Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?

By Max Cerquetti 22 de novembro de 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a antiga disciplina do yoga está a ver um renovado foco de investigação, à medida que os estudiosos procuram a chave...