La Controversia sulle Proteine - Cosa Devi Sapere

By Max Cerquetti 16 gennaio 2021 | anti-invecchiamento Bcaa salute del cuore salute metabolica Metionina Attivazione mTor

Quante proteine hai veramente bisogno? Va bene ottenere tutte le tue proteine da fonti vegetali? E la carne rossa per le proteine? È davvero vero che la carne rossa fa male?  Queste sono solo alcune delle domande comuni che le persone hanno sulle proteine. E aggiungendo alla confusione, sembra che...