Este yoga cheia pentru a îmbătrâni grațios?

By Max Cerquetti noiembrie 22, 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

A fost numită o religie, o practică și cea mai veche formă de exercițiu din lume. Acum este studiată academic pentru abilitățile sale anti-îmbătrânire.Practicată încă din anul 3300 î.Hr., disciplina antică a yoga-ului beneficiază de o atenție reînnoită din partea cercetătorilor care caută cheia pentru o îmbătrânire grațioasă.Conform unui studiu...