Nutriop 长寿博客
超越衰老：NMN 和 NAD+ 对终身健康的突破性益处
01.NAD+和NMN简介 NAD+ 概述及其在细胞过程中的作用 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 是人体每个细胞中都存在的重要辅酶，参与数百种代谢过程。它对于生命的基本生物过程至关重要，包括将食物转化为能量、修复受损的 DNA 和调节细胞信号传导。NAD+ 在细胞的“发电厂”线粒体中尤其重要，它通过氧化磷酸化过程帮助产生细胞的大部分能量（ Belenky，2007 年）。 随着年龄的增长，NAD+ 水平会下降，导致线粒体功能下降、能量产生减少，并增加患上与年龄相关的疾病的可能性。这种下降与多种与年龄相关的病症有关，包括心血管疾病、神经退行性疾病和代谢综合征（ Yoshino 等人，2018 年）。 NMN（烟酰胺单核苷酸）简介及其与NAD+的关系 烟酰胺单核苷酸（NMN）是源自核糖和烟酰胺的核苷酸。与烟酰胺核苷 (NR) 一样，NMN 是 NAD+ 的前体，这意味着它是有助于体内 NAD+ 生物合成的分子之一。研究发现，补充 NMN 可以有效提高细胞中的 NAD+ 水平，从而支持增强体力、改善认知功能和整体细胞健康。NMN 转化为 NAD+ 的过程涉及细胞内发生的一系列酶促反应，特别是在肝脏和肾脏中。NMN 首先与特定的转运蛋白结合，从而允许其进入细胞。一旦进入细胞，它就会通过酶 NMN 腺苷酸转移酶的作用迅速转化为 NAD+（ Slc12a8 是一种烟酰胺单核苷酸转运蛋白，Grozio 等人，2019 年）。 衰老研究和 NMN 发现的历史视角 几个世纪以来，人们一直在追求了解衰老并减轻其影响，但重大的科学进步始于 20 世纪。 NAD+ 的发现及其在细胞代谢中的重要性是衰老研究的关键时刻。随后的研究重点关注细胞代谢如何影响衰老以及 NMN 等物质如何可能减缓或逆转相关影响。21...
活力之息：通过 Nutriop 增强最大摄氧量来延长寿命
想象一个世界，每一次呼吸都是迈向更长寿、更有活力的生活的一步。这不是幻想；而是幻想。这是最大摄氧量的实际情况，即最大摄氧量。最大摄氧量不仅仅是运动员关心的问题，它是衡量身体在剧烈体力消耗期间利用氧气能力的重要指标。它就像一个内部功率计，暗示您的心脏、肺部和肌肉在面对挑战时的协作程度。这个非凡的指标不仅与耐力有关，而且与耐力有关。它与我们如何优雅地变老以及我们的成长时间密切相关。了解最大摄氧量：从本质上讲，最大摄氧量是最大运动量时身体用氧能力的最高值。它以每分钟每公斤体重的氧气毫升数来衡量，对于评估您的心肺健康至关重要。将您的身体想象成一辆高性能车辆； VO2 max 是其最高速度。它越高，您的心脏泵血、肺部输送氧气以及肌肉利用这种赋予生命的气体的效率就越高。它是您内部健康的综合图景，是指导您长寿之旅的灯塔。最大摄氧量与衰老：衰老是一场不可避免的变化交响曲，最大摄氧量在这场交响曲中演奏着自己的旋律。随着年龄的增长，最大摄氧量自然会下降，反映出心脏泵血能力和肌肉力量的变化。然而，科学带来了一线希望，表明更高的最大摄氧量水平和更长的寿命之间存在着明显的联系。这表明，提高最大摄氧量就好比延长寿命，让生命延续。这是关于扭转时间潮流，让每一次心跳和呼吸都发挥作用，以追求持久的活力。提高最大摄氧量以延长寿命：提高最大摄氧量就像调整发动机以获得最佳性能。定期进行各种锻炼，尤其是那些挑战您心肺功能的锻炼，可以显著提高这一重要指标。 研究表明，无论年龄大小，从心态年轻的人到银发战士，每个人都可以提高最大摄氧量。这段旅程不是冲向无法实现的目标；而是关于坚持、奉献和一步一步、一口气地前进和进步的乐趣。现实生活中的影响：将最大摄氧量练习融入日常生活中不仅是获得更好表现的途径，也是提高表现的途径。它是通往更健康、更充实生活的大门。无论是早晨轻快地散步、骑自行车穿过公园，还是在星空下跳舞，每一个动作都很重要。现实生活中的成功故事比比皆是，展示了通过积极的生活方式改变健康轨迹的人。它证明了毅力的力量、运动的魔力以及更健康明天的承诺。结论：最大摄氧量不仅仅是一个健身指标，更是对我们生命潜力的证明。Nutriop 长寿补充剂与积极的生活方式一起，在提高我们的最大摄氧量方面发挥着关键作用，为更长寿、更健康的生活铺平了道路。让我们在正确的支持下踏上这段旅程，庆祝每一次呼吸，将其作为迈向持久活力的一步。
