Blog de Longevidade Nutriop

Is Yoga the Key to Aging Gracefully?

Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?

Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a...

Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?

Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a...

What Is the Theoretical Upper Age Limit of Humans? Blood Cell Counts and Footsteps May Offer a Clue

Qual é o Limite Teórico de Idade Máxima dos Humanos? Contagens de Células Sanguíneas e Passos Podem Oferecer uma Pista

Algo vai acabar por te apanhar no fim — pode ser cancro, diabetes ou um raio. Mas e se, num mundo perfeito, conseguisses evitar todas essas calamidades, eliminar os fatores...

Qual é o Limite Teórico de Idade Máxima dos Humanos? Contagens de Células Sanguíneas e Passos Podem Oferecer uma Pista

Algo vai acabar por te apanhar no fim — pode ser cancro, diabetes ou um raio. Mas e se, num mundo perfeito, conseguisses evitar todas essas calamidades, eliminar os fatores...

Epigenetic Clocks as Age Predictors: Their History, Strengths, and Limitations

Relógios Epigenéticos como Preditores de Idade: Sua História, Forças e Limitações

Sabemos muito bem que a velhice é o principal fator de risco para o cancro, doenças cardiovasculares e neurodegeneração. Frustrantemente, os avanços na investigação sobre o envelhecimento foram atrasados durante...

Relógios Epigenéticos como Preditores de Idade: Sua História, Forças e Limitações

Sabemos muito bem que a velhice é o principal fator de risco para o cancro, doenças cardiovasculares e neurodegeneração. Frustrantemente, os avanços na investigação sobre o envelhecimento foram atrasados durante...

Sleep, Aging, And Your Brain -  What You Must Know

Sono, Envelhecimento e o Seu Cérebro - O Que Deve Saber

Provavelmente já ouviu o velho ditado que aconselha as pessoas a terem o seu "sono de beleza". Acontece que, semelhante a muitos outros ditados populares, há mais sabedoria nessas palavras...

Sono, Envelhecimento e o Seu Cérebro - O Que Deve Saber

Provavelmente já ouviu o velho ditado que aconselha as pessoas a terem o seu "sono de beleza". Acontece que, semelhante a muitos outros ditados populares, há mais sabedoria nessas palavras...

How Berberine Fights Oxidative Stress, Inflammation And Diabetes

Como a Berberina Combate o Stress Oxidativo, a Inflamação e a Diabetes

A berberina é um composto botânico natural, encontrado em várias plantas, incluindo a uva-do-Oregon, o Phellodendron, a celidónia-maior, o espinheiro-europeu, o hidrastis e o fio-de-ouro-chinês, entre outras. Este composto, que...

Como a Berberina Combate o Stress Oxidativo, a Inflamação e a Diabetes

A berberina é um composto botânico natural, encontrado em várias plantas, incluindo a uva-do-Oregon, o Phellodendron, a celidónia-maior, o espinheiro-europeu, o hidrastis e o fio-de-ouro-chinês, entre outras. Este composto, que...

Cellular Senescence And Aging - What You Can Do

Senescência Celular e Envelhecimento - O Que Pode Fazer

Muitas pessoas estão de certa forma familiarizadas com a palavra “senescência” e equiparam o termo como sendo sinónimo de envelhecimento. Afinal, a raiz da palavra é “sen-” que significa velho...

Senescência Celular e Envelhecimento - O Que Pode Fazer

Muitas pessoas estão de certa forma familiarizadas com a palavra “senescência” e equiparam o termo como sendo sinónimo de envelhecimento. Afinal, a raiz da palavra é “sen-” que significa velho...

The Protein Controversy - What You Must Know

A Controvérsia das Proteínas - O Que Deve Saber

Quanta proteína você realmente precisa? É aceitável obter toda a sua proteína de fontes vegetais? E quanto à carne vermelha para proteína? É verdade que a carne vermelha faz mal...

A Controvérsia das Proteínas - O Que Deve Saber

Quanta proteína você realmente precisa? É aceitável obter toda a sua proteína de fontes vegetais? E quanto à carne vermelha para proteína? É verdade que a carne vermelha faz mal...