Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Got a Question? Call/Email Us

help @nutriop.com

+44 1604 389099

Mon-Fri 8.30am-6pm GMT

Gri Saçın Sebebi Nedir ve Nasıl Tersine Çevirilir?

By Max Cerquetti Haziran 14, 2020

Aksi halde koyu renk buklelerinizde ilk bir veya iki gri saçı bulmak, çoğu insan için biraz şok edicidir, çünkü beyazlamak yaşlanmanın en erken belirtilerinden biridir. Grileşme süreci başladıktan sonra, tamamen veya çoğunlukla gri saçlara geçiş sadece bir zaman meselesidir, tabii ki siz gri saçınızı saç boyası ile kapatmayı seçmezseniz, Amerikalı kadınların yaklaşık yüzde 88'i ve daha az yüzdesi gibi. erkekler.


Yaşlanmanın saçların beyazlamasına neden olduğunu herkes bilir ama bu olgunun altında yatan gerçek biyolojik sebep nedir? Ve yaşlandıkça grileşme gerçekten kaçınılmaz mı? Ya gri saçlar, saç boyası ile örtmeden doğal olarak tersine çevrilebilseydi?

Öncelikle, saçın yaşlandıkça neden griye döndüğüne daha yakından bakalım. Bir kişinin grileşmeye başladığı yaş, genetik ve diğer faktörlere bağlı olarak bireyler arasında değişir, ancak çoğu insan için genellikle hayatlarının üçüncü on yılında başlar ve daha sonra saç tellerinin çoğu etkileninceye kadar ilerler. Bunun nasıl olduğunu daha iyi anlamak için insan saçının anatomisini inceleyelim.

 

İnsan Saç Anatomisi
Saç gövdesi, gördüğünüz ve tarakınızı veya fırçanızı geçirebileceğiniz kısım, cansızdır ve adı verilen bir protein türünün üç katmanından oluşur. keratin. İç tabaka medulla olarak adlandırılır ve sahip olduğunuz saç tipine bağlı olarak mevcut olabilir veya olmayabilir. Orta tabaka korteks olarak adlandırılır ve saç gövdesinin büyük kısmını oluşturur. Medulla ve korteks, saçınıza rengini veren pigmenti tutan hücreler içerir. En dıştaki katmana kütikül adı verilir ve büyütme altında birbirine sıkıca sarılmış üst üste binen çatı kiremitleri gibi görünür. Çoğu saç kremi, bu dış keratin tabakasını yumuşatmak için formüle edilmiştir.

Orta ve en içteki saç katmanlarındaki saç pigment hücrelerine dönüş. Bu pigment hücrelerine melanozom denir (“me-LAN-oh-somes” deyin) ve cilt, saç ve göz renginde bulunan doğal bir pigment olan melanin ile yüklenir. Sahip olduğunuz melanin türü saç renginizi belirler. Siyah veya kahverengi saçlı insanlarda eumelanin adı verilen bir melanin türü vardır ve kızıl saçlı kişilerde feomelanin adı verilen farklı bir pigment bulunur.

Pigment yüklü bu melanozomlar, melanosit adı verilen hücreler tarafından saç tellerine taşınır ("ben deyin" deyin). -LAN-oh-siteleri”) saç köklerinde bulunur. Bu foliküller saçınızın canlı kısmıdır ve saç derinizin hemen altındaki her bir saç telinin tabanında gömülüdür.

Folliküller aynı zamanda her saç için bir “çapa” görevi görür ve her folikülün tabanında, canlı hücrelerin büyüdüğü ve gerçek saç şaftını oluşturmak üzere bölündüğü yer olan saç soğanı bulunur. Saç soğanı aynı zamanda melanositlerin (pigment hücreleri) bulunduğu yerdir. Melanositlerin hücresel öncüleri, foliküler ampulde de bulunan ve sürekli melanosit üretimi için bir rezervuar sağlayan melanosit kök hücreleridir. Bu kesintisiz devam ettiği sürece melanositler pigment üretmeye devam eder ve saçınız doğal rengini korur.

 

Saç Neden Grileşir

Yaşlanma nedeniyle saçın ağarması, melanosit kök hücrelerinin tükenmesi, nörohormonlardaki değişiklikler ve oksidatif stres dahil olmak üzere çeşitli süreçleri içerir, ancak saçın beyazlamasının ana itici gücü olduğu düşünülen oksidatif strestir. Özetle, oksidatif stres, vücudunuz metabolizmanızın bir yan ürünü olarak serbest radikaller olarak adlandırılan kimyasal bileşikler ürettiği için ortaya çıkar. Bu serbest radikaller, iltihaplanma ürettikleri için kontrol edilmezlerse çok zarar verebilirler.

Neyse ki, hücreleriniz serbest radikalleri nötralize etmeye ve vücudunuzu dengede tutmaya yarayan antioksidanlar olarak bilinen bileşikler de üretir. Bu oksidatif stres süreci zamanla doğal olarak oluşur ve diyabet, kalp hastalığı ve hatta kanser gibi kronik hastalıkların gelişiminde rol oynar.

Psikolojik stresin de uzun zamandır saçların beyazlaması üzerinde bir etkisi olduğu düşünülüyordu. Bu süreç farelerde iyi bir şekilde belgelenmiştir, ancak insanlarda kesin olarak gösterilmemiştir. Bunun nedeni bilim adamlarının bir ilişki olduğunu düşünmemeleri değil, ölçülmesi zor bir şey. Tabii ki, bir kişinin saçının akut bir psikolojik şokun sonucu olarak neredeyse bir gecede beyaza dönüştüğüne dair pek çok anekdot raporu var.

