Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?

By Max Cerquetti Kasım 22, 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim adamlarının zarif yaşlanmanın anahtarını aradığı yenilenen araştırma odağına kavuşuyor.Advances in Geriatric Medicine and Research dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya...