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ベルベリン - 自然がもたらす天然の血糖値サポート成分、そしてその先へ
ベルベリン（「BUR-bur-reen」と発音）は、血糖の調節など、複数の薬理学的作用を持つ天然の植物由来化合物です。その作用は非常に強力で、一部の医師は合成医薬品よりもベルベリンを選ぶことがあります。この化合物自体は、オレゴングレープ、ヨーロピアンバーベリー、ツリーターメリック、キハダ属（コルクツリーとしても知られ、観葉植物のフィロデンドロンとは異なります）、さらにゴールデンシールやゴールドスレッドなど、世界各地に分布するさまざまな植物に含まれています。 ベルベリンは、文字どおり数千年にわたり中国伝統医学で有効に用いられてきました。最初に言及されたのは、西暦200年から250年の間に書かれた古代中国の医学書、神農本草経、または本草医学の古典です。この植物由来化合物は美しい黄金色をしており、特に羊毛の染色に用いられる価値ある天然染料としても長く利用されてきました。 血糖調節因子としてのベルベリンの有効性に加えて、ベルベリンには強力な抗菌作用と抗炎症作用もあります。血圧とコレステロール値を下げ、有益な腸内細菌を増やし、さらにanti-aging特性も持つなど、ほかにも多くのベネフィットがあります。たった一つの化合物が、これほど多様な身体システムにこれほど広範な作用を及ぼすのはなぜか。そう問うのは当然です。 AMPK - マスターエネルギーセンサー ベルベリンの広範な作用を理解するには、体内に存在するAMPKという酵素を詳しく見る必要があります。AMPKとは、アデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼの略です。酵素とは、体内の特定の重要な化学反応を加速するために働くタンパク質です。酵素がなければ、そうした反応はそもそも起こり得ません。 マクロファージ、内皮細胞（ECs） および血管平滑筋細胞（VSMCs）におけるAMPK活性化とオートファジー。 ベルベリンなどのAMPK活性化因子は、PI3K/Akt/mTORシグナル伝達経路を介してマクロファージのオートファジーを誘導します。炎症性サイトカイン（IL-1β、IL-6、TNF-α）の発現はダウンレギュレートされ、抗炎症性サイトカイン（IL-10）の発現はアップレギュレートされます。したがって、炎症、マクロファージ凝集、酸化ストレスが抑制され、細胞生存とプラーク安定性が高まります。ECsにおけるAMPK活性化とオートファジーはNO産生を誘導し、細胞生存を促進し、低下させます酸化ストレスおよび炎症反応。AMPKの活性化とオートファジーは、細胞生存と血管拡張も促進し、細胞の遊走と増殖を抑制し、VSMCsにおける新生内膜形成と血管石灰化を低下させます。 AMPKは体内のすべての細胞に存在し、エネルギーの「スイッチ」、あるいはマスターエネルギーセンサーと考えることができます。AMPKを活性化する方法を見つければ、危険な腹部脂肪を減らし、有害な炎症を低下させる方法を見つけたことになります。AMPKの活性は体脂肪組成に影響するだけでなく、寿命にまで影響を及ぼします。AMPKは、血糖、血中脂質レベル、細胞エネルギー経路を正常化された状態に維持する複数の代謝経路を調節します。 細胞増殖に関与するシグナル伝達経路に対するベルベリンの多面的作用。 ベルベリンは多くの経路を誘導することがあり、その結果、細胞増殖の抑制、アポトーシス、オートファジー、細胞老化、DNA二本鎖切断の誘導、または細胞周期進行およびDNA複製の阻害につながる可能性があります。これらの事象は赤い矢印で示されています。さらに、ベルベリン 介入により、多くの重要なタンパク質が抑制され、その結果、成長の低下、DNA合成の低下、ミトコンドリア膜電位の低下、細胞周期停止、炎症につながる可能性があり、これらは黒の塗りつぶし矢印で示されています。 しかし、問題があります。加齢に伴い、体内のAMPKレベルは自然に低下し、それに伴って腹部周辺に体重がつきやすくなります。他の部位に蓄積する脂肪とは異なり、腹部脂肪、または「内臓」脂肪と呼ばれることもある脂肪は、老化プロセスを加速する危険なホルモンを産生し、心疾患のリスクを高める可能性すらあります。 