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Resveratrol et le système immunitaire humain

By Max Cerquetti 09 juillet, 2020

Beaucoup de gens connaissent le resvératrol (disons "res-VER-ah-trahl"), un composé antioxydant naturel trouvé dans de nombreuses variétés de raisins rouges (y compris le vin rouge), des bleuets, de la rhubarbe, du chocolat noir et d'autres aliments. Resveratrol se trouve également dans le nœudou japonais, une plante vivace originaire d'Asie de l'Est, qui a été utilisée pendant des siècles comme remède à base de plantes pour stimuler la circulation et restaurer la santé cardiaque.


Le resvératrol a été montré dans les modèles animaux ainsi que dans les études humaines pour avoir des effets anti-inflammatoires puissants et a une grande promesse en tant qu'agent qui pourrait ralentir ou même arrêter la progression de nombreuses maladies qui ont une inflammation dans le cadre de leur image clinique, y compris les maladies cardiaques, le diabète, l'obésité, le cancer et les troubles neurodégénératifs tels que les démences.

Resveratrol est ce qu'on appelle un modulateur immunitaire, modifiant l'activité du système immunitaire en agissant sur plusieurs voies et cellules immunitaires spécifiques dans le corps, ce qui diminue à son tour la réponse inflammatoire. Regardons les spécificités de quelques-unes des façons dont le resvératrol influence le système immunitaire humain par l'activation des sirtuines, son influence sur les macrophages, l'inhibition de l'activation des cellules T, le renforcement de l'activité des NK (Naturell Killer Cells) et l'inactivation des cellules B régulatrices (Bregs).

Ensuite, nous examinerons quels aliments contiennent du resvératrol, comment le régime seul ne peut pas vous donner une dose thérapeutique de resvératrol et ce qu'il faut chercher lorsque vous envisagez une supplémentation de resvératrol.

Resveratrol et SIRT1 (Le gène de la longévité)

Dans un article précédent, nous avons examiné de près une famille de protéines appelées les sirtuines (disons «sir-TWO-ins») également connues sous le nom de gènes de longévité. Les sirtuines sont fabriquées par presque toutes les cellules de votre corps et contrôlent le vieillissement en tournant les gènes sur et hors. La sirtuine la plus étudiée et la plus reconnue est connue sous le nom de SIRT1.

Les sirtuines ont également une grande variété d'autres rôles, aidant à réparer les dommages à l'ADN, aidant les mitochondries (les «usines électriques» de vos cellules) à fonctionner plus efficacement, inhibant l'inflammation, régulant la libération d'insuline et jouant un rôle dans la mobilisation des graisses entre autres processus.

La perte de sirtuines a également été impliquée dans le développement de divers cancers ainsi que dans le développement de diverses maladies auto-immunes par le processus d'activation des cellules T, un type de lymphocyte (globules blancs) qui joue un rôle central dans la réponse immunitaire.

Comme expliqué dans l'article précédent, les sirtuines ne peuvent fonctionner sans la présence de NAD+ (nicotinamide adéine dinucléotide) qui diminue naturellement à mesure que vous vieillissez. Vous pouvez considérer NAD + et NMN comme la «food» que les sirtuines doivent avoir assez d'énergie pour faire leur travail et resvératrol comme «l'accélérateur» pour ce travail grâce à son rôle dans l'activation croissante des gènes de sirtuine.

Lorsque le resvératrol se lie à SIRT1 il non seulement active cette sirtuine, il augmente l’activité de liaison de SIRT1 à ses substrats. Bon nombre de ces substrats sont des régulateurs de l'activité des globules blancs et de la signalisation inflammatoire de la cytokine et ces fonctions inflammatoires sont diminuées ou sont complètement inhibés par la liaison SIRT1.

 

 

Resvératrol et son influence sur les macrophiles

Les macrophiles sont de grandes globules blancs qui jouent un rôle très important dans le système immunitaire humain. Le terme «macrophage» signifie littéralement «grand mangeur» à partir des mots grecs «macro» signifiant grand ou grand et «phage» qui signifie manger. La fonction principale du macrophage est de localiser, d'engloutir et de détruire des particules potentiellement nocives étrangères telles que les parasites, les virus, les bactéries et les champignons. Ces cellules dépendent d'un large éventail de récepteurs de reconnaissance de motifs, connus sous le nom de PRR, pour identifier efficacement les signatures moléculaires discrètes trouvées sur les bactéries, les champignons, les virus et les parasites.

