Controversa Proteinelor - Ce Trebuie Să Știi

By Max Cerquetti ianuarie 16, 2021 | anti-aging BCAAs heart health metabolic health methionine mTor activation

Câtă proteină ai nevoie cu adevărat? Este în regulă să obții toată proteina din surse vegetale? Ce părere ai despre carnea roșie pentru proteine? Este adevărat că carnea roșie este dăunătoare pentru tine?  Acestea sunt doar câteva dintre întrebările comune pe care oamenii le au despre proteine. Și pentru a...