Blog de Longevidade Nutriop - NMN, Potenciadores de NAD, Dicas para um Envelhecimento Saudável
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Envelhecer com Graça: A Arte de Gerir o Stress e Construir Resiliência

Envelhecer com Graça: A Arte de Gerir o Stress e Construir Resiliência

By Max Cerquetti 02 de julho de 2023 | Aging Gracefully CardiacRehabilitation CardiovascularDisease ChronicInflammation ChronicStress GeneActivity Health and Longevity HealthAndWellbeing healthy aging HealthyAging HealthyLifestyle HeartDiseasePrevention HeartHealth Human longevity Inflammation Lifestyle Changes LifestyleChanges Longevity Meditation Mind-Body Connection MindBodyMedicine Mindfulness RelaxationTechniques Resilience Resilience Techniques Stress Management StressAndAging StressManagement StressReduction Telomeres

Num mundo frequentemente repleto de tumultos, desde desastres naturais até incertezas económicas, o stress tornou-se uma parte inseparável das nossas vidas. O que é alarmante é o facto de a exposição crónica ao stress não só perturbar a nossa paz de espírito, mas também contribuir para o envelhecimento e problemas...

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Impulsionar o Metabolismo de NAD+ com Suplementação de NMN: Os Resultados Mais Recentes dos Ensaios Clínicos

Impulsionar o Metabolismo de NAD+ com Suplementação de NMN: Os Resultados Mais Recentes dos Ensaios Clínicos

By Massimo Cerquetti 15 de junho de 2023 | Age-Related Decline anti-aging Anti-Aging Research Arterial Stiffness Bioavailability Cardiovascular Health Dietary Supplements Health and Longevity Health and Wellness Health Research Health Science healthy aging Human longevity Human Trials Longevity NAD+ nmn Nutriop Longevity Nutriop Longevity Supplements Science Supplements Wellness

IntroduçãoNa busca pelo envelhecimento saudável, os cientistas têm explorado vários compostos que podem potencialmente retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde geral. Um desses compostos que tem atraído atenção significativa é Mononucleotídeo de Nicotinamida (NMN). NMN é um derivado da vitamina B3 e desempenha um papel crucial na...

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Liberte o Poder da Autofagia para a Longevidade e Saúde a Longo Prazo

Liberte o Poder da Autofagia para a Longevidade e Saúde a Longo Prazo

By Max Cerquetti 02 de maio de 2023 | Age-Related Diseases anti-aging autophagy Cellular Health Cellular Renewal Disease Prevention Health and Wellness Human longevity Longevity Mitophagy Natural Rejuvenation Nutriop Longevity Supplements Nutritional Supplements

Compreender a Autofagia e os Seus Benefícios   A palavra "autofagia" é derivada do grego, traduzindo-se para "auto-comer". A autofagia é um processo catabólico que degrada e recicla componentes celulares, ajudando a criar novas células. Este mecanismo de autorregulação, também conhecido como homeostase, desempenha um papel vital na manutenção de...

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Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas

Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas

By Max Cerquetti 07 de abril de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging biological clocks Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health DNA methylation eAge epigenetic age epigenetic alterations Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr gene expression Genexpression genomic instability genomics hallmarks of aging healthy aging heart health Horvath clock Human longevity Kognitive Gesundheit live longer mental health metabolic health Zelluläre Seneszenz

IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os fatores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem atraído atenção é o estudo da aceleração da idade epigenética (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa, medida...

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Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade

Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade

By Max Cerquetti 27 de março de 2023 | blood sugar regulator Cellular Senescence cognition Cognitive Health Diabetes Ergothioneine gene expression hallmarks of aging healthy aging heart health Human longevity Kognitive Gesundheit L-Ergothioneine live longer mental health mild cognitive impairment neuroprotection Zelluläre Seneszenz

Este artigo discute um estudo prospectivo baseado na população que teve como objetivo identificar metabolitos plasmáticos associados a um padrão alimentar consciente da saúde (HCFP) e a um menor risco de morbidade e mortalidade cardiometabólica durante um acompanhamento de longo prazo. O estudo descobriu que níveis aumentados do aminoácido ergotionina estavam...

