บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop
ก้าวข้ามความชรา: ประโยชน์ที่ก้าวล้ำของ NMN และ NAD+ เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต
01. ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ NAD+ และ NMN ภาพรวมของ NAD+ และบทบาทในกระบวนการเซลลูล่าร์ Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) เป็นโคเอ็นไซม์สำคัญที่พบในทุกเซลล์ของร่างกาย ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเมแทบอลิซึมหลายร้อยกระบวนการ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการทางชีววิทยาขั้นพื้นฐานที่ทำให้ชีวิตเป็นไปได้ รวมถึงการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน การซ่อมแซม DNA ที่เสียหาย และควบคุมการส่งสัญญาณของเซลล์ NAD+ มีความสำคัญอย่างยิ่งในไมโตคอนเดรีย ซึ่งเป็น "แหล่งพลังงาน" ของเซลล์ โดยจะช่วยสร้างพลังงานส่วนใหญ่ของเซลล์ผ่านกระบวนการออกซิเดชั่นฟอสโฟรีเลชั่น ( Belenky, 2007 ) เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับ NAD+ จะลดลง ส่งผลให้การทำงานของไมโตคอนเดรียลดลง การผลิตพลังงานลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับวัย การลดลงนี้สัมพันธ์กับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุหลายประการ รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ ความผิดปกติของระบบประสาทเสื่อม และกลุ่มอาการทางเมตาบอลิซึม ( Yoshino et al., 2018 ) ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ NMN (Nicotinamide...
การถอดรหัสความอมตะ: พิมพ์เขียวสู่ความมีชีวิตชีวาชั่วนิรันดร์
ถอดรหัสปริศนาแห่งการมีอายุยืนยาว: เราจะแซงหน้าเวลาได้อย่างแท้จริงหรือไม่?การแสวงหาการมีชีวิตอมตะเป็นการแสวงหาเหนือกาลเวลา แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าการสูงวัยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็วๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าเราอาจสามารถควบคุมกระบวนการชราของเราได้มากกว่าที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ การสำรวจผืนน้ำอันซับซ้อนแห่งการมีอายุยืนยาวดร. เดวิด ซินแคลร์ บุคคลที่มีชื่อเสียงจากภาควิชาพันธุศาสตร์ที่ Harvard Medical School เปรียบเสมือนความเข้าใจเรื่องอายุยืนของมนุษย์กับการไขปริศนาที่มีหลายแง่มุม อายุขัยของเราได้รับอิทธิพลจากปัจจัยมากมาย ตั้งแต่องค์ประกอบทางพันธุกรรมไปจนถึงการเลือกใช้ในแต่ละวัน แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราสามารถมีอิทธิพลต่อปัจจัยเหล่านี้บางประการได้?ซิมโฟนีทางพันธุกรรม: พิมพ์เขียวการมีอายุยืนยาวแต่กำเนิดของเรายีนของเรามีบทบาทสำคัญในการกำหนดอายุขัยของเรา ตัวอย่างเช่น ปลาน้ำเย็นบางชนิดอาจไม่ตายด้วยสาเหตุตามธรรมชาติ ปลาเหล่านี้บางชนิดแม้จะมีอายุหลายร้อยปี แต่ก็ยังมีความกระตือรือร้นและมีชีวิตชีวา การสังเกตนี้ชี้ให้เห็นว่าการมีอายุยืนยาวนั้นมีอะไรมากกว่าแค่การที่เวลาผ่านไป ดังที่ดร. ซินแคลร์เน้นย้ำ ยีนของเรามักจะร่างพิมพ์เขียวการมีอายุยืนยาว แต่รหัสพันธุกรรมลึกลับเหล่านี้ทำงานอย่างไรเพื่อประโยชน์ของเรา? พวกเขาเป็นเหมือนผู้พิทักษ์ที่คอยปกป้องเราจากโรคภัยไข้เจ็บที่คืบคลานเข้ามาตามวัย ในห้องปฏิบัติการ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบสิ่งที่แปลกใหม่ ด้วยการแนะนำยีนจำเพาะเข้าไปในเซลล์ของมนุษย์ที่โตเต็มวัย พวกมันสามารถทำให้พวกมันกลับคืนสู่สภาพที่คล้ายกับเซลล์แรกสุดในเอ็มบริโอของมนุษย์ ซึ่งหมายความว่าเซลล์ที่แก่ชราสามารถฟื้นคืนความอ่อนเยาว์และย้อนเวลากลับไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกเหนือจากห้องปฏิบัติการ: ผลกระทบในโลกแห่งความเป็นจริง แม้ว่าการค้นพบเหล่านี้จะน่าทึ่ง แต่คำถามที่แท้จริงก็คือว่าผลลัพธ์ดังกล่าวสามารถจำลองแบบในสิ่งมีชีวิตได้หรือไม่ ในการทดลอง เมื่อมีการนำยีนบางตัวไปใช้กับเวิร์ม อายุขัยของพวกมันจะเพิ่มขึ้นห้าเท่า พวกเขาไม่เพียงแต่มีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่พวกเขายังรักษาความอ่อนเยาว์ไว้ได้จนถึงที่สุด ในทำนองเดียวกัน ศาสตราจารย์จอร์จ เชิร์ชจาก Harvard Medical...
