Nutriop 长寿博客
揭开麦角硫因的面纱：大脑增强动力源
01. 麦角硫因和认知益处 抗氧化特性和大脑健康 麦角硫因是一种天然存在的氨基酸，因其卓越的抗氧化特性而闻名。作为活性氧的有效清除剂，麦角硫因在保护神经元细胞免受氧化应激引起的损伤方面发挥着关键作用。这种保护对于大脑健康至关重要，因为氧化应激与各种神经退行性疾病和认知障碍的发生和进展有关。 研究表明，麦角硫因在大脑中会大量积聚，尤其是在海马体和前额叶皮层等认知处理区域。通过中和氧化应激，麦角硫因有助于维持神经功能的完整性，并支持解决问题、记忆和注意力等认知过程，这些对于学业成功至关重要（ Cheah 等人，2017 年）。 在了解了麦角硫因对认知的广泛益处后，值得注意的是，特定配方（如Bio Fermented Nutriop Longevity® ERGO-SUPREME）不仅含有麦角硫因，还含有阿魏酸，可增强抗氧化作用。这种特殊组合旨在最大限度地发挥神经保护作用，使其成为那些寻求提高认知健康的人的理想选择。 麦角硫因和记忆增强 各种研究都探讨了麦角硫因与记忆增强之间的关系。例如，涉及动物模型的研究表明，饮食中补充麦角硫因可显著改善记忆形成和回忆。这在与年龄相关的认知衰退模型中尤为明显，其中补充麦角硫因可逆转记忆障碍并增强空间和识别记忆任务（ Nakamichi 等人，2020 年）。这些增强记忆的作用归因于麦角硫因能够改善突触可塑性并促进海马体神经发生，海马体是与形成和检索记忆相关的大脑区域。通过营造更健康的神经元环境，麦角硫因有助于增强学习能力，这对学业成绩至关重要。 剂量和认知影响 确定麦角硫因对认知有益的最佳剂量需要平衡功效与安全性，以避免潜在的副作用。目前的研究表明，每天摄入 10 毫克麦角硫因可有效提供认知益处，且没有任何不良影响报道。该剂量通过增强抗氧化防御和降低氧化损伤的风险来支持大脑健康。以麦角硫因补充剂为重点的临床试验发现，该剂量可改善认知结果，受试者在各种认知评估中的表现优于对照组（ Wu 等人，2022 年）。值得注意的是，虽然可以探索更高的剂量，但目前的证据支持 10 毫克是认知增强的有效且安全的阈值。 找到正确的剂量对于最大限度地发挥麦角硫因的认知益处至关重要。例如， Bio Fermented Nutriop Longevity® ERGO-SUPREME每份提供精确剂量的麦角硫因 10 毫克，与研究发现对认知增强最有效的剂量完全一致。这使得ERGO-SUPREME不仅有效，而且日常使用也方便。 测验：麦角硫因和认知健康 1. 麦角硫因对大脑健康有何作用？A）增强神经炎症B）减少氧化应激C）降低神经递质水平D) 损害记忆回忆 点击此处揭晓答案。 正确答案： B) 减少氧化应激解释：麦角硫因以其强大的抗氧化特性而闻名，有助于减轻大脑的氧化应激。这种减少至关重要，因为它与改善认知功能和防止认知能力下降有关。 2. 根据最近的研究，麦角硫因如何影响记忆？A）损害短期记忆B）对记忆没有影响C）增强长期记忆D) 只影响空间记忆 点击此处揭晓答案。 正确答案： C) 增强长期记忆解释：研究表明，麦角硫因通过减轻氧化应激和促进神经元健康对长期记忆产生积极影响，这对记忆存储和检索至关重要。 3. 麦角硫因用于增强认知功能的推荐剂量是多少？A）每日...