利用小檗碱的力量对抗代谢综合症
小檗碱简介及其潜力在自然健康领域，某些草药和化合物因其显着的功效而备受关注。小檗碱是一种备受关注的化合物。小檗碱是从包括伏牛花灌木在内的几种不同植物中提取的生物活性化合物，几个世纪以来一直用于中药。其明亮的黄色和浓郁的苦味是使其易于识别的独特特征。小檗碱不仅仅是草药界的漂亮面孔。它是一种强效物质， 科学研究已证明其具有众多健康益处。从抗菌到消炎，再到最近的治疗代谢紊乱，小檗碱的潜在健康益处是巨大而多样的。在本文中，我们将深入探讨小檗碱的引人注目的特性，特别是它在对抗代谢综合征中的作用，代谢综合征是包括高血压、高血糖和胆固醇水平异常在内的一系列疾病。我们将探讨小檗碱功效背后的科学原理、如何将其纳入您的饮食中，以及您应该注意的潜在副作用和预防措施。 我们还将向您介绍Nutriop Longevity 的生物增强型小檗碱 HCL补充剂，这是小檗碱、纯有机胡椒碱和葡萄籽提取物的强效混合物。此补充剂目前是我们夏季热卖的一部分，您可以享受所有超过 150 欧元的订单25% 的折扣。了解代谢综合症代谢综合征是一个在健康讨论中越来越常见的术语。它指的是一组同时发生时会增加患心脏病、中风和 2 型糖尿病风险的疾病。这些情况包括血压升高、血糖水平升高、腰部脂肪过多以及胆固醇或甘油三酯水平异常。代谢综合征的患病率高得惊人，并且随着肥胖率和久坐生活方式的增加而继续上升。 该综合征通常与胰岛素抵抗状态有关，即身体无法有效地对胰岛素做出反应。 结果是一系列代谢异常，包括血液中葡萄糖和脂质水平升高。虽然改善饮食和增加体力活动等生活方式的改变对于控制代谢综合征至关重要，但有时还不够。 这就是小檗碱等天然化合物可以产生重大影响的地方。 小檗碱在治疗代谢紊乱中的作用小檗碱因其在治疗代谢紊乱方面的潜在作用而受到广泛研究。该化合物在分子水平上起作用， 一些研究甚至将其有效性与用于治疗 2 型糖尿病的传统药物进行了比较。小檗碱似乎通过多种方式发挥作用，帮助对抗代谢综合征。它有助于减少胰岛素抵抗，使体内的胰岛素更加有效。它还可以帮助降低血糖水平、降低胆固醇并帮助减肥，所有这些都有益于控制代谢综合征。小檗碱最吸引人的一个方面可能是它能够激活一种名为腺苷单磷酸活化蛋白激酶 (AMPK) 的酶。这种酶通常被称为“代谢主开关”，在调节新陈代谢方面起着至关重要的作用。通过激活AMPK ，小檗碱可以帮助使代谢过程正常化，从而有助于控制代谢综合征。 Nutriop Longevity 的生物增强小檗碱 HCL 补充剂采用小檗碱的天然功效，通过尖端科学对其进行增强，并提供令人难以置信的健康促进剂。我们的强效混合物包含等量（各 400 毫克）从黄连和黄柏中提取的小檗碱，并通过 10 毫克纯有机胡椒碱和 100 毫克葡萄籽提取物进一步增强。这种独特的配方确保了最大程度的吸收和有效性。 草药疗法：小檗碱在胰岛素抵抗中的作用胰岛素抵抗是代谢综合征的关键因素。当细胞对胰岛素产生抵抗时，胰腺会产生更多的胰岛素来补偿。随着时间的推移，这会导致血液中胰岛素水平升高，从而引发各种健康问题，包括 2 型糖尿病和心脏病。小檗碱已被证实可作为治疗胰岛素抵抗的强效草药。通过增强胰岛素敏感性，小檗碱可帮助控制血糖水平。人们还认为，小檗碱有助于调节人体使用和储存能量的方式，从而有助于控制体重，这是控制代谢综合征的另一个重要方面。支持小檗碱功效的科学研究虽然传统用途和轶事证据支持小檗碱用于代谢健康，但科学证据真正强调了其潜力。关于小檗碱对代谢综合征及其组成部分的影响已经进行了大量研究。一项综合了 27 项研究的综述发现，小檗碱能有效降低血糖水平并改善脂质代谢，与传统的降糖和降脂药物类似。 另一项研究发现，小檗碱可以显著降低腰围和腰臀比，而腰围和腰臀比是腹部肥胖的标志，是代谢综合征的关键因素。虽然需要进一步的研究来充分了解小檗碱的机制和长期影响，但现有的研究机构提供了令人信服的证据，证明其在对抗代谢综合征方面的潜在作用。 如何在饮食中加入小檗碱 虽然小檗碱存在于某些食物中，例如伏牛花、俄勒冈葡萄和金毛草，但其浓度通常太低，无法产生显着的代谢作用。因此，小檗碱最常以补充剂的形式服用。小檗碱补充剂有胶囊或粉末形式，可以在保健食品商店或网上找到。为了促进新陈代谢，小檗碱的推荐剂量是 500 毫克，每天服用 2-3...
