Blog de Longevidad Nutriop
¿Cuánto sueño es exactamente la cantidad adecuada? Nuevas investigaciones señalan el número exacto de horas.
¡Ah, el sueño! Cuando duermes la cantidad adecuada, te sientes genial. Pero si no duermes bien una o dos noches, o peor aún, pierdes una noche de sueño por completo,...
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La espermidina y sus efectos en la salud y el bienestar humanos
En 1677, Antony Van Leeuwenhoek, un holandés modestamente educado que era un discreto propietario de un negocio textil, miró a través de la lente de alta potencia cuidadosamente elaborada de...
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¿Es el yoga la clave para envejecer con gracia?
Se le ha llamado una religión, una práctica y la forma de ejercicio más antigua del mundo. Ahora se está estudiando académicamente por sus habilidades antienvejecimiento.Practicada desde el año 3300...
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La controversia de las proteínas - Lo que debes saber
¿Cuánta proteína necesitas realmente? ¿Está bien obtener toda tu proteína de fuentes vegetales? ¿Qué hay de la carne roja para obtener proteínas? ¿Es realmente cierto que la carne roja es...
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¿El último tratamiento antienvejecimiento: conseguir un perro?
Muchos dueños de perros sospechan en secreto que están mejor por tener a su cachorro, pero puede que no se den cuenta de que la ciencia está de acuerdo. Investigaciones...
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