脑腹平衡：焕发健康的关键
缓解压力的灵丹妙药曾经陷入过“令人心痛”的时刻吗？或者感觉到那些明显的“蝴蝶”在你的胃里旋转？我们的日常用语中充满了这样的表达方式，因为有趣的是，我们的直觉是我们情绪的一面镜子。欣快、忧郁、焦虑或沮丧等情绪不仅仅是抽象的感觉；它们也是抽象的感觉。它们表现在身体上，尤其是肠道中。尤其是压力，可能是胃肠道领域的克星，通常与消化不良或肠易激综合症 (IBS) 等疾病有关。需要理解的一个关键组成部分是脑肠轴。想象一下：即使是对一顿美味佳肴的纯粹期待也会让你的胃液兴奋起来。这强调了大脑对肠道的深远影响。但这不是一条单行道；受到干扰的肠道会向大脑发送信号，从而导致焦虑或抑郁。 如果我们深入研究医学史，我们会发现一些令人着迷的见解。 1833 年，亚历克西斯·圣马丁 (Alexis St. Martin) 腹部中枪，幸存下来，他为陆军外科医生威廉·博蒙特 (William Beaumont) 提供了一个真正进入胃部的窗口。博蒙特记录了生动的情绪——从恐惧到愤怒——改变了胃分泌。快进到 20 世纪 50 年代，另一个令人心酸的观察证实了这种相互作用。一名学生在接受结肠检查时，误认为自己被诊断出患有结肠癌，导致结肠立即出现身体反应。揭开第二大脑的面纱肠道复杂的运作机制将其活力归功于肠神经系统（ENS），通常被称为“第二大脑”。这个由大约 1 亿条神经组成的庞大网络对整个消化性能起着大师的作用。 ENS 深受中枢神经系统 (CNS) 的影响，它不仅仅是一个被动的接收器；它是与大脑进行令人着迷的对话的积极参与者。有趣的是，ENS 和 CNS 都源自相似的胎儿组织，并使用大量共享的神经递质，如乙酰胆碱和血清素。这种紧密的关系促进了肠道和大脑之间的双向沟通高速公路。例如，有没有想过为什么压力会破坏你的食欲？或者为什么你吃饱了就停止一顿丰盛的饭菜？这就是神经探戈在起作用。衰老、压力和肠脑交响曲衰老会带来一系列的生理变化。肠脑轴不能免受时间的影响，它会发生变化，从而提高对压力的敏感性。因此，了解这种联系至关重要，尤其是在寻求防龄策略时。 鉴于肠道和大脑之间的密切相互作用，它们相互产生深远影响也就不足为奇了。对一些人来说，仅仅是公开演讲的前景就可能让人胃部不适，而另一些人在困难时期可能会感到肠道不适。虽然情绪确实会影响功能性胃肠道疾病，但必须揭穿这些疾病纯粹是心理构造的神话。情绪因素与身体因素融合在一起，表现出疼痛和其他肠道症状。 新兴研究甚至暗示了心理社会因素对我们肠道细菌组成、炎症和感染易感性的影响。我们的Nutriop Longevity 补充剂融合了抗衰老元素，经过精心制作，可强化肠脑轴。通过专注于恢复肠道活力，进而恢复大脑活力的成分，它们可充当维持这种微妙平衡的催化剂，确保您在年老时保持最佳的肠道和认知健康。整体方法：治疗心灵和肠道在解决胃肠道紊乱方面，一种方法并不能解决所有问题。症状范围从轻微、零星的胸部灼烧感到持续、强烈的不适。定制方法，无论是饮食调整、药物治疗还是特定疗法，都是关键。对于许多人来说，缓解严重症状通常需要解决心理压力源。 认知行为疗法(CBT)等技术旨在将注意力从适应不良模式转移到建设性应对机制。 一个有趣的发现：大多数 IBS 患者在接受 CBT 治疗后症状得到缓解，凸显了其潜力。