Blog Nutriop Longevity

A Different Kind of Magic Mushroom - How Ergothioneine Can Protect Your Brain

Inny rodzaj magicznego grzyba - jak ergotionina może chronić Twój mózg

Poszukiwanie skutecznych związków, które obiecują chronić ludzki mózg przed skutkami spadku funkcji poznawczych, w tym upośledzeniem podejmowania decyzji, niemożnością koncentracji, utratą pamięci, dezorientacją, a nawet pełnoobjawową demencją, nigdy nie było...

Inny rodzaj magicznego grzyba - jak ergotionina może chronić Twój mózg

Poszukiwanie skutecznych związków, które obiecują chronić ludzki mózg przed skutkami spadku funkcji poznawczych, w tym upośledzeniem podejmowania decyzji, niemożnością koncentracji, utratą pamięci, dezorientacją, a nawet pełnoobjawową demencją, nigdy nie było...

How Much Sleep Is Exactly The Right Amount? New Research Pinpoints The Exact Number Of Hours

Ile snu to dokładnie odpowiednia ilość? Nowe badania wskazują dokładną liczbę godzin

Ach, sen! Kiedy śpisz odpowiednią ilość czasu, czujesz się świetnie. Ale jeśli nie śpisz zbyt dobrze przez noc lub dwie, albo co gorsza, całkowicie tracisz noc snu, ledwo możesz funkcjonować....

Ile snu to dokładnie odpowiednia ilość? Nowe badania wskazują dokładną liczbę godzin

Ach, sen! Kiedy śpisz odpowiednią ilość czasu, czujesz się świetnie. Ale jeśli nie śpisz zbyt dobrze przez noc lub dwie, albo co gorsza, całkowicie tracisz noc snu, ledwo możesz funkcjonować....

Is Yoga the Key to Aging Gracefully?

Czy joga jest kluczem do łagodnego starzenia się?

Nazywano to religią, praktyką i najstarszą formą ćwiczeń na świecie. Teraz jest badane akademicko pod kątem swoich zdolności przeciwstarzeniowych.Praktykowana już w 3300 roku p.n.e., starożytna dyscyplina jogi zyskuje ponownie na...

Czy joga jest kluczem do łagodnego starzenia się?

Nazywano to religią, praktyką i najstarszą formą ćwiczeń na świecie. Teraz jest badane akademicko pod kątem swoich zdolności przeciwstarzeniowych.Praktykowana już w 3300 roku p.n.e., starożytna dyscyplina jogi zyskuje ponownie na...

What Is the Theoretical Upper Age Limit of Humans? Blood Cell Counts and Footsteps May Offer a Clue

„Jaka jest teoretyczna górna granica wieku ludzi? Liczba krwinek i kroki mogą dać wskazówkę”

Coś w końcu cię dopadnie — może to być rak, cukrzyca lub uderzenie pioruna. Ale co, jeśli w idealnym świecie udałoby ci się uniknąć wszystkich tych nieszczęść, pozbyć się codziennych...

„Jaka jest teoretyczna górna granica wieku ludzi? Liczba krwinek i kroki mogą dać wskazówkę”

Coś w końcu cię dopadnie — może to być rak, cukrzyca lub uderzenie pioruna. Ale co, jeśli w idealnym świecie udałoby ci się uniknąć wszystkich tych nieszczęść, pozbyć się codziennych...