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O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios

O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios

By Max Cerquetti 24 de março de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging blood sugar regulator Cellular Senescence cognition cognitive function Cognitive Health Diabetes Ergothioneine genomic instability genomics gluconeogenesis glucose metabolism healthy aging heart health Human longevity immune system Kognitive Gesundheit L-Ergothioneine Lion's Mane matsutake mental health mild cognitive impairment neuroprotection Zelluläre Seneszenz

IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspetos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a certas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e de outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotionina (ERG), tem recentemente ganho atenção...

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Autofagia Induzida por Espermidina: Desvendando os Segredos da Geroproteção

Autofagia Induzida por Espermidina: Desvendando os Segredos da Geroproteção

By Max Cerquetti 18 de março de 2023 | anti-aging Autophagie autophagy Cellular Senescence fasting gene expression Genexpression genomic instability genomics geroprotection healthy aging Human longevity live longer longevity gene SIRT1 sirtuins Spermidin spermidine wheat germ extract Zelluläre Seneszenz

IntroduçãoO envelhecimento é uma parte inevitável da vida e, à medida que envelhecemos, os nossos corpos sofrem várias mudanças. Uma dessas mudanças é o declínio progressivo na função celular, levando a um maior risco de doenças relacionadas com a idade. Os cientistas têm investigado formas de promover um envelhecimento saudável...

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A suplementação de NMN pode tratar a doença de Alzheimer?

A suplementação de NMN pode tratar a doença de Alzheimer?

By Nutriop Longevity 24 de fevereiro de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging Cerebral Blood Flow cognition cognitive function Cognitive Health healthy aging Human longevity Kognitive Gesundheit mental health mild cognitive impairment NAD+ neuroprotection Neurovascular Coupling nmn sirtuins

O declínio cognitivo é uma parte infeliz do processo de envelhecimento. À medida que envelhecemos, o nosso risco de doença de Alzheimer (DA) aumenta. A desordem neurodegenerativa afeta as funções cognitivas e de memória do cérebro – e as opções de tratamento atuais são limitadas. Hoje estima-se que a DA...

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Desbloquear o Potencial do NMN: A Chave para o NAD+

Desbloquear o Potencial do NMN: A Chave para o NAD+

By Nutriop Longevity 19 de janeiro de 2023 | anti-aging apoptosis ATP Autophagie autophagy blood sugar regulator Cellular Senescence Cognitive Health Diabetes DNA methylation epigenetic alterations genomic instability glucose metabolism hallmarks of aging healthy aging heart health Human longevity intercellular communication Kognitive Gesundheit Krebs cycle live longer longevity gene mental health metabolic health NAD+ nadh neuroprotection Nicotinamide adenine dinucleotide nmn Oxidative stress SIRT1 sirtuins Zelluläre Seneszenz

O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é uma molécula que tem ganhado muita atenção merecida nos últimos anos como um potencial suplemento anti-envelhecimento, tanto na comunidade científica quanto entre o público em geral. Isto deve-se ao facto de que foi demonstrado que o NMN ativa outra molécula já presente no seu...

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A História das Cetonas e Como Elas Podem Ser Capazes de Prevenir a Doença de Alzheimer

A História das Cetonas e Como Elas Podem Ser Capazes de Prevenir a Doença de Alzheimer

By Max Cerquetti 07 de outubro de 2022 | adenosine triphosphate Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging ATP blood sugar regulator fasting gene expression gluconeogenesis glucose metabolism glycogenolysis healthy aging high fat ketogenic diet Human longevity intermittent fasting keto diet ketogenic diet ketones ketones bodies live longer MCI mental health mild cognitive impairment NAD+ neuroprotection Tricarboxylic acid cycle

O seu cérebro é um órgão muito "caro" de manter, em termos das suas necessidades energéticas. Esta estrutura notável, que pesa cerca de 1,4 kg no adulto médio, é composta por cerca de 60 por cento de gordura, sendo o restante dos seus tecidos constituído por uma combinação de água,...

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Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro

Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro

By Max Cerquetti 26 de julho de 2022 | anti-aging blood sugar regulator Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health Ergothioneine ferulic acid healthy aging heart health Hericium Erinaceus Human longevity immune system L-Ergothioneine Lion's Mane live longer matsutake mental health metabolic health Neurovascular Unit rice bran Tricholoma matsutake

A busca por compostos eficazes que prometem proteger o cérebro humano dos estragos do declínio cognitivo, incluindo a tomada de decisões prejudicada, incapacidade de se concentrar, perda de memória, confusão e até mesmo demência total, nunca foi tão urgente. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças...

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