Nutriop Uzun Ömür Blogu
Quercetin: Yaşa Bağlı Hastalıklara Karşı Gizli Silah
Quercetin: Doğal Bir Güç Merkezi Bitkinin ikincil metaboliti olan Kuersetin, bitkilerin çeşitli kısımlarında bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. İnsan diyetinin temel bir bileşenini oluşturur ve yemeklerimizdeki varlığı çoğu zaman fark edilmez. Bu bileşik antioksidan özellikleriyle bilinir ve yaşlanmaya karşı koruyucu bir rol oynar. Üç benzen halkası ve beş...
Ergothioneine: Sağlık Konusunda Bilinçli Gıda Kalıplarını Azalan Kardiyometabolik Hastalık Riski ve Ölüm Oranına Bağlayan Gelecek Vaat Eden Bir Biyobelirteç
Bu makale, sağlık bilincine sahip gıda düzeni ( HCFP ) ile ilişkili plazma metabolitlerini ve uzun süreli takip sırasında daha düşük kardiyometabolik morbidite ve mortalite riskini tanımlamayı amaçlayan popülasyona dayalı prospektif bir çalışmayı tartışmaktadır. Çalışma, amino asit ergotioninin artan seviyelerinin hem HCFP hem de gelecekteki koroner arter hastalığı ( KAH...
Yaşlanmayla İlgili Hastalıklarda Ergotioninin Rolü: Potansiyel Faydalarına Daha Yakından Bir Bakış
giriişYaşlanma, sağlığımızın çeşitli yönlerini etkileyen, bizi belirli hastalıklara ve koşullara karşı daha duyarlı hale getiren karmaşık bir süreçtir. Araştırmacılar yaşlanmanın olumsuz etkileriyle mücadelede antioksidanların ve diğer bileşiklerin rolünü araştırıyorlar. Böyle bir bileşik olan ergotionin (ERG), yakın zamanda kırılganlık ve demans gibi yaşa bağlı hastalıklardaki potansiyel faydaları nedeniyle dikkatleri üzerine çekti....
NMN'nin Potansiyelinin Kilidini Açmak: NAD+'nın Anahtarı
Nikotinamid mononükleotidi (NMN), son yıllarda hem bilim camiasında hem de halk arasında potansiyel bir yaşlanma karşıtı takviye olarak hak ettiği ilgiyi kazanmış bir moleküldür. Bunun nedeni, NMN'nin vücudunuzda zaten mevcut olan başka bir molekülü, enerji metabolizmasında ve yaşlanma sürecinde kritik bir rol oynayan bir bileşik olan nikotinamid adenin dinükleotidi (NAD...
Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim adamlarının zarif yaşlanmanın anahtarını aradığı yenilenen araştırma odağına kavuşuyor.Advances in Geriatric Medicine and Research dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya...
Berberin Oksidatif Stres, Enflamasyon ve Diyabetle Nasıl Mücadele Ediyor?
Berberin, diğerlerinin yanı sıra Oregon üzümü, Phellodendron, kırlangıçotu, Avrupa kızamık, altın mühür ve Çin altın ipliği dahil olmak üzere birçok bitkide bulunan doğal bir botanik bileşiktir. Alkaloid kategorisinde yer alan bu bileşik, geleneksel Çin'in yanı sıra Hint Ayurveda tıbbında ishal önleyici ve enfeksiyon önleyici olarak uzun süredir ve oldukça saygın...
Hücresel Yaşlanma ve Yaşlanma - Ne Yapabilirsiniz?
Birçok kişi “yaşlanma” kelimesine bir şekilde aşinadır ve bu terimi yaşlanmayla eşanlamlı olarak görmektedir. Sonuçta kelimenin kökü yaşlı anlamına gelen “sen-” olduğu gibi, elbette yaşlılığın özelliği anlamına gelen “senile” kelimesinin de köküdür.Ancak biyologlar hücresel yaşlanmadan bahsederken, insanların bu süreç hakkında düşündüğü gibi tam olarak yaşlanmayı kastetmiyorlar. Doku tipine bağlı olarak...
