Blog de Longevidade Nutriop
Quercetina: A Arma Secreta Contra Doenças Relacionadas com a Idade
Quercetina: Um Potencial Natural Quercetina, um metabolito secundário das plantas, é um composto natural encontrado em várias partes das plantas. Constitui um componente básico na dieta humana, e a sua presença nas nossas refeições muitas vezes passa despercebida. Este composto é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e desempenha um...
Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade
Este artigo discute um estudo prospectivo baseado na população que teve como objetivo identificar metabolitos plasmáticos associados a um padrão alimentar consciente da saúde (HCFP) e a um menor risco de morbidade e mortalidade cardiometabólica durante um acompanhamento de longo prazo. O estudo descobriu que níveis aumentados do aminoácido ergotionina estavam...
O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios
IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspetos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a certas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e de outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotionina (ERG), tem recentemente ganho atenção...
Desbloquear o Potencial do NMN: A Chave para o NAD+
O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é uma molécula que tem ganhado muita atenção merecida nos últimos anos como um potencial suplemento anti-envelhecimento, tanto na comunidade científica quanto entre o público em geral. Isto deve-se ao facto de que foi demonstrado que o NMN ativa outra molécula já presente no seu...
Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?
Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a antiga disciplina do yoga está a ver um renovado foco de investigação, à medida que os estudiosos procuram a chave...
Como a Berberina Combate o Stress Oxidativo, a Inflamação e a Diabetes
A berberina é um composto botânico natural, encontrado em várias plantas, incluindo a uva-do-Oregon, o Phellodendron, a celidónia-maior, o espinheiro-europeu, o hidrastis e o fio-de-ouro-chinês, entre outras. Este composto, que pertence à categoria dos alcaloides, tem uma longa e altamente respeitada utilização na medicina tradicional chinesa, bem como na medicina...
Senescência Celular e Envelhecimento - O Que Pode Fazer
Muitas pessoas estão de certa forma familiarizadas com a palavra “senescência” e equiparam o termo como sendo sinónimo de envelhecimento. Afinal, a raiz da palavra é “sen-” que significa velho e é também a raiz da palavra “senil” que, claro, significa característico da velhice.Mas quando os biólogos falam sobre senescência...
