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Blog de Longevidade Nutriop
Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?
Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a...
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A Controvérsia das Proteínas - O Que Deve Saber
Quanta proteína você realmente precisa? É aceitável obter toda a sua proteína de fontes vegetais? E quanto à carne vermelha para proteína? É verdade que a carne vermelha faz mal...
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