ปลดปล่อยพลังแห่งการกินอัตโนมัติเพื่ออายุยืนยาวและสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ทำความเข้าใจกับการกินอัตโนมัติและคุณประโยชน์ของมัน คำว่า "ดูดเลือดอัตโนมัติ" มาจากภาษากรีก แปลว่า "กินเอง" การกินอัตโนมัติเป็นกระบวนการ catabolic ที่สลายและรีไซเคิลส่วนประกอบของเซลล์ ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ กลไกการควบคุมตนเองนี้หรือที่เรียกว่าสภาวะสมดุล มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลที่ดีภายในร่างกายในระหว่างการดูดเลือดอัตโนมัติ ไซโตพลาสซึมซึ่งเป็นสารคล้ายเยลลี่ที่อยู่นอกนิวเคลียสของเซลล์ และโครงสร้างขนาดเล็กที่เรียกว่าออร์แกเนลจะถูกเอาออกจากเซลล์และรีไซเคิล กระบวนการนี้จำเป็นสำหรับการถอดเซลล์ที่ทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไป การหยุดชะงักของการกินอัตโนมัติมีความเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของระบบประสาทเช่นโรคพาร์กินสัน อธิบายกระบวนการดูดกลืนอัตโนมัติ การกินอัตโนมัติจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ขาดสารอาหารเพียงพอ กระบวนการนี้ประกอบด้วยสี่ขั้นตอน:1. การอายัดทรัพย์โครงสร้างเมมเบรนสองชั้นที่เรียกว่าฟาโกฟอร์ล้อมรอบและล้อมรอบไซโตพลาสซึมและออร์แกเนลล์ จากนั้นฟาโกฟอร์จะเปลี่ยนเป็นออร์แกเนลล์ที่เรียกว่าออโตฟาโกโซม2. ฟิวชั่นออโตฟาโกโซมรวมกับเอนโดโซมเพื่อสร้างแอมฟิโซม ซึ่งสามารถหลอมรวมกับไลโซโซมได้3. การย่อยสลายเมื่อหลอมรวมกับไลโซโซม การย่อยสลายจะเกิดขึ้นเนื่องจากเอนไซม์ไฮโดรเลสสลายวัสดุที่ปิดล้อมโดยออโตฟาโกโซมในตอนแรก โครงสร้างผลลัพธ์เรียกว่าออโตฟาโกไลโซโซมหรือออโตไลโซโซม4. นำกลับมาใช้ใหม่หลังจากการย่อยสลายโดยสมบูรณ์ กรดอะมิโนจะถูกปล่อยออกสู่ของเหลวในเซลล์และสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ในเซลล์ใหม่กรดอะมิโนเหล่านี้ใช้ในวงจร TCA (หรือที่เรียกว่าวงจรกรดซิตริก) ซึ่งเป็นชุดของปฏิกิริยาเคมีที่ทำหน้าที่เป็นตัวขับเคลื่อนหลักในการหายใจของเซลล์ NAD+ หนึ่งในอาหารเสริมที่ขายดีที่สุดของเรา มีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาของวงจร TCA ส่วนใหญ่การดูดกลืนอัตโนมัติประเภทต่างๆการกลืนอัตโนมัติมีสามประเภท แต่ละประเภทมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน:1. การกลืนอัตโนมัติแบบมาโครนี่หมายถึงกระบวนการดูดกลืนอัตโนมัติโดยทั่วไปที่อธิบายไว้ข้างต้น2. ไมโครออโต้ฟาจีกระบวนการนี้ยังกลืนกินและทำให้โครงสร้างเซลล์ต่างๆ ลดลงแต่ไม่เกี่ยวข้องกับฟาโกฟอร์ในระหว่างการกักเก็บ ในทางกลับกัน ไลโซโซมจะดูดซับเนื้อหาในเซลล์โดยตรง และย่อยให้เป็นกรดอะมิโนเพื่อนำไปรีไซเคิล3. การกลืนอัตโนมัติโดยอาศัยพี่เลี้ยงกระบวนการคัดเลือกนี้มุ่งเป้าไปที่โปรตีนเพื่อการย่อยสลาย โดยมีโปรตีนพี่เลี้ยงที่ช่วยในการเคลื่อนย้ายโปรตีนที่ย่อยสลายได้ไปตามเยื่อไลโซโซมบทบาทของการกินอัตโนมัติในการต่อต้านวัยและอายุยืนยาวการกินอัตโนมัติคือการตอบสนองต่อความเครียด (เกิดจากความอดอยากของเซลล์)...
