Nutriop 长寿博客
揭开麦角硫因的面纱：大脑增强动力源
01. 麦角硫因和认知益处 抗氧化特性和大脑健康 麦角硫因是一种天然存在的氨基酸，因其卓越的抗氧化特性而闻名。作为活性氧的有效清除剂，麦角硫因在保护神经元细胞免受氧化应激引起的损伤方面发挥着关键作用。这种保护对于大脑健康至关重要，因为氧化应激与各种神经退行性疾病和认知障碍的发生和进展有关。 研究表明，麦角硫因在大脑中会大量积聚，尤其是在海马体和前额叶皮层等认知处理区域。通过中和氧化应激，麦角硫因有助于维持神经功能的完整性，并支持解决问题、记忆和注意力等认知过程，这些对于学业成功至关重要（ Cheah 等人，2017 年）。 在了解了麦角硫因对认知的广泛益处后，值得注意的是，特定配方（如Bio Fermented Nutriop Longevity® ERGO-SUPREME）不仅含有麦角硫因，还含有阿魏酸，可增强抗氧化作用。这种特殊组合旨在最大限度地发挥神经保护作用，使其成为那些寻求提高认知健康的人的理想选择。 麦角硫因和记忆增强 各种研究都探讨了麦角硫因与记忆增强之间的关系。例如，涉及动物模型的研究表明，饮食中补充麦角硫因可显著改善记忆形成和回忆。这在与年龄相关的认知衰退模型中尤为明显，其中补充麦角硫因可逆转记忆障碍并增强空间和识别记忆任务（ Nakamichi 等人，2020 年）。这些增强记忆的作用归因于麦角硫因能够改善突触可塑性并促进海马体神经发生，海马体是与形成和检索记忆相关的大脑区域。通过营造更健康的神经元环境，麦角硫因有助于增强学习能力，这对学业成绩至关重要。 剂量和认知影响 确定麦角硫因对认知有益的最佳剂量需要平衡功效与安全性，以避免潜在的副作用。目前的研究表明，每天摄入 10 毫克麦角硫因可有效提供认知益处，且没有任何不良影响报道。该剂量通过增强抗氧化防御和降低氧化损伤的风险来支持大脑健康。以麦角硫因补充剂为重点的临床试验发现，该剂量可改善认知结果，受试者在各种认知评估中的表现优于对照组（ Wu 等人，2022 年）。值得注意的是，虽然可以探索更高的剂量，但目前的证据支持 10 毫克是认知增强的有效且安全的阈值。 找到正确的剂量对于最大限度地发挥麦角硫因的认知益处至关重要。例如， Bio Fermented Nutriop Longevity® ERGO-SUPREME每份提供精确剂量的麦角硫因 10 毫克，与研究发现对认知增强最有效的剂量完全一致。这使得ERGO-SUPREME不仅有效，而且日常使用也方便。 测验：麦角硫因和认知健康 1. 麦角硫因对大脑健康有何作用？A）增强神经炎症B）减少氧化应激C）降低神经递质水平D) 损害记忆回忆 点击此处揭晓答案。 正确答案： B) 减少氧化应激解释：麦角硫因以其强大的抗氧化特性而闻名，有助于减轻大脑的氧化应激。这种减少至关重要，因为它与改善认知功能和防止认知能力下降有关。 2. 根据最近的研究，麦角硫因如何影响记忆？A）损害短期记忆B）对记忆没有影响C）增强长期记忆D) 只影响空间记忆 点击此处揭晓答案。 正确答案： C) 增强长期记忆解释：研究表明，麦角硫因通过减轻氧化应激和促进神经元健康对长期记忆产生积极影响，这对记忆存储和检索至关重要。 3. 麦角硫因用于增强认知功能的推荐剂量是多少？A）每日...
