Blog de longévité Nutriop
Marchez pour compenser : le nombre de pas quotidiens pour contrer la sédentarité
01 : Saisir le mode de vie sédentaire Les dangers de la position assise prolongée Dans le monde d'aujourd'hui, beaucoup d'entre nous passent de longues heures assis - que ce soit à un bureau, dans une voiture ou sur le canapé. Cependant, cette habitude apparemment anodine peut poser des risques...
La menace silencieuse du sédentarisme : dévoiler les risques et les solutions pour un avenir sans démence
Dans un monde de plus en plus dominé par la technologie et la commodité, nos modes de vie ont progressivement évolué vers des comportements plus sédentaires. Le confort de nos canapés, l'attrait des divertissements sur écran et la nature du travail moderne nous ont collectivement poussés dans un état d'inactivité...