Les preuves suggèrent que l'activation continue ou la dysrégulation de ces récepteurs de reconnaissance de modèles peuvent finalement donner lieu à une grande variété d'états pathologiques liés à cette activation. Il a été démontré que Resveratrol réguler l'expression de ces récepteurs de reconnaissance de modèles et devraient donc être utiles dans le traitement des maladies qui ont été liées à leur activation. Parmi ceux-ci, citons l'arthrite rhumatoïde, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'obésité, le foie gras, la maladie de Crohn et certains troubles neurodégénératifs.

Il existe également plusieurs voies moléculaires supplémentaires qui sont modulées efficacement avec le resvératrol. Par exemple, de nombreux cancers humains, lorsqu'ils sont examinés microscopiquement, montrent qu'ils ont été infiltrés avec un grand nombre de macrophages.

Cette réponse au macrophage n'est pas trop surprenante, lorsque vous considérez que le cancer est peut-être l'envahisseur ultime. Mais étonnamment, la présence d'un grand nombre de macrophages dans les cancers humains n'est pas un bon signe et est associée à un mauvais pronostic et à une rechute du cancer.

Ces macrophages associés à la tumeur (appelés TAMS) agissent non seulement directement dans le cancer lui-même, mais lorsqu'ils sont trouvés dans la circulation sanguine périphérique, ils jouent un rôle dans la migration des cellules tumorales et le développement de la maladie métastatique. Dans une expérience passionnante in vitro (dans le laboratoire, pas chez un humain ou un animal), un resvératrol synthétique a été couronné de succès en augmentant interféron y, une cytokine importante qui est un activateur de macrophage. L'augmentation de interféron y, provoqué par le resvératrol, a reprogrammé avec succès les macrophages associés à la tumeur.

 

 

Resvératrol et l'inhibition de l'activation des cellules T

Nous avons déjà mentionné le rôle de l'activation des cellules T dans le cadre de la réponse immunitaire humaine, mais l'activation des cellules T anormales joue un rôle dans le développement de nombreuses maladies auto-immunes, y compris la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et le diabète dépendant de l'insuline.

Resvératrol inhibe l'activation anormale des cellules T, non pas en agissant directement sur la population cellulaire T, mais en régulant la fonction de SIRT1 comme décrit ci-dessus. Étant donné que cette activation anormale des cellules T est présente dans tant de maladies auto-immunes, il est raisonnable de croire que le révératrol pourrait peut-être empêcher la progression des troubles auto-immuns.

 

Resveratrol et l'activité des NK (cellules de tueur naturelles)
Les cellules tueuses naturelles (NK) sont un type de lymphocyte (globules blancs) qui circule dans la circulation sanguine. Ces cellules servent de mécanisme de défense précoce contre les virus, les bactéries, les parasites et peut-être le plus important, contre les cellules tumorales.

Comme les macrophages, les cellules tueuses naturelles répondent à des modèles moléculaires spécifiques associés à chaque agent pathogène, ce qui active les NK et les incite à libérer des composés toxiques dirigés vers une cible pathogène particulière. Resveratrol non seulement directement influence positivement la capacité de tuer des cellules NK mais en même temps, il affecte d'autres cellules immunitaires, améliorant également leurs effets.


Resvératrol et inactivation des cellules B réglementaires (Bregs)
Les cellules B ont été appelées les «usines d'anticorps» du système immunitaire. Ils sont l'un des deux types de lymphocytes, l'autre type étant les cellules T. Alors que les cellules T ont plusieurs rôles, y compris l'activation d'autres cellules immunitaires, tuant directement les cellules hôtes infectées et un rôle dans la régulation de la réponse immunitaire, les cellules B ont un travail principal: produire des protéines en forme de y appelées anticorps. Ces anticorps sont spécifiques à chaque bactérie ou virus envahissant et s'accrochent à l'agent pathogène, le marquant comme une cible de destruction par d'autres cellules du système immunitaire.

Les cellules B régulatrices, également connues sous le nom de Bregs, sont des sous-ensembles de la population cellulaire B qui nécessitent une combinaison de différentes molécules afin de s'activer et de continuer à produire un effet immunosuppresseur. Les bregs ont été impliquées dans la métastase du cancer, en particulier dans certaines formes de cancer du poumon et du sein.