麦角硫因：一种有前途的生物标志物，将健康意识饮食模式与降低心血管代谢疾病风险和死亡率联系起来
本文讨论了一项基于人群的前瞻性研究，该研究旨在通过长期随访确定与健康饮食模式 ( HCFP ) 相关的血浆代谢物，以及降低心脏代谢发病率和死亡率。研究发现，氨基酸麦角硫因水平的升高与HCFP以及未来冠状动脉疾病( CAD )、心血管和全因死亡风险的降低密切相关。这些发现表明了将饮食与心脏代谢健康联系起来的新途径。 一些与HCFP相关的代谢物此前已与自我报告的特定食物组或项目的摄入量相关。 麦角硫因存在于许多饮食来源中，蘑菇、豆豉和大蒜中的含量特别高。此前人们认为它与蔬菜、海鲜的摄入量较高、固体脂肪和添加糖的摄入量较低以及健康的饮食模式有关。这与关于麦角硫因、蔬菜、海鲜摄入量和HCFP之间关系的研究结果一致。 脯氨酸甜菜碱（又名水苏碱）和甲基脯氨酸都是柑橘类水果摄入量的已知生物标记物，这可以解释本研究中它们与水果摄入量之间的关联。乙酰鸟氨酸与较高的蔬菜摄入量有关，本研究也证实了这一点。泛酸（又名维生素 B5）广泛分布于所有食物组中。相反，尿胆素在本研究中与HCFP显示出负相关性，而之前并未发现其与任何饮食摄入量存在关联。代谢物水平与食物组之间的相关性不大，但麦角硫因与食物组之间的相关系数与之前报告的值相似。尽管马尔默饮食与癌症 (MDC) 研究采用了广泛的饮食抽样方法，但测量不准确性可能会削弱观察到的相关性。 麦角硫因与HCFP具有最强关联，并且与心脏代谢发病率和死亡率具有最明显的保护性关联，独立于传统的风险因素。结果表明，麦角硫因是健康饮食摄入和未来心脏代谢疾病低风险的生物标志物。 麦角硫因已被证明可以保护啮齿动物免受缺血再灌注损伤，并且还被认为是一种对人体具有潜在有益作用的抗氧化剂。 麦角硫因 与其他建议的抗氧化剂不同，它具有一种被认为在炎症区域上调的特定转运蛋白，提供麦角硫因，具有更受控制的抗氧化功能的潜力。 拥有较高水平的麦角硫因 可以以反应的方式防止氧化应激，这被认为是心血管疾病（CVD）发病机制的一个重要因素强>）并可以解释研究结果。 最近在健康人体中进行的一项研究表明，口服麦角硫因可以增加循环麦角硫因的水平，并降低一些氧化损伤生物标志物的水平。需要采用随机治疗方案设计的干预试验来研究这种潜在的抗氧化作用是否可以降低心脏代谢疾病的风险。麦角硫因与酒精摄入量之间的正相关性先前已被证明，这种关联可以通过酒精饮料中存在的麦角硫因或酒精改变麦角硫因的吸收效率来解释存在于其他饮食来源中。 总之，这项研究发现，较高水平的麦角硫因与较低的心脏代谢疾病和死亡风险相关，这表明特定的健康饮食可能通过影响特定的代谢途径和机制来影响这些结果。 麦角硫因与HCFP以及未来CAD 、心血管和全因死亡风险较低之间存在强烈而独立的关联，这凸显了了解饮食摄入导致的分子事件及其与疾病和健康结果的关系的重要性。这些知识将通过确定可通过饮食改变的代谢途径和疾病机制来促进未来的干预研究，从而设计出更有效的饮食干预措施来改善心脏代谢健康。 参考: 1. Smith E、Ottosson F、Hellstrand S 等人麦角硫因与降低死亡率和心血管疾病风险相关Heart 2020；106：691-697。
麦角硫因在衰老相关疾病中的作用：仔细研究其潜在益处
介绍衰老是一个复杂的过程，会影响我们健康的各个方面，使我们更容易患某些疾病和病症。研究人员一直在研究抗氧化剂和其他化合物在对抗衰老负面影响方面的作用。其中一种化合物麦角硫因 (ERG) 最近因其对衰老相关疾病（如虚弱和痴呆）的潜在益处而受到关注。在本文中，我们将讨论 ERG 在衰老相关疾病中的作用及其可能的治疗应用。什么是麦角硫因（ERG）？麦角硫因 (ERG) 是一种含硫化合物，源自一种称为组氨酸的特定氨基酸。它由某些细菌和真菌合成，存在于各种饮食来源中，包括蘑菇、芸豆和肉类。 