放松疗法结合了渐进式肌肉放松和心理意象等方法，为人们提供了远离日常压力的庇护所。它们增强“休息和消化”系统的能力，确保身体消化顺利进行。将正念融入这些实践中可以增强其功效，使个人能够专注于当下，摆脱过去创伤或未来焦虑的束缚。驾驭呼吸：肠道和谐之路横膈膜呼吸，俗称“腹式呼吸”，是我们武器库中的一个有效工具。通过集中刺激膈肌，它可以作为放松的试金石，最近的研究表明它在缓解胃食管反流病 (GERD) 等疾病方面具有潜力。通过练习这个简单的技巧，您不仅可以放松身心，还可以促进肠道健康。综上所述肠脑连接的迷人旅程凸显了整体方法在抗衰老方面的重要性。随着时间的流逝，保持这种微妙的平衡至关重要。除了循证干预措施外，还可以考虑将Nutriop Longevity 补充剂纳入您的日常饮食中，这种混合物可以同时促进您的肠道和认知活力。在生命的宏伟画卷中，保持肠道和大脑之间的平衡关系将为您更健康、更容光焕发铺平道路。
槲皮素：对抗年龄相关疾病的秘密武器
槲皮素：天然动力源 槲皮素是一种植物次生代谢产物，是一种天然存在于植物不同部位的化合物。它是人类饮食的基本成分，但它在我们膳食中的存在常常被忽视。这种化合物以其抗氧化特性而闻名，并具有抗衰老的保护作用。这种类黄酮由三个苯环和五个羟基组成，其结构中缺乏糖部分，使其成为类黄酮家族的独特成员。槲皮素经常用于人类饮食中，以其抗氧化、抗炎和抗增殖特性而闻名。它还具有抗糖尿病、抗癌和抗微生物特性。尽管槲皮素代谢迅速且在血液中的半衰期较短，但它在对抗与年龄相关的疾病方面已显示出潜力。其亲脂性使其能够轻松穿过血脑屏障并表现出神经保护活性。槲皮素：抗氧化能力由于酚基和双键的存在，槲皮素显示出潜在的抗氧化活性。已知该分子是类黄酮中自由基的有效清除剂。槲皮素具有抗氧化和促氧化特性。它维持身体的氧化还原平衡，并增加 SOD、CAT 和 GSH 的表达。这些酶对于身体防御氧化应激至关重要，氧化应激通常与年龄相关的疾病有关。槲皮素和神经退行性疾病在神经退行性疾病领域，槲皮素显示出预防和可能延缓神经退行性疾病过程的潜力。它通过下调促炎细胞因子、刺激神经元再生和减少脂质过氧化来抑制神经炎症过程，从而防止神经元氧化损伤。阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等神经退行性疾病的特征是神经元结构或功能逐渐丧失，包括死亡。这些疾病通常是使人衰弱且无法治愈的疾病，导致神经细胞进行性退化和/或死亡，从而导致运动（共济失调）或心理功能（痴呆）问题。槲皮素具有穿过血脑屏障、抑制神经炎症过程、刺激神经元再生和防止神经元氧化损伤的能力，使其成为对抗这些疾病的有前景的化合物。槲皮素和糖尿病在糖尿病方面，槲皮素由于其抗氧化、抗炎、降血糖和降血脂活性，已知可参与 2 型糖尿病的治疗。它可以降低糖尿病大鼠和小鼠模型的血糖浓度，保留胰岛细胞的功能，并增加 β 细胞的数量。糖尿病是一种慢性疾病，当胰腺不能产生足够的胰岛素，或者身体不能有效地利用其产生的胰岛素时，就会发生糖尿病。这会导致血液中葡萄糖浓度增加（高血糖）。槲皮素具有调节血糖水平、减少肝脏脂肪沉积和减轻肾纤维化严重程度的能力，使其成为对抗糖尿病的一种有前景的化合物。槲皮素和癌症在对抗癌症方面，槲皮素已显示出希望。各种体外和体内研究表明，槲皮素具有抗癌活性，可作为癌症治疗中的可靠药物。