Ιστολόγιο Μακροζωίας Nutriop
Αυτοφαγία που Προκαλείται από Σπερμιδίνη: Ξεκλειδώνοντας τα Μυστικά της Γηροπροστασίας
ΕισαγωγήΗ γήρανση είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής και καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματά μας υφίστανται διάφορες αλλαγές. Μία από αυτές τις αλλαγές είναι η προοδευτική μείωση της κυτταρικής λειτουργίας, οδηγώντας σε υψηλότερο κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Οι επιστήμονες ερευνούν τρόπους για να προάγουν την υγιή γήρανση και...
Μπορεί η Συμπλήρωση NMN να Θεραπεύσει τη Νόσο Αλτσχάιμερ;
Η γνωστική παρακμή είναι ένα δυστυχές μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος για τη νόσο Αλτσχάιμερ (AD) αυξάνεται. Η νευροεκφυλιστική διαταραχή επηρεάζει τις γνωστικές και μνημονικές λειτουργίες του εγκεφάλου – και οι τρέχουσες επιλογές θεραπείας είναι περιορισμένες. Σήμερα εκτιμάται ότι η AD επηρεάζει 44 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.Ενώ δεν...
Απελευθερώνοντας το Δυναμικό του NMN: Πώς η Έρευνα σε Ζώα Αποδεικνύει την Ικανότητά του να Βελτιώνει την Όραση και την Ακοή σε Ηλικιακές Ασθένειες
Καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματά μας αρχίζουν να επιδεινώνονται, οδηγώντας σε μια ποικιλία ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Μία από τις πιο κοινές καταστάσεις που συνοδεύουν τη γήρανση είναι η κυτταρική γήρανση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της όρασης και της ακοής. Επί του παρόντος, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες...
Ξεκλειδώνοντας το Δυναμικό του NMN: Το Κλειδί για το NAD+
Το νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο (NMN) είναι ένα μόριο που έχει κερδίσει μεγάλη και δικαιολογημένη προσοχή τα τελευταία χρόνια ως πιθανό συμπλήρωμα κατά της γήρανσης, τόσο στην επιστημονική κοινότητα όσο και στο ευρύ κοινό. Αυτό συμβαίνει επειδή το NMN έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιεί ένα άλλο μόριο που ήδη υπάρχει στο σώμα σας,...
Ύπνος, Γήρανση και ο Εγκέφαλός σας - Τι Πρέπει να Ξέρετε
Πιθανότατα έχετε ακούσει την παλιά ρήση που συμβουλεύει τους ανθρώπους να κοιμούνται για την «ομορφιά» τους. Αποδεικνύεται ότι, όπως και πολλές άλλες λαϊκές ρήσεις, υπάρχει περισσότερη σοφία σε αυτά τα λόγια από ό,τι θα φανταζόταν κανείς. Η σωστή ποσότητα ύπνου είναι κρίσιμη, όχι μόνο για την υγεία σας αλλά και...
Συμπλήρωση NAD και Γνωστική Υγεία - Πρόληψη και Αποκατάσταση
Το Νικοτιναμίδιο Αδενινο Δινουκλεοτίδιο (NAD), μια ισχυρή φυσική ένωση που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος, λειτουργεί ως κρίσιμο συνένζυμο που τροφοδοτεί ζωτικές βιοχημικές αντιδράσεις και είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη κυτταρική λειτουργία και επιδιόρθωση. Όπως πολλές άλλες ενώσεις του σώματος, τα επίπεδα NAD μειώνονται καθώς γερνάτε και αυτή...
Ρεσβερατρόλη και το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα
Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τη ρεσβερατρόλη (προφέρεται «ρες-ΒΕΡ-α-τράλ»), μια φυσική αντιοξειδωτική ένωση που βρίσκεται σε πολλές ποικιλίες κόκκινων σταφυλιών (συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου κρασιού), τα μύρτιλα, το ραβέντι, τη μαύρη σοκολάτα και άλλα τρόφιμα. Η ρεσβερατρόλη βρίσκεται επίσης στο ιαπωνικό knotweed, ένα πολυετές φυτό που προέρχεται από την Ανατολική Ασία,...
Το Γονίδιο Μακροζωίας (SIRT1), NAD+ και Κυτταρικός Μεταβολισμός: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Καθώς μεγαλώνετε, το επίπεδο του NAD+ (Νικοτιναμίδιο αδενινικό δινουκλεοτίδιο) στο σώμα σας μειώνεται φυσικά. Επειδή το NAD+ είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη λειτουργία και επιδιόρθωση των κυττάρων, αυτή η μείωση συμβάλλει σε πολλές από τις συχνά δυσάρεστες αλλαγές που πιθανόν να βιώσετε καθώς γερνάτε, όπως η μείωση της γνωστικής λειτουργίας,...
Τα νεότερα ευρήματα σχετικά με το NAD+, τον Κιρκάδιο Ρυθμό και την Αντιγήρανση
Ενώ ο ρόλος του κιρκάδιου ρυθμού και τα αντιγηραντικά οφέλη του NAD+ είναι ήδη καλά γνωστά, μια νέα επαναστατική μελέτη, που δημοσιεύθηκε μόλις πριν από μία εβδομάδα, παρέχει νέες γνώσεις για:[i] - Σε ποιο βαθμό το NAD+ μπορεί να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων του κιρκάδιου ρυθμού.- Πώς το...