Des études montrent que de faibles doses de resvératrol empêche la progression de la métastase dans certains types de mélanome ainsi que certains cancers du sein et du poumon.

 

Les avantages de Resveratrol et pourquoi la supplémentation est clé
Une grande variété de recherches montrent le rôle réglementaire et immunomodulateur du resvératrol dans le système immunitaire humain et soulignent de nombreuses utilisations potentielles de ce composé dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies chroniques qui comprennent des maladies cardiovasculaires et neurologiques, diverses conditions inflammatoires et métaboliques et même certaines maladies infectieuses.

De plus, des recherches montrent la promesse de resvératrol de sensibiliser certains cancers aux effets de la chimiothérapie. Il a également été démontré que le resvératrol augmente la survie cellulaire et le vieillissement lent, d'abord en levure et en levure. plus tard chez la souris, par l'activation du SIRT1.

Bien que le resvératrol soit présent en quantités relativement faibles dans de nombreux aliments, sa biodisponibilité est également médiocre, ce qui rend presque impossible l'obtention d'une dose thérapeutique à partir de la nourriture seule. En plus de la quantité de resvératrol trouvée dans le vin rouge combiné à une faible biodisponibilité, rendre également impraticable l'obtention d'une dose thérapeutique de la consommation de vin. Ces facteurs se combinent pour produire des résultats négatifs lorsque les chercheurs ont examiné les effets d'un régime riche en resvératrol sur la santé humaine.

Les doses thérapeutiques de resvératrol vont de 100 milligrammes à environ 1 gramme par jour. Un verre de vin rouge de cinq onces, que certaines personnes tout comme étant riches en resvératrol, contient 1,8 milligramme de resvératrol, faisant de la supplémentation le seul moyen pratique d'obtenir assez de ce composé de promotion de la santé.

Voici quelques-unes des études montrant l'effet positif du resvératrol sur la santé humaine:

Chez les personnes diagnostiquées avec un diabète de type 2, supplémentation d'un gramme par jour de résvératrol a réduit la pression artérielle, les taux d'insuline à jeun et la glycémie à jeun tout en augmentant les taux de HDL (bon cholestérol).

Resvératrol supplémentation de 150 mg par jour chez les personnes obèses imitation des effets thérapeutiques de la restriction calorique, y compris une diminution de la pression artérielle, de la glycémie et des taux de triglycérides.

Les personnes ayant reçu un diagnostic maladie du foie gras non alcoolique En complément de 300 ou 500 milligrammes de resvératrol par jour pendant trois mois, les taux de LDL (mauvais cholestérol), la concentration de graisse hépatique et les marqueurs sanguins pour l'inflammation ont diminué. En même temps, leur sensibilité à l'insuline a augmenté.

Chez les patients ayant subi une crise cardiaque antérieure, en complément de 10 milligrammes par jour de révératrol pendant trois mois a réduit leur LDL et a également amélioré la fonction du ventricule gauche du cœur (la chambre de pompage principale) ainsi que l'état de l'intérieur de leurs vaisseaux sanguins.

Avec supplémentation, vous devez être conscient que le resvératrol se présente sous deux formes moléculaires différentes, cis et trans. Le trans-révératrol se trouve dans la plupart des suppléments car il est plus biodisponible et est également plus stable que la forme cis. Des études montrent également que la forme cis n'active pas les gènes de longévité comme la forme trans du resvératrol. Attention également à la pureté du resvératrol que vous achetez et recherchez un produit qui est un trans-révératrol et qui est au moins 98%+ pur.

Soyez conscients également que le trans, s'il est exposé à la lumière, peut se convertir à la forme cis moins active et doit être stocké dans un récipient d'épreuve lumineuse scellé au réfrigérateur. Un supplément trans-révératrol est plus biodisponible si pris avec des aliments (en particulier une forme de graisse) et aussi quand il est pris le matin.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur notre supplément de révératrol de haute puissance ici. Pris quotidiennement, la supplémentation en resvératrol vous aidera à exploiter les effets anti-âge, anti-inflammatoires, antioxydants et neuroprotecteurs de ce puissant composé.


     

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