它作为抗炎分子发挥着至关重要的作用，抑制促炎细胞因子（如 IL-6、TNF-α、IL-1β）以及炎症介质（如过氧化氢酶和一氧化氮）的作用。癌症是一组以异常细胞不受控制的生长和扩散为特征的疾病。有超过 100 种癌症，包括乳腺癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌和淋巴瘤。症状因类型而异。癌症治疗可包括化疗、放疗和/或手术。槲皮素具有抑制肿瘤生长的能力，以及其抗氧化和促氧化特性（取决于其浓度），使其成为抗击癌症的潜在盟友。槲皮素和炎症炎症是身体组织对有害刺激（例如病原体、受损细胞或刺激物）的生物反应。这是一种涉及免疫细胞、血管和分子介质的保护性反应。炎症的功能是消除细胞损伤的最初原因，清除因原始损伤和炎症过程而受损的坏死细胞和组织，并启动组织修复。槲皮素的抗炎特性已被证明可以下调促炎细胞因子，使其成为对抗炎症性疾病的潜在药物。慢性炎症可导致多种疾病，如心脏病、癌症和自身免疫性疾病。通过抑制促炎细胞因子（如 IL-6、TNF-α、IL-1β）以及炎症介质（如过氧化氢酶和一氧化氮）的作用，槲皮素可能有助于控制和预防这些疾病。Nutriop 长寿：发挥槲皮素的功效既然您了解了槲皮素的引人注目的好处，您的下一个问题可能是“如何将槲皮素纳入我的健康养生法？”我们 Nutriop Longevity 可以为您提供答案。我们的尖端配方 - 白藜芦醇 PLUS+是一种独特的天然化合物混合物，具有惊人的健康益处。这种补充剂旨在将您的健康和长寿提升到一个新的水平。白藜芦醇 PLUS+ 的优点白藜芦醇长期以来一直是健康和保健领域的一颗闪亮的明星。白藜芦醇是一种强效抗氧化剂，存在于红葡萄皮和某些浆果中，因其具有一系列健康益处而受到喜爱，包括延长寿命、心血管健康和抗衰老作用。 Nutriop Longevity 通过将白藜芦醇与纯槲皮素、非瑟酮、姜黄素和胡椒碱的强效组合进行协同作用，增强了白藜芦醇的功效，每种成分都带来了一系列独特的益处。这种组合可以协同作用，对抗与年龄相关的疾病并促进健康。释放槲皮素的力量我们已经在这篇文章中赞扬了槲皮素，这是有充分理由的。槲皮素是一种强大的抗氧化剂和抗炎化合物，已知可以预防衰老和许多与年龄相关的疾病。槲皮素与白藜芦醇合作，提供了一种全面的健康和长寿方法。漆黄素：鲜为人知的宝石非瑟酮是一种存在于许多水果和蔬菜中的类黄酮，是一种鲜为人知的宝石，最近因其强大的抗衰老特性而受到关注。非瑟酮有助于维持细胞健康，初步研究表明它可以在细胞水平上减缓衰老过程，这一过程称为衰老。通过减轻衰老的有害影响，非瑟酮可能有助于长寿并减少与年龄相关的健康问题。姜黄素：黄金香料姜黄素是姜黄中的主要生物活性化合物，因其对健康的益处而备受赞誉。这种金色化合物具有强大的抗炎和抗氧化特性，有助于心脏、大脑、关节等的健康。此外，它还可以防止氧化应激和炎症，这是与年龄相关的疾病发作的两个关键罪魁祸首。胡椒碱：吸收促进剂胡椒碱是黑胡椒中发现的一种生物碱，在这种混合物中发挥着重要作用，可提高其他成分的生物利用度。虽然它的健康益处显而易见，但它在白藜芦醇 PLUS+ 中最重要的作用是能够增加白藜芦醇、槲皮素、非瑟酮和姜黄素的吸收，确保您从每份服务中获得最大的益处。