Nutriop Uzun Ömür Blogu
Berberin - Doğanın Doğal Kan Şekeri Düzenleyicisi ve Daha Fazlası
Berberin ("BUR-bur-reen" deyin) kan şekerinin düzenlenmesi gibi çok sayıda tıbbi etkiye sahip, o kadar güçlü olan doğal bir bitki bileşiğidir ki, bazı doktorlar onu üretilmiş farmasötiklere tercih eder. Bileşiğin kendisi, Oregon üzümü, Avrupa Kızamık, Zerdeçal Ağacı, Phellodendron (Mantar Ağacı olarak da bilinir ve ev bitkisi Philodendron ile karıştırılmamalıdır), Goldenseal ve...
Resveratrol ve İnsan Bağışıklık Sistemi
Pek çok kişi, birçok kırmızı üzüm çeşidinde (kırmızı şarap dahil), yaban mersini, ravent, bitter çikolata ve diğer yiyeceklerde bulunan doğal bir antioksidan bileşik olan resveratrol'e (“res-VER-ah-trahl” deyin) aşinadır. Resveratrol ayrıca Doğu Asya'ya özgü çok yıllık bir bitki olan Japon knotweed'de de bulunur ve yüzyıllardır dolaşımı hızlandırmak ve kalp sağlığını iyileştirmek...
Gri Saçın Sebebi Nedir ve Nasıl Tersine Döndürülür?
Koyu renkli buklelerinizde ilk bir veya iki saçın grileşmesini bulmak çoğu insan için biraz şok edicidir, çünkü grileşme yaşlanmanın en erken belirtilerinden biridir. Grileşme süreci başladıktan sonra, saçınızın tamamına veya çoğunluğuna griye geçiş yalnızca bir zaman meselesidir; tabii ki Amerikalı kadınların yaklaşık yüzde 88'inin ve daha az bir yüzdesinin yaptığı...
Pterostilbene - Yüksek biyoyararlanıma sahip faydalı bir takviye
Pterostilben, yaban mersini, üzüm ve bu meyvelerden yapılan işlenmiş yiyecek ve içeceklerde (şarap veya üzüm suyu gibi) bulunabilen doğal bir bileşiktir. Çeşitli klinik, randomize, çift kör çalışmalar, ilave pterostilben alımının sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayabileceğini göstermektedir. Moleküler yapısı resveratrol'e benzer ve her ikisi de fitoaleksinler (bitkiler tarafından parazitleri ve böcekleri...