AMPKレベルの低下により、AMPKの影響を受けるこれらの重要な経路がオフになると、メタボリックシンドロームとして知られる障害が誘発される可能性があります。メタボリックシンドロームは、糖尿病、血中脂質の上昇、高血糖、高血圧を含む、非常に危険な状態です。 メタボリックシンドロームを有する患者の管理はかなり複雑であり、通常、この症候群のさまざまな側面を管理するために、さまざまな副作用を伴う3〜5種類の異なる薬剤が必要になります。実際、科学者たちは、これらすべての薬剤を1つに置き換えるため、AMPKの活性化を標的とする単一の薬剤を開発する研究を提案しています。 AMPKの活性化が生物学的老化を遅らせ、さらには逆方向へ調整する一助となり得るもう一つの方法は、オートファジー（「オー・トファ・ジー」と発音）というプロセスにおける役割です。これは、細胞が代謝性老廃物、もはや適切に機能しないミトコンドリア、損傷したタンパク質、ウイルスを除去するために用いる正常なプロセスです。加齢に伴い、オートファジーは低下し、早期老化は加速します。しかし研究では、AMPKを高めることがオートファジーの増加をサポートし得ることが示されています。 ベルベリン、AMPK、オートファジー...
ベルベリン - 自然がもたらす天然の血糖値サポート成分、そしてその先へ
ベルベリン（「BUR-bur-reen」と発音）は、血糖の調節など、複数の薬理学的作用を持つ天然の植物由来化合物です。その作用は非常に強力で、一部の医師は合成医薬品よりもベルベリンを選ぶことがあります。この化合物自体は、オレゴングレープ、ヨーロピアンバーベリー、ツリーターメリック、キハダ属（コルクツリーとしても知られ、観葉植物のフィロデンドロンとは異なります）、さらにゴールデンシールやゴールドスレッドなど、世界各地に分布するさまざまな植物に含まれています。 ベルベリンは、文字どおり数千年にわたり中国伝統医学で有効に用いられてきました。最初に言及されたのは、西暦200年から250年の間に書かれた古代中国の医学書、神農本草経、または本草医学の古典です。この植物由来化合物は美しい黄金色をしており、特に羊毛の染色に用いられる価値ある天然染料としても長く利用されてきました。 血糖調節因子としてのベルベリンの有効性に加えて、ベルベリンには強力な抗菌作用と抗炎症作用もあります。血圧とコレステロール値を下げ、有益な腸内細菌を増やし、さらにanti-aging特性も持つなど、ほかにも多くのベネフィットがあります。たった一つの化合物が、これほど多様な身体システムにこれほど広範な作用を及ぼすのはなぜか。そう問うのは当然です。 AMPK - マスターエネルギーセンサー ベルベリンの広範な作用を理解するには、体内に存在するAMPKという酵素を詳しく見る必要があります。AMPKとは、アデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼの略です。酵素とは、体内の特定の重要な化学反応を加速するために働くタンパク質です。酵素がなければ、そうした反応はそもそも起こり得ません。 マクロファージ、内皮細胞（ECs） および血管平滑筋細胞（VSMCs）におけるAMPK活性化とオートファジー。 ベルベリンなどのAMPK活性化因子は、PI3K/Akt/mTORシグナル伝達経路を介してマクロファージのオートファジーを誘導します。炎症性サイトカイン（IL-1β、IL-6、TNF-α）の発現はダウンレギュレートされ、抗炎症性サイトカイン（IL-10）の発現はアップレギュレートされます。したがって、炎症、マクロファージ凝集、酸化ストレスが抑制され、細胞生存とプラーク安定性が高まります。ECsにおけるAMPK活性化とオートファジーはNO産生を誘導し、細胞生存を促進し、低下させます酸化ストレスおよび炎症反応。AMPKの活性化とオートファジーは、細胞生存と血管拡張も促進し、細胞の遊走と増殖を抑制し、VSMCsにおける新生内膜形成と血管石灰化を低下させます。 AMPKは体内のすべての細胞に存在し、エネルギーの「スイッチ」、あるいはマスターエネルギーセンサーと考えることができます。