众人瞩目：白藜芦醇 PLUS+Resveratrol PLUS+不仅仅是一种补充剂，它还是一种精心设计的长寿工具。每种成分都经过精心挑选，具有独特的功效和协同作用。这些成分共同作用，使您的身体能够抵抗与年龄相关的疾病、炎症和氧化应激，从而促进健康和长寿。一项名为“ 槲皮素对与年龄相关疾病的健康益处”的有趣研究揭示了槲皮素在减缓衰老及其相关疾病方面的惊人潜力，增强了我们的白藜芦醇 PLUS+的价值。然而，正是这五种强效成分的组合让白藜芦醇 PLUS+ 脱颖而出，将整体健康的概念带入生活。服用白藜芦醇PLUS+作为您健康养生的一部分，就像任命一支超级英雄团队，每个人都有其独特的超能力，来保护您的健康。就像超级英雄团队一样，白藜芦醇 PLUS+ 中的每种成分都会增强其他成分的力量，从而增强健康益处并促进您的长寿之旅。槲皮素的未来虽然槲皮素的健康益处令人鼓舞，但还需要更多的研究来充分了解其潜力。未来的研究可能会探索槲皮素的纳米制剂和脂质体制剂来治疗其他与年龄相关的疾病。当我们继续探索这种化合物的好处时，很明显，大自然仍然对我们的健康和福祉保有许多秘密。结论槲皮素是一种天然存在的多酚，有望成为预防各种与年龄相关的疾病的保护剂。它的抗氧化、抗炎和抗癌等特性使其成为促进健康和长寿的潜在动力。当我们继续探索这种化合物的好处时，很明显，大自然仍然对我们的健康和福祉保有许多秘密。因此，下次您享用富含水果和蔬菜的膳食时，请记住您还摄入了槲皮素，它是对抗年龄相关疾病的强大盟友 .
紫檀芪 - 具有高生物利用度的有益补充剂
紫檀芪是一种天然化合物，存在于蓝莓、葡萄以及由这些水果制成的加工食品和饮料（即葡萄酒或葡萄汁）中。各种临床、随机、双盲研究表明，补充紫檀芪的摄入可能会带来多种健康益处。其分子结构与白藜芦醇相似，均属于植物抗毒素（植物产生的抵御寄生虫和昆虫的化合物）类别。有人可能会认为紫檀芪是两者中更好的补充剂，因为它更有效且生物利用度更高： 吸收 相比之下，与白藜芦醇相比，紫檀芪具有更高的疏水性和口服吸收率。与估计值相比 口服生物利用度为白藜芦醇的 20% ，紫檀芪在 56 至 168mg/kg 剂量下口服生物利用度接近 80%。紫檀芪的清除率表明它能有效地在体内生物累积，其双甲氧基使其比补充的白藜芦醇更容易扩散到细胞中。 紫檀芪的健康益处 降低血压 这项研究表明，紫檀芪可以降低高胆固醇（高胆固醇血症）成人的血压。虽然紫檀芪对胆固醇有一些不利影响，但葡萄籽提取物可以减轻这些影响。这些发现支持了这样的理论：葡萄籽提取物和紫檀芪应该一起补充（就像吃葡萄一样） 减少神经炎症（神经系统炎症） 在本研究中，10-30 μM 的紫檀芪被证明可以降低小胶质细胞一氧化氮的产生，而无需直接从一氧化氮自由基中清除。它通过抑制 IκBα 磷酸化来实现这一点。这些影响被证明略微 比白藜芦醇更有效。 血糖与糖尿病 多项研究表明紫檀芪可以改善血糖水平： - 通过在患有高胆固醇血症的仓鼠的饮食中添加 25 微克/千克的紫檀芪，血糖水平下降了 14%。 - 对于糖尿病大鼠，持续六周的 40mg/kg剂量不仅可降低血糖水平，而且还可同时增加胰岛素。 - 在较小程度上，这些好处甚至延伸到健康大鼠，使血糖降低了 6.3%。 - 对于高血糖大鼠， 40mg/kg 紫檀芪补充剂的效果可与 500mg/kg 二甲双胍摄入量相媲美。 认知功能 研究表明，在...