ERG 充当抗氧化剂，清除自由基并螯合（结合）导致氧化应激的过渡金属，已知氧化应激在衰老和与年龄相关的疾病中发挥作用。全血、尿液和唾液代谢组学代谢组学是对生物样本（例如血液、尿液和唾液）中的小分子（代谢物）进行研究，以了解生理和病理状况。研究人员一直在使用代谢组学来研究 ERG 和其他化合物在衰老相关疾病中的作用。在人类血液中，ERG 主要存在于红细胞 (RBC) 中，尿液和唾液中的含量要少得多。其他生物体液，如尿液和唾液，也可以提供有关健康的有用信息，因为它们可以轻松无创地收集，并且适合日常观察。 饥饿、ERG 与衰老研究表明，热量限制（CR）或间歇性禁食（IF）可以延长寿命并减少各种生物体的氧化应激。这些益处部分归因于上调抗氧化基因的特定转录因子的激活。裂殖酵母（S. pombe）是研究饥饿对新陈代谢影响的优秀模型生物，因为它与人类细胞有许多相似之处。研究人员观察到，葡萄糖和氮饥饿都会导致粟酒裂殖酵母的 ERG 显着增加。同样，在一项涉及四名年轻、非肥胖人类志愿者禁食 58 小时的小型研究中，研究人员发现，他们血液中的 ERG 和其他抗氧化剂的水平有所增加。这些发现表明，ERG 水平的增加可能是酵母和人类对禁食压力的适应性反应，可能在衰老相关过程中发挥保护作用。 ERG 在衰弱、痴呆和肌肉减少症中的应用虚弱、痴呆和肌肉减少症是常见的与年龄相关的疾病，它们具有共同的临床特征，例如对生命支持的依赖增加。研究人员使用全血代谢组学来研究这些疾病，发现 ERG 水平在虚弱和痴呆症中显着降低，但在肌肉减少症（一种以肌肉质量和功能丧失为特征的疾病）中则没有。此外，ERG 相关化合物中的 S-甲基-ERG 和海西宁在衰弱和痴呆症中也有所减少。这一发现表明 ERG 的摄入或代谢可能在这些情况下受到影响。 ERG（一种有效的抗氧化剂）的减少可能会导致虚弱、痴呆和其他衰老相关事件的进展，因为已知氧化损伤会加速这些疾病。研究人员还分析了尿液和唾液代谢组学，以更全面地了解与衰老相关的疾病。他们发现这些生物液中的 ERG 水平没有表现出与年龄相关的显着差异，这表明需要进一步的研究来了解 ERG 在这些条件下的作用。 ERG 治疗：一种潜在的治疗方法先前的研究表明，ERG 具有抗氧化和抗炎作用，可能有益于治疗多种人类疾病，例如类风湿性关节炎。此外，ERG 补充已被证明可以减轻实验动物模型中的认知障碍和组织氧化损伤。因此，ERG 治疗可能是治疗衰弱和痴呆症的一种有前途的治疗方法。总之，ERG 是一种重要的抗氧化剂，在人类健康和衰老相关疾病中发挥着至关重要的作用。这项研究揭示了 ERG 在虚弱、痴呆和其他衰老相关疾病中的潜在意义。研究发现，虚弱和痴呆患者的 ERG 水平下降，表明这种抗氧化剂的下降可能会导致这些疾病的进展。需要进一步的研究来更好地了解...
另一种神奇蘑菇——麦角硫因如何保护您的大脑
寻找有效的化合物来保护人类大脑免受认知能力下降的破坏，包括决策受损、无法集中注意力、记忆丧失、精神错乱，甚至全面的痴呆症，这一点从未如此紧迫。根据亚特兰大疾病控制中心的数据，美国有1600 万人患有认知障碍。其中510万人患有阿尔茨海默氏症，预计到2050年这一数字将攀升至令人震惊的1320万强>。 全球有 5000 万人患有阿尔茨海默氏症，如果没有突破，这个已经令人震惊的数字可能到 2050 年将超过 1.52 亿。 蘑菇是大脑保护化合物的来源 使用蘑菇影响大脑功能无论如何都不是什么新鲜事，因此研究人员转向真菌王国寻找可以保护大脑免受疾病侵害的化合物也就不足为奇了。大约 1500 年来，土著人民一直使用有意识地改变裸盖菇素“神奇”蘑菇来改善福祉，这一点从早于玛雅人的文化开始。在过去的十年中，约翰·霍普金斯大学牵头的研究表明，裸盖菇素对重度抑郁症患者以及减少癌症患者的焦虑具有显着效果。 像portabellas、蓝牡蛎和大喇叭这样的蘑菇现在可以在杂货店和农贸市场中常见，并且已经成为它们自己的一员。