İnsan saçının grileşme süreci üzerine oldukça dikkate değer bir çalışmada yazarlar, zaman zaman tek tek saç tellerinin grileşmesinin herhangi bir müdahale olmaksızın doğal olarak kendini tersine çevirmekle kalmayıpgrileşmenin de kesin olduğunu buldular. insanlarda artan yaşam stresi dönemlerine bağlı.

Ayrıca beyaz tüylerde mitokondriyal enerji metabolizmasının yukarı regüle edilen belirli bileşenleri olduğuna dikkat çekiyorlar. Mitokondri ("my-toe-CON-dree-ah" deyin), hücrelerin çalışması için gerekli enerjiyi üreten hücreler içindeki küçük organellerdir. Bu, metabolizmanın sadece saç büyümesini değil, aynı zamanda saç pigmentasyonunu da düzenlediğini göstermektedir.

Enerji metabolizmasının, yaşlanmanın hastalıklarla ilgili diğer özelliklerine önemli bir katkıda bulunduğu bilinmektedir. Yazarlar ayrıca egzersiz ve diyet müdahaleleri ile yaşlanmanın hücresel belirteçlerinin geçici olarak geri döndürülebilir olduğunun gösterildiğini ve verilerinin "yaşlanmanın doğrusal ve geri döndürülemez bir biyolojik süreç olmadığını ve en azından kısmen durdurulabileceğini" desteklediğini belirtiyorlar. hatta tersine çevrildi".

 

Geri Saç Sorununun Ele Alınması 

Ağlayan saç, tümü yaşlanma sürecine dahil olan metabolik faktörler, nöroendokrin değişiklikler, oksidatif stres ve yaşam stresörleri dahil olmak üzere birden fazla yolla üretiliyor gibi göründüğü için, aynı şekilde ele almak mantıklıdır. Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzelerden zengin sağlıklı bir beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stres azaltma, rutininize sağduyulu eklemelerdir. Ek olarak, beyin sağlığı ve hücresel yenilenmenin yanı sıra inflamasyonun azaltılması da dahil olmak üzere çok çeşitli güçlü yaşlanma karşıtı etkilere sahip olduğu açıkça gösterilen NAD+ seviyenizi desteklemek, beyazlayan saçın enerji metabolizması bileşenini doğrudan ele alabilir. .

NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinükleotid) hücresel işlev ve onarım için gereklidir ve yaşlandıkça NAD+ seviyeleri doğal olarak düşer. Bu düşüş, yaşlandıkça yaşamanız muhtemel olan bilişsel gerileme, kas gücünde azalma ve kemik yoğunluğunda azalma gibi istenmeyen değişikliklerin çoğuna katkıda bulunur.

Yüksek kaliteli bir NAD+ ürünü ile takviye en güvenilir olanıdır. , seviyenizi arttırmanın pratik ve etkili yolu. NAD+ ve öncüsü NMN dahil burada tüm NAD+ eklerimiz hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Günlük NAD+ takviyesi, bu güçlü koenzim seviyenizi artıracak ve yaşlanma sürecinin zararlı etkilerine karşı en iyi korumaya sahip olmanızı sağlayacaktır. Kim bilir, belki de o saç boyasını çöpe atabilirsin!


     

    Referanslar:

     

    - Itou T, Ito S, Wakamatsu K. Yaşlanmanın Japon Kadınlarda Saç Rengi, Melanozom Morfolojisi ve Melanin Bileşimi Üzerindeki Etkileri. Int J Mol Sci. 2019;20(15):3739. 31 Temmuz 2019 tarihinde yayınlandı. doi:10.3390/ijms20153739

    - Nishimura EK. Melanosit kök hücreleri: saç ve cilt pigmentasyonu için saç köklerinde bir melanosit rezervuarı. Pigment Hücre Melanom Arş. 2011;24(3):401-410. doi:10.1111/j.1755-148X.2011.00855.x

    - Nahm, M., Navarini, A. A. & Kelly, E.W. Canities subita: tıp literatüründe yayınlanan 196 vaka raporuna dayanan kanıtların yeniden değerlendirilmesi. Int J Trichology 5, 63–68,doi:10.4103/0974-7753.122959 (2013).

    - Zhang, B. ve ark.Sempatik sinirlerin hiperaktivasyonu, melanosit kök hücrelerinin tükenmesine neden olur Nature 577, 676–681, doi:10.1038/s41586-020-1935-3 (2020).

    - Rosenberg A, Rausser S, Ren J ve diğerleri. İnsan Saçının Ağarması Doğal Olarak Geri Dönüşümlüdür ve Stresle Bağlantılıdır. bioRxiv 2020.05.18.101964; doi: https://doi.org/10.1101/2020.05.18.101964

    - Öpücük T, Giles C, Tarantini S. ve diğerleri. Nikotinamid mononükleotid (NMN) takviyesi, yaşlı farelerin aortunda yaşlanma karşıtı miRNA ekspresyon profilini teşvik ederek epigenetik gençleşmeyi ve anti-aterojenik etkileri tahmin eder. FASEB Dergisi 18 Nisan 2020 https://doi.org/10.1096/fasebj.2020.34.s1.04769

    .

    Daha eski gönderi Daha Yeni Gönderi


    0 yorum


    yorum Yap

    Lütfen unutmayın, yorumlar yayınlanmadan önce onaylanmalıdır.

    Sepete eklendi!
    Spend $x to Unlock Free Shipping Free shipping when you order over XX You Have Qualified for Free Shipping Spend $x to Unlock Free Shipping You Have Achieved Free Shipping Free Shipping For Over $x to Free Shipping Over $x to You Have Achieved Free Shipping Free shipping when you order over XX You Have Qualified for Free Shipping