Je jóga klíčem k elegantnímu stárnutí?

By Max Cerquetti 22. listopad 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

Bylo to nazýváno náboženstvím, praxí a nejstarší formou cvičení na světě. Nyní je to akademicky studováno pro své schopnosti proti stárnutí.Již od roku 3300 př. n. l. praktikovaná starověká disciplína jógy se stává předmětem obnoveného zájmu výzkumníků, kteří hledají klíč k elegantnímu stárnutí.Podle nedávné studie v časopise Advances in Geriatric...