مدونة Nutriop Longevity
ريسفيراترول والجهاز المناعي البشري
العديد من الناس على دراية بالريسفيراترول (يُنطق "ريس-فير-ا-ترول")، وهو مركب مضاد للأكسدة طبيعي يوجد في العديد من أنواع العنب الأحمر (بما في ذلك النبيذ الأحمر)، والتوت الأزرق، والراوند، والشوكولاتة الداكنة وغيرها من الأطعمة. كما يوجد الريسفيراترول في نبات العقدة اليابانية، وهو نبات معمر موطنه شرق آسيا، وقد استخدم لقرون كعلاج...
ما الذي يسبب الشيب وكيفية عكسه
إن العثور على أول شعرة رمادية أو اثنتين في شعرك الداكن يأتي بمثابة صدمة بسيطة لمعظم الناس، حيث إن الشيب هو أحد أولى علامات الشيخوخة. وبمجرد أن تبدأ عملية الشيب، فإن الانتقال إلى الشعر الرمادي بالكامل أو في الغالب هو مسألة وقت فقط، إلا إذا اخترت بالطبع تغطية شعرك الرمادي...
بيترستيلبين - مكمل مفيد ذو توافر بيولوجي عالي
يُعتبر البتروستيلبين مركبًا طبيعيًا يمكن العثور عليه في التوت الأزرق والعنب وكذلك في الأطعمة والمشروبات المصنعة من هذه الفواكه (مثل النبيذ أو عصير العنب). تشير مجموعة متنوعة من الدراسات السريرية العشوائية مزدوجة التعمية إلى أن تناول مكملات البتروستيلبين قد يوفر العديد من الفوائد الصحية. يشبه هيكله الجزيئي الريسفيراترول، وكلاهما يندرج...
