Nutriop Longevity Blog

MENOPAUSE, MEASURED — The Two-Year Window: What a long resveratrol trial measured in women after menopause, and the curcumin pilot that followed. A tall window at dawn with rose-plum light, a grape vine and a turmeric root.

Het venster van twee jaar: wat een lange resveratrolstudie mat bij vrouwen na de menopauze (en de curcuminepilot die volgde)

In een crossoverstudie van twee jaar nam elk van 125 vrouwen na de menopauze een jaar resveratrol en een jaar placebo. Dit is wat er veranderde, wie het meest vooruitging,...

Het venster van twee jaar: wat een lange resveratrolstudie mat bij vrouwen na de menopauze (en de curcuminepilot die volgde)

In een crossoverstudie van twee jaar nam elk van 125 vrouwen na de menopauze een jaar resveratrol en een jaar placebo. Dit is wat er veranderde, wie het meest vooruitging,...

NMN, FOLLOWED — The Detour Through Your Gut: What a 2026 head-to-head trial revealed about how NMN really reaches your blood. A white capsule whose glowing teal path winds through tiny gut microbes before reaching a ruby-red blood vessel.

De omweg via je darmen: wat een directe vergelijkingsstudie uit 2026 onthulde over hoe NMN je bloed bereikt

In een directe vergelijkingsstudie uit 2026 verdubbelden NMN en NR het NAD+ in het bloed ongeveer in twee weken, terwijl de eenvoudigste vorm van vitamine B3 dat niet deed. Volg...

De omweg via je darmen: wat een directe vergelijkingsstudie uit 2026 onthulde over hoe NMN je bloed bereikt

In een directe vergelijkingsstudie uit 2026 verdubbelden NMN en NR het NAD+ in het bloed ongeveer in twee weken, terwijl de eenvoudigste vorm van vitamine B3 dat niet deed. Volg...

PTEROSTILBENE, READ CAREFULLY — The Side Effect They Published: What one careful trial found in the bloodwork, and why the partner compound mattered. Two capped tubes of pale plasma in a glass rack with blueberries and dark grapes on ivory linen.

Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam

In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...

Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam

In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...

ALPHA-KETOGLUTARATE, EXAMINED — The Eight-Year Question: One bold claim about biological age, the mouse data behind it, and the trial built to test it. A small brass balance on graphite with a single citrine-yellow bead, lit by warm side light.

Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll

2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...

Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll

2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...

VASCULAR AGEING — The Lining That Ages: What one layer of cells says about your arteries, and what polyphenol trials found. A translucent glass artery cross-section whose thin inner lining glows ruby against midnight blue.

Arterien altern von innen: Was eine einzige Zellschicht über Ihre Gefäße verrät (und was Studien mit Polyphenolen ergaben)

Arterien altern von innen – angefangen bei einer einzigen Zellschicht und dem Stickstoffmonoxid, das sie bildet. Erfahren Sie, wie die flussvermittelte Dilatation diese Gefäßinnenwand misst, wie sie sich mit dem...

Arterien altern von innen: Was eine einzige Zellschicht über Ihre Gefäße verrät (und was Studien mit Polyphenolen ergaben)

Arterien altern von innen – angefangen bei einer einzigen Zellschicht und dem Stickstoffmonoxid, das sie bildet. Erfahren Sie, wie die flussvermittelte Dilatation diese Gefäßinnenwand misst, wie sie sich mit dem...

GEZONDE HERSENVEROUDERING — Wat het eerst vervaagt: waarom ‘waar en wanneer’ eerder hapert dan ‘wat je weet’, en wat studies bij gezonde ouderen vonden. Een openstaande houten kaartenbaklade met strakke systeemkaarten, terwijl oude foto’s wegdrijven en vervagen.

Wat het eerst vervaagt: waarom ‘waar en wanneer’ eerder hapert dan ‘wat je weet’ (en wat studies bij gezonde ouderen vonden)

Je woordenschat groeit misschien nog, maar onthouden waar je vanochtend hebt geparkeerd, wordt lastiger. Ontdek waarom het episodisch geheugen eerder vervaagt dan je kennis, wat studies van 12 weken met...

Wat het eerst vervaagt: waarom ‘waar en wanneer’ eerder hapert dan ‘wat je weet’ (en wat studies bij gezonde ouderen vonden)

Je woordenschat groeit misschien nog, maar onthouden waar je vanochtend hebt geparkeerd, wordt lastiger. Ontdek waarom het episodisch geheugen eerder vervaagt dan je kennis, wat studies van 12 weken met...

De voedingsstof die blijft: Je lichaam maakt geen ergothioneïne, maar houdt het vast. Waarom het een kandidaat-“levensduurvitamine” heet.

De voedingsstof die je lichaam niet kan maken, maar ook niet meer loslaat: waarom wetenschappers ergothioneïne zien als kandidaat voor een “levensduurvitamine”

Je lichaam kan ergothioneïne niet maken, maar heeft wel een speciale transporter om het op te nemen en houdt het wekenlang vast. Ontdek waarmee bevolkingsstudies van 20 jaar het in...

De voedingsstof die je lichaam niet kan maken, maar ook niet meer loslaat: waarom wetenschappers ergothioneïne zien als kandidaat voor een “levensduurvitamine”

Je lichaam kan ergothioneïne niet maken, maar heeft wel een speciale transporter om het op te nemen en houdt het wekenlang vast. Ontdek waarmee bevolkingsstudies van 20 jaar het in...