Blog de longévité Nutriop
Accélération de l'âge épigénétique et son lien avec la longévité en bonne santé chez les femmes âgées
IntroductionÀ mesure que la population mondiale vieillit, comprendre les facteurs qui contribuent à un vieillissement en bonne santé devient de plus en plus important. Un domaine de recherche qui a attiré l'attention est l'étude de l'accélération de l'âge épigénétique (EAA). L'EAA fait référence à la différence entre l'âge biologique d'une...
Le rôle de l'ergothionéine dans les maladies liées au vieillissement : un examen approfondi de ses avantages potentiels
IntroductionLe vieillissement est un processus complexe qui affecte divers aspects de notre santé, nous rendant plus susceptibles à certaines maladies et conditions. Les chercheurs étudient le rôle des antioxydants et d'autres composés dans la lutte contre les effets négatifs du vieillissement. Un tel composé, l'ergothionéine (ERG), a récemment attiré l'attention...
Autophagie induite par la spermidine : Déverrouiller les secrets de la géroprotection
IntroductionLe vieillissement est une partie inévitable de la vie, et à mesure que nous vieillissons, nos corps subissent divers changements. L'un de ces changements est le déclin progressif de la fonction cellulaire, entraînant un risque accru de maladies liées à l'âge. Les scientifiques ont recherché des moyens de promouvoir un...
Combien d'heures de sommeil sont exactement suffisantes ? De nouvelles recherches déterminent le nombre exact d'heures.
Ah, le sommeil ! Lorsque vous en avez la bonne quantité, vous vous sentez bien. Mais si vous ne dormez pas bien pendant une nuit ou deux, ou pire, si vous perdez une nuit de sommeil entière, vous pouvez à peine fonctionner. Vous, comme tous les autres êtres humains, avez...
