Nutriop Longevity Blog – NMN, NAD-Booster, Tipps für gesundes Altern
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Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Anzahl der Stunden

Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Anzahl der Stunden

By Max Cerquetti Mai 29, 2022 | Zirkadianer Rhythmus cognition cognitive function genomics healthy aging Herzgesundheit Human longevity live longer mental health Polygenic Risk Score (PRS) sleep duration

Ach, schlaf! Wenn Sie die richtige Menge davon bekommen, fühlen Sie sich großartig. Aber wenn Sie ein oder zwei Nächte lang nicht gut schlafen oder, schlimmer noch, eine ganze Nacht den Schlaf verlieren, können Sie kaum funktionieren. Sie haben, wie alle anderen Menschen, ein Leben lang persönliche Erfahrungen mit dem...

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Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden

Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden

By Max Cerquetti Februar 20, 2022 | Autophagie autophagy Cellular Senescence Cognitive Health epigenetic age Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr gene expression Genexpression gesundes Altern healthy aging Herzgesundheit Herz Gesundheit Human longevity Kognitive Gesundheit Menschliche Langlebigkeit metabolische Gesundheit Spermidin spermidine Stoffwechselgesundheit Weizenkeimextrakt wheat germ extract Zelluläre Seneszenz

Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...

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Was ist die theoretische obere Altersgrenze des Menschen? Die Anzahl der Blutkörperchen und Schritte können einen Anhaltspunkt bieten

Was ist die theoretische obere Altersgrenze des Menschen? Die Anzahl der Blutkörperchen und Schritte können einen Anhaltspunkt bieten

By Max Cerquetti Oktober 16, 2021 | biological clocks blood cell counts epigenetic alterations genomic instability hallmarks of aging Human longevity intercellular communication live longer loss of resilience

Etwas wird Sie am Ende erwischen – es könnte Krebs, Diabetes oder ein Blitzeinschlag sein. Aber was wäre, wenn Sie in einer perfekten Welt all diese Katastrophen vermeiden, die alltäglichen Stressfaktoren, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen, beseitigen und wirklich an "Alter" sterben könnten?Zahlreiche Studien haben diese Frage schon früher untersucht, und...

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