Blog de Longevidade Nutriop - NMN, Potenciadores de NAD, Dicas para um Envelhecimento Saudável
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A Ameaça Silenciosa do Sedentarismo: Revelando os Riscos e Soluções para um Futuro Livre de Demência

A Ameaça Silenciosa do Sedentarismo: Revelando os Riscos e Soluções para um Futuro Livre de Demência

By Max Cerquetti 24 de dezembro de 2023 | Active Living Aging Supplements Brain Health Cognitive Wellness Dementia Prevention Exercise Tips Health Research healthy aging Lifestyle Changes mental health Nutriop Longevity Physical Activity Preventive Health Sedentary Lifestyle Senior Wellness Strategies Wellness Strategies

Num mundo cada vez mais impulsionado pela tecnologia e conveniência, os nossos estilos de vida têm gradualmente mudado para comportamentos mais sedentários. O conforto dos nossos sofás, o apelo do entretenimento baseado em ecrãs e a natureza do trabalho moderno têm coletivamente nos empurrado para um estado de inatividade prolongada....

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A Conexão Amor-Longevidade: Como Relacionamentos Fortes Contribuem para um Envelhecimento Saudável

A Conexão Amor-Longevidade: Como Relacionamentos Fortes Contribuem para um Envelhecimento Saudável

By Max Cerquetti 21 de dezembro de 2023 | Anti-Aging Lifestyle Emotional Wellness Harvard Study Insights healthy aging Holistic Health Longevity Research Love and Longevity mental health Relationships and Health Senior Wellness Strategies Wellness Strategies

No domínio do envelhecimento saudável e longevidade, muitas vezes priorizamos estratégias de saúde física – desde nutrição e exercício até suplementação avançada como Pure-NMN da Nutriop Longevity. No entanto, um ingrediente chave nesta busca muitas vezes permanece subestimado – o impacto profundo de nutrir relações amorosas. Dr. Robert Waldinger, diretor...

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Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas

Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas

By Max Cerquetti 07 de abril de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging biological clocks Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health DNA methylation eAge epigenetic age epigenetic alterations Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr gene expression Genexpression genomic instability genomics hallmarks of aging healthy aging heart health Horvath clock Human longevity Kognitive Gesundheit live longer mental health metabolic health Zelluläre Seneszenz

IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os fatores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem atraído atenção é o estudo da aceleração da idade epigenética (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa, medida...

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Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade

Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade

By Max Cerquetti 27 de março de 2023 | blood sugar regulator Cellular Senescence cognition Cognitive Health Diabetes Ergothioneine gene expression hallmarks of aging healthy aging heart health Human longevity Kognitive Gesundheit L-Ergothioneine live longer mental health mild cognitive impairment neuroprotection Zelluläre Seneszenz

Este artigo discute um estudo prospectivo baseado na população que teve como objetivo identificar metabolitos plasmáticos associados a um padrão alimentar consciente da saúde (HCFP) e a um menor risco de morbidade e mortalidade cardiometabólica durante um acompanhamento de longo prazo. O estudo descobriu que níveis aumentados do aminoácido ergotionina estavam...

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O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios

O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios

By Max Cerquetti 24 de março de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging blood sugar regulator Cellular Senescence cognition cognitive function Cognitive Health Diabetes Ergothioneine genomic instability genomics gluconeogenesis glucose metabolism healthy aging heart health Human longevity immune system Kognitive Gesundheit L-Ergothioneine Lion's Mane matsutake mental health mild cognitive impairment neuroprotection Zelluläre Seneszenz

IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspetos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a certas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e de outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotionina (ERG), tem recentemente ganho atenção...

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A suplementação de NMN pode tratar a doença de Alzheimer?

A suplementação de NMN pode tratar a doença de Alzheimer?

By Nutriop Longevity 24 de fevereiro de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging Cerebral Blood Flow cognition cognitive function Cognitive Health healthy aging Human longevity Kognitive Gesundheit mental health mild cognitive impairment NAD+ neuroprotection Neurovascular Coupling nmn sirtuins

O declínio cognitivo é uma parte infeliz do processo de envelhecimento. À medida que envelhecemos, o nosso risco de doença de Alzheimer (DA) aumenta. A desordem neurodegenerativa afeta as funções cognitivas e de memória do cérebro – e as opções de tratamento atuais são limitadas. Hoje estima-se que a DA...

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Desbloquear o Potencial do NMN: A Chave para o NAD+

Desbloquear o Potencial do NMN: A Chave para o NAD+

By Nutriop Longevity 19 de janeiro de 2023 | anti-aging apoptosis ATP Autophagie autophagy blood sugar regulator Cellular Senescence Cognitive Health Diabetes DNA methylation epigenetic alterations genomic instability glucose metabolism hallmarks of aging healthy aging heart health Human longevity intercellular communication Kognitive Gesundheit Krebs cycle live longer longevity gene mental health metabolic health NAD+ nadh neuroprotection Nicotinamide adenine dinucleotide nmn Oxidative stress SIRT1 sirtuins Zelluläre Seneszenz

O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é uma molécula que tem ganhado muita atenção merecida nos últimos anos como um potencial suplemento anti-envelhecimento, tanto na comunidade científica quanto entre o público em geral. Isto deve-se ao facto de que foi demonstrado que o NMN ativa outra molécula já presente no seu...

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A História das Cetonas e Como Elas Podem Ser Capazes de Prevenir a Doença de Alzheimer

A História das Cetonas e Como Elas Podem Ser Capazes de Prevenir a Doença de Alzheimer

By Max Cerquetti 07 de outubro de 2022 | adenosine triphosphate Alzheimer's Alzheimer’s disease anti-aging ATP blood sugar regulator fasting gene expression gluconeogenesis glucose metabolism glycogenolysis healthy aging high fat ketogenic diet Human longevity intermittent fasting keto diet ketogenic diet ketones ketones bodies live longer MCI mental health mild cognitive impairment NAD+ neuroprotection Tricarboxylic acid cycle

O seu cérebro é um órgão muito "caro" de manter, em termos das suas necessidades energéticas. Esta estrutura notável, que pesa cerca de 1,4 kg no adulto médio, é composta por cerca de 60 por cento de gordura, sendo o restante dos seus tecidos constituído por uma combinação de água,...

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Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro

Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro

By Max Cerquetti 26 de julho de 2022 | anti-aging blood sugar regulator Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health Ergothioneine ferulic acid healthy aging heart health Hericium Erinaceus Human longevity immune system L-Ergothioneine Lion's Mane live longer matsutake mental health metabolic health Neurovascular Unit rice bran Tricholoma matsutake

A busca por compostos eficazes que prometem proteger o cérebro humano dos estragos do declínio cognitivo, incluindo a tomada de decisões prejudicada, incapacidade de se concentrar, perda de memória, confusão e até mesmo demência total, nunca foi tão urgente. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças...

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Quantas Horas de Sono São Exatamente a Quantidade Certa? Nova Pesquisa Determina o Número Exato de Horas

Quantas Horas de Sono São Exatamente a Quantidade Certa? Nova Pesquisa Determina o Número Exato de Horas

By Max Cerquetti 29 de maio de 2022 | Circadian Rhythm cognition cognitive function genomics healthy aging heart health Human longevity live longer mental health Polygenic Risk Score (PRS) sleep duration

Ah, sono! Quando se dorme a quantidade certa, sente-se ótimo. Mas se não dormir bem por uma ou duas noites, ou pior, perder uma noite de sono completamente, mal consegue funcionar. Você, como todos os outros seres humanos, teve uma vida inteira de experiência pessoal com o sono e experimentou...

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