Птеростильбен - это натуральное соединение, которое содержится в чернике, винограде, а также в пищевых продуктах и ​​напитках, приготовленных из этих фруктов (например, в вине или виноградном соке). Разнообразные клинические рандомизированные двойные слепые исследования показывают, что дополнительный прием птеростильбена может принести несколько преимуществ для здоровья. Его молекулярная структура аналогична ресвератролу, и оба они подпадают под категорию фитоалексинов (соединения, которые вырабатываются растениями для защиты от паразитов и насекомых). Можно утверждать, что птеростильбен является лучшей добавкой из двух, поскольку он более эффективен и более биодоступен:

Поглощение

В отличие от ресвератрола, птеростильбен показал повышенную гидрофобность и всасывание при пероральном введении. По сравнению с предполагаемой 20% пероральной биодоступности ресвератрола , птеростильбен имеет близкую к 80% пероральную биодоступность в дозах от 56 до 168 мг / кг. Скорость клиренса птеростильбена указывает на то, что он эффективно биоаккумулируется в организме , а его двойные метоксигруппы позволяют ему диффундировать в клетки легче, чем добавленный ресвератрол.

Польза птеростильбена для здоровья

Снижение артериального давления

Это исследование предполагает, что птеростильбен снижает артериальное давление у взрослых с высоким уровнем холестерина ( гиперхолестеринемия ). Хотя птеростильбен оказывал отрицательное воздействие на холестерин, эти эффекты были смягчены экстрактом виноградных косточек. Эти данные подтверждают теорию о том, что экстракт виноградных косточек и птеростильбен должны дополняться вместе (точно так же, как при жевании винограда)

Уменьшение нейровоспаления (воспаления нервной системы)

В этом исследовании было показано, что 10-30 мкМ птеростильбена снижает выработку оксида азота микроглиями, не поглощая непосредственно радикалы оксида азота. Это происходит путем ингибирования фосфорилирования IκBα. Эти эффекты оказались немного более сильными, чем у ресвератрола.

Глюкоза крови и диабет

Несколько исследований показывают, что птеростильбен может повышать уровень глюкозы в крови:

- При добавлении к диете хомячка с гиперхолестеринемией 25 мкг / кг птеростильбена уровень глюкозы в крови снизился на 14%.

- У крыс с диабетом 40 мг / кг в течение шести недель приводили не только к снижению уровня глюкозы в крови, но и к сопутствующему увеличению инсулина.

- В меньшей степени эти преимущества распространяются даже на здоровых крыс, снижая уровень глюкозы в крови на 6,3%.

- У гипергликемических крыс эффект от приема 40 мг / кг птеростильбена можно сравнить с приемом 500 мг / кг метформина.

Когнитивная функция

Было даже показано, что птеростильбен улучшает познавательные способности у старых крыс при добавлении в течение 12-13 недель. Было показано, что когнитивные улучшения коррелируют с концентрацией птеростильбена в гиппокампе,

Безопасен ли птеростильбен для приема добавок?

В исследовании мышей подвергали воздействию доз птеростильбена 3000 мг / кг каждый день. (Что в 500 раз превышает расчетное потребление человеком.) Эти дозы не оказали значительной клинической токсичности.

Но что насчет людей?
В клиническом испытании на людях испытуемые принимали 250 мг птеростильбена в дозах 125 мг два раза в день в течение 6- 8 недель. У них не было клинических или биохимических признаков токсичности.

Зачем комбинировать с экстрактом виноградных косточек?

Как упоминалось выше, в некоторых случаях прием птеростильбена сам по себе вызывал небольшое повышение ЛПНП.Этот побочный эффект был сведен на нет, когда экстракт виноградных косточек был добавлен вместе с птеростильбеном. По сути, в природе виноградные косточки и птеростильбен находятся вместе в одном фрукте и потреблялись людьми вместе на протяжении тысячелетий.

Помимо преимуществ, которые может предложить комбинация этих двух, экстракт виноградных косточек сам по себе также обеспечивает различные преимущества для здоровья, такие как:

- Снижение окислительного повреждения

- Подавляет разрушение костей при аутоиммунном артрите

- Поддерживает здоровье мозга

- Может защитить вашу печень

- Улучшает заживление ран

- Улучшает кровоток, снижая риск образования тромбов