Este yoga cheia unei îmbătrâniri grațioase?

By Max Cerquetti noiembrie 22, 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

A fost numit o religie, o practică și cea mai veche formă de exercițiu din lume. Acum este studiat la nivel academic pentru abilitățile sale anti-îmbătrânire.Practicată încă din anul 3300 î.Hr., străvechea disciplină a yoga face obiectul unei noi cercetări, cercetătorii căutând cheia îmbătrânirii grațioase.Conform unui studiu recent din revista...