它是健康饮食的一部分，为许多菜肴增添肉味，也是 B 族维生素和矿物质的良好来源。但也许最有趣的是蘑菇中发现的其他化合物——多酚、类胡萝卜素、吲哚和多糖，它们虽然没有营养价值，但具有抗炎、抗氧化和甚至还有抗癌功效。事实上，一些蘑菇，如灵芝、冬虫夏草、白桦茸等，是专门因其药用特性而种植的。 其中一种蘑菇，狮鬃菇，因其烹饪吸引力和作为认知保护剂的承诺而闻名。 松茸蘑菇在北美不太出名，但在日本被视为美味佳肴，因其味道而备受推崇，也被日本贵族作为特殊礼物赠送作为皇室成员，象征着长寿、生育和幸福。 麦角硫因 - 一种有效的蘑菇脑保护剂 两种蘑菇都含有麦角硫因（即“er-go-THIGH-oh-neen”），这是一种水溶性药用生物活性氨基酸，能够进入组织通过人体内天然存在的特定分子转运蛋白对大脑进行运输，具有有效的神经保护作用。麦角硫因仅在非酵母真菌和一些细菌中合成。植物通过土壤中的微生物产生麦角硫因，通过根部吸收麦角硫因，而人类和动物则必须通过饮食获取麦角硫因。尽管其他食物，包括肝脏、红豆、黑豆和燕麦麸都含有麦角硫因，但蘑菇仍然是人类的主要来源。 麦角硫因可以通过多种方式保护您的大脑。同样重要的是要了解麦角硫因还可以保护其他身体组织和系统以及大脑，并且它在包括慢性炎症在内的多种疾病中具有很大的治疗作用疾病、眼睛疾病、肾脏疾病、心血管疾病、紫外线损伤、神经损伤，甚至癌症以及细胞衰老。 麦角硫因具有广泛的抗炎和抗氧化作用，并且似乎与其他抗氧化剂一起保护线粒体免受氧化应激，从而增强线粒体功能。它也是一种清除化合物，通过中和细胞过氧化氢的有害作用，保护神经元免受 β-淀粉样蛋白诱导的细胞毒性。 麦角硫因还促进神经元干细胞的分化，这对于中枢神经系统的发育和维护至关重要。 此外，该化合物还可以阻止对 DNA 以及蛋白质的损伤，减少神经炎症，减少细胞应激，增加细胞保护蛋白的表达，并增加脂氧素的水平，它们是由外周血细胞产生的天然抗炎分子。麦角硫因还具有抗衰老剂的作用，这意味着它可以破坏随着衰老而在组织中积累的老化细胞，并可能减缓衰老的进展与年龄相关的疾病和状况。 补充麦角硫因是关键 因此，鉴于这些多重保护作用，不难预测狮鬃和松茸蘑菇的强大药用效果，因为这些蘑菇的维生素E含量相对较高。 麦角硫因。 狮鬃长期以来因其神经保护特性而闻名，并用于预防与年龄相关的神经退行性疾病，而松茸蘑菇因其抗衰老作用而备受推崇。衰老特性，以及它降低血压和增强神经干细胞增殖的能力。 但要获得最大的治疗效果，每天必须吃十几颗甚至更多的蘑菇！新鲜的狮鬃蘑菇，尤其是松茸蘑菇往往很难找到，而且价格昂贵，并且无法保证麦角硫因的含量> 在每个蘑菇中，因此您无法知道自己是否摄入了足够的量。补充确实是日复一日获得一致、浓缩剂量的麦角硫因的唯一方法。 另外，与通过饮食获取的许多其他化合物类似，麦角硫因的水平随着年龄以及各种疾病的发作而下降。低水平的麦角硫因与轻度认知障碍以及痴呆有关，极低的水平似乎与疾病的严重程度相对应。 Nutriop® 的方法 在 Nutriop® Longevity，我们立即认识到麦角硫因的巨大益处，也了解大多数人在寻找质量麦角硫因时面临的挑战他们可以信任的产品，更不用说购买足够的含有新鲜蘑菇的麦角硫因来满足他们的日常需求。因此，我们开始进行自己的详细研究，并为我们的客户制定最佳、生物利用度最高麦角硫因补充剂。 毫无疑问，并非所有麦角硫因补充剂都是相同的。我们仅使用最高品质的99%生物发酵松茸蘑菇（又名松茸）和狮鬃菇提取物蘑菇（又名猴头菇）作为我们新型先进L-麦角硫因配方生物发酵Nutriop® Ergo-Supreme的基础。我们还添加了所有天然阿魏酸，它是从米糠中提取的，它本身就是一种有效的抗氧化剂。此外，阿魏酸还可以减少氧化应激并改善线粒体生物合成。这种以正确比例组合的组合可以提高我们配方的功效，使其更加强大。大多数其他补充剂仅含有约...