AMPKを活性化する方法を見つければ、危険な腹部脂肪を減らし、有害な炎症を低下させる方法を見つけたことになります。AMPKの活性は体脂肪組成に影響するだけでなく、寿命にまで影響を及ぼします。AMPKは、血糖、血中脂質レベル、細胞エネルギー経路を正常化された状態に維持する複数の代謝経路を調節します。 細胞増殖に関与するシグナル伝達経路に対するベルベリンの多面的作用。 ベルベリンは多くの経路を誘導することがあり、その結果、細胞増殖の抑制、アポトーシス、オートファジー、細胞老化、DNA二本鎖切断の誘導、または細胞周期進行およびDNA複製の阻害につながる可能性があります。これらの事象は赤い矢印で示されています。さらに、ベルベリン 介入により、多くの重要なタンパク質が抑制され、その結果、成長の低下、DNA合成の低下、ミトコンドリア膜電位の低下、細胞周期停止、炎症につながる可能性があり、これらは黒の塗りつぶし矢印で示されています。 しかし、問題があります。加齢に伴い、体内のAMPKレベルは自然に低下し、それに伴って腹部周辺に体重がつきやすくなります。他の部位に蓄積する脂肪とは異なり、腹部脂肪、または「内臓」脂肪と呼ばれることもある脂肪は、老化プロセスを加速する危険なホルモンを産生し、心疾患のリスクを高める可能性すらあります。 AMPKレベルの低下により、AMPKの影響を受けるこれらの重要な経路がオフになると、メタボリックシンドロームとして知られる障害が誘発される可能性があります。メタボリックシンドロームは、糖尿病、血中脂質の上昇、高血糖、高血圧を含む、非常に危険な状態です。 メタボリックシンドロームを有する患者の管理はかなり複雑であり、通常、この症候群のさまざまな側面を管理するために、さまざまな副作用を伴う3〜5種類の異なる薬剤が必要になります。実際、科学者たちは、これらすべての薬剤を1つに置き換えるため、AMPKの活性化を標的とする単一の薬剤を開発する研究を提案しています。 AMPKの活性化が生物学的老化を遅らせ、さらには逆方向へ調整する一助となり得るもう一つの方法は、オートファジー（「オー・トファ・ジー」と発音）というプロセスにおける役割です。これは、細胞が代謝性老廃物、もはや適切に機能しないミトコンドリア、損傷したタンパク質、ウイルスを除去するために用いる正常なプロセスです。加齢に伴い、オートファジーは低下し、早期老化は加速します。しかし研究では、AMPKを高めることがオートファジーの増加をサポートし得ることが示されています。 ベルベリン、AMPK、オートファジー...
レスベラトロールとヒト免疫システム
レスベラトロール（“res-VER-ah-trahl”と発音）をご存じの方は多いでしょう。これは、赤ブドウの多くの品種（赤ワインを含む）、ブルーベリー、ルバーブ、ダークチョコレート、その他の食品に含まれる天然の抗酸化化合物です。レスベラトロールは、東アジア原産の多年草であるイタドリにも含まれており、何世紀にもわたり、巡りをサポートし心血管の健康維持に役立つハーブ素材として利用されてきました。 レスベラトロールは、動物モデルおよびヒト研究において、強力な抗炎症作用を持つことが示されています。また、心疾患、糖尿病、肥満、がん、認知症などの神経変性疾患を含む、炎症が臨床像の一部をなす多くの疾患において、その進行を遅らせる、あるいは抑制する可能性のある成分として大きな期待が寄せられています。レスベラトロールは免疫モジュレーターとして知られています。体内の複数の経路や特定の免疫細胞に作用することで免疫系の活動を調整し、その結果として炎症反応を低下させます。ここでは、レスベラトロールがサーチュインの活性化、マクロファージへの影響、T細胞活性化の抑制、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活動促進、制御性B細胞（Breg）の不活性化を通じて、ヒトの免疫系にどのように影響するのか、その一部を具体的に見ていきましょう。 次に、どの食品にレスベラトロールが含まれているのか、食事だけでは十分なレスベラトロール摂取量を確保できない理由、そしてレスベラトロールのサプリメントを検討する際に何を確認すべきかを見ていきます。