Nutriop Uzun Ömür Blogu
Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim...
Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Protein ihtiyacınızın tamamını bitki kaynaklarından almak doğru mu? Protein için kırmızı ete ne dersiniz? Kırmızı etin sağlığa zararlı olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar insanların...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Protein ihtiyacınızın tamamını bitki kaynaklarından almak doğru mu? Protein için kırmızı ete ne dersiniz? Kırmızı etin sağlığa zararlı olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar insanların...