Blog de Longevidade Nutriop
O sexto sinal vital: o que a sua velocidade de marcha revela sobre a forma como está a envelhecer (e a molécula que começa a faltar aos seus músculos)
Quatro metros e um cronómetro podem dizer mais sobre a forma como está a envelhecer do que muitos exames caros. Descubra porque é que a velocidade de marcha é considerada...
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Fibra e o cérebro em envelhecimento: a ligação intestino–cérebro silenciosa que não pode ignorar
Aquela palavra na ponta da língua. O nevoeiro das 15h, em que lê a mesma linha três vezes. Provavelmente já culpou a sua idade, mas um dos fatores mais negligenciados...
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