Blog de longévité Nutriop

MENOPAUSE, MEASURED — The Two-Year Window: What a long resveratrol trial measured in women after menopause, and the curcumin pilot that followed. A tall window at dawn with rose-plum light, a grape vine and a turmeric root.

The Two-Year Window: What a Long Resveratrol Trial Measured in Women After Menopause (And the Curcumin Pilot That Followed)

In a two-year crossover trial, 125 women after menopause each spent a year on resveratrol and a year on placebo. Here is what changed, who gained most, how the women...

The Two-Year Window: What a Long Resveratrol Trial Measured in Women After Menopause (And the Curcumin Pilot That Followed)

In a two-year crossover trial, 125 women after menopause each spent a year on resveratrol and a year on placebo. Here is what changed, who gained most, how the women...

NMN, FOLLOWED — The Detour Through Your Gut: What a 2026 head-to-head trial revealed about how NMN really reaches your blood. A white capsule whose glowing teal path winds through tiny gut microbes before reaching a ruby-red blood vessel.

Le détour par l'intestin : ce qu'un essai comparatif de 2026 a révélé sur la façon dont le NMN atteint votre sang

Dans un essai comparatif de 2026, le NMN et le NR ont à peu près doublé le NAD+ sanguin en deux semaines, contrairement à la forme la plus simple de...

Le détour par l'intestin : ce qu'un essai comparatif de 2026 a révélé sur la façon dont le NMN atteint votre sang

Dans un essai comparatif de 2026, le NMN et le NR ont à peu près doublé le NAD+ sanguin en deux semaines, contrairement à la forme la plus simple de...

PTEROSTILBENE, READ CAREFULLY — The Side Effect They Published: What one careful trial found in the bloodwork, and why the partner compound mattered. Two capped tubes of pale plasma in a glass rack with blueberries and dark grapes on ivory linen.

The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered

In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...

The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered

In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...

ALPHA-KETOGLUTARATE, EXAMINED — The Eight-Year Question: One bold claim about biological age, the mouse data behind it, and the trial built to test it. A small brass balance on graphite with a single citrine-yellow bead, lit by warm side light.

The Eight-Year Question: What Alpha-Ketoglutarate Did for Ageing Mice, What One Human Study Claimed, and the Trial Built to Test It

In 2021, 42 people on an AKG formula measured eight years younger on a DNA test, but nobody took a placebo. Discover what alpha-ketoglutarate did for ageing mice, why that...

The Eight-Year Question: What Alpha-Ketoglutarate Did for Ageing Mice, What One Human Study Claimed, and the Trial Built to Test It

In 2021, 42 people on an AKG formula measured eight years younger on a DNA test, but nobody took a placebo. Discover what alpha-ketoglutarate did for ageing mice, why that...

VIEILLISSEMENT VASCULAIRE — Le revêtement qui vieillit : Ce qu’une seule couche de cellules révèle de vos artères, et ce qu’ont montré les essais sur les polyphénols. Coupe transversale d’une artère en verre translucide, dont le fin revêtement interne brille d’un éclat rubis sur fond bleu nuit.

Le revêtement qui vieillit : ce qu’une seule couche de cellules révèle de vos artères (et ce qu’ont montré les essais sur les polyphénols)

Les artères vieillissent de l’intérieur, à commencer par une couche unique de cellules et le monoxyde d’azote qu’elle produit. Découvrez comment la dilatation médiée par le flux mesure ce revêtement,...

Le revêtement qui vieillit : ce qu’une seule couche de cellules révèle de vos artères (et ce qu’ont montré les essais sur les polyphénols)

Les artères vieillissent de l’intérieur, à commencer par une couche unique de cellules et le monoxyde d’azote qu’elle produit. Découvrez comment la dilatation médiée par le flux mesure ce revêtement,...

MÉMOIRE ET BIEN VIEILLIR — Ce qui s’efface en premier : le où et le quand flanchent avant le savoir. Ce qu’ont montré les essais chez des seniors sains. Le tiroir ouvert d’un vieux fichier en bois, garni de fiches impeccables, tandis que de vieilles photographies s’éloignent et pâlissent.

Ce qui s’efface en premier : pourquoi la mémoire du « où » et du « quand » flanche avant le savoir (et ce qu’ont montré les essais chez des seniors en bonne santé)

Votre vocabulaire continue peut-être de s’enrichir, et pourtant, retrouver où vous vous êtes garé ce matin devient plus difficile. Découvrez pourquoi la mémoire épisodique s’estompe avant le savoir, ce qu’ont...

Ce qui s’efface en premier : pourquoi la mémoire du « où » et du « quand » flanche avant le savoir (et ce qu’ont montré les essais chez des seniors en bonne santé)

Votre vocabulaire continue peut-être de s’enrichir, et pourtant, retrouver où vous vous êtes garé ce matin devient plus difficile. Découvrez pourquoi la mémoire épisodique s’estompe avant le savoir, ce qu’ont...

Le nutriment bien gardé : votre corps ne fabrique pas l’ergothionéine, mais il la garde : une « vitamine de la longévité » candidate ?

Le nutriment que votre corps ne sait pas fabriquer, mais qu’il refuse de lâcher : pourquoi des scientifiques voient dans l’ergothionéine une candidate au titre de « vitamine de la longévité »

Votre corps ne sait pas fabriquer l’ergothionéine, et pourtant il possède un transporteur dédié pour l’absorber et la retient pendant des semaines. Découvrez ce à quoi des études de population...

Le nutriment que votre corps ne sait pas fabriquer, mais qu’il refuse de lâcher : pourquoi des scientifiques voient dans l’ergothionéine une candidate au titre de « vitamine de la longévité »

Votre corps ne sait pas fabriquer l’ergothionéine, et pourtant il possède un transporteur dédié pour l’absorber et la retient pendant des semaines. Découvrez ce à quoi des études de population...