レスベラトロールとSIRT1（Longevity遺伝子） 以前の記事では、Longevity遺伝子としても知られる「サーチュイン」（“sir-TWO-ins”と発音）と呼ばれるタンパク質ファミリーについて詳しく見てきました。サーチュインは、体内のほぼすべての細胞で作られ、遺伝子のオン・オフを切り替えることでエイジングを制御します。最も研究され、広く認識されているサーチュインはSIRT1として知られています。サーチュインには、ほかにも幅広い役割があります。DNA損傷の修復を助け、ミトコンドリア（細胞の「発電所」）がより効率的に機能するようサポートし、炎症を抑制し、インスリン分泌を調節し、脂肪の動員にも関与するなど、多様なプロセスに関わっています。 サーチュインの減少は、免疫応答で中心的な役割を担うリンパ球（白血球）の一種であるT細胞の活性化プロセスを介して、さまざまながんの発生や各種自己免疫疾患の発症にも関与していることが示唆されています。前の記事で説明したように、サーチュインはNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の存在なしには機能できません。NAD+は加齢とともに自然に低下します。NAD+とNMNは、サーチュインがその働きを行うのに十分なエネルギーを得るために必要な「食物」であり、レスベラトロールはサーチュイン遺伝子の活性化を高める役割を通じて、その働きの「アクセル」であると考えることができます。 レスベラトロールがSIRT1に結合すると、このサーチュインを活性化するだけでなく、SIRT1の基質への結合活性を高めます。これらの基質の多くは、白血球活性およびサイトカイン炎症シグナル伝達の調節因子であり、SIRT1の結合の結果として、これらの炎症機能は低下するか、完全に阻害されます。 レスベラトロールとマクロファージへの影響 マクロファージは、ヒトの免疫系で非常に重要な役割を果たす大型の白血球です。「マクロファージ」という用語は、ギリシャ語で大きいことを意味する「macro」と、食べることを意味する「phage」に由来し、文字どおり「大食細胞」を意味します。マクロファージの主要な機能は、寄生虫、ウイルス、細菌、真菌など、外来性で潜在的に有害な粒子を見つけ、取り込み、破壊することです。これらの細胞は、PRRとして知られる幅広いパターン認識受容体に依存して、細菌、真菌、ウイルス、寄生虫に見られる個別の分子シグネチャーを効果的に識別します。エビデンスは、これらのパターン認識受容体の継続的な活性化または調節異常が、最終的にその活性化と関連づけられている多様な病理学的状態を引き起こし得ることを示唆しています。レスベラトロールは、これらのパターン認識受容体の発現を調節することが示されており、そのため、それらの活性化と関連づけられている疾患への対応をサポートするうえで有用である可能性があります。これらには、関節リウマチ、心疾患、2型糖尿病、肥満、脂肪肝、クローン病、および一部の神経変性疾患が含まれます。 レスベラトロールによって効果的に調節される追加の分子経路も複数あります。例えば、多くのヒトがんを顕微鏡で調べると、多数のマクロファージが浸潤していることが示されます。 このマクロファージ応答は、がんがおそらく究極の侵入者であることを考えると、それほど意外ではありません。しかし意外なことに、ヒトのがんに多数のマクロファージが存在することは良い兆候ではなく、予後不良およびがんの再発と関連しています。これらの腫瘍関連マクロファージ（TAMsと呼ばれます）は、がん組織内で直接作用するだけでなく、末梢血流中に見られる場合には、腫瘍細胞の移動および転移性疾患の発生に関与すると考えられています。in vitro（ヒトや動物ではなく、実験室内）での注目すべき実験では、合成レスベラトロールが、マクロファージ活性化因子である重要なサイトカイン、インターフェロンγを増加させることに成功しました。レスベラトロールによってもたらされたインターフェロンγの増加は、腫瘍関連マクロファージを正常に再プログラムしました。 レスベラトロールとT細胞活性化の阻害 ヒトの免疫応答の一部としてのT細胞活性化の役割についてはすでに述べましたが、異常なT細胞活性化は、多発性硬化症、関節リウマチ、ループス、インスリン依存性糖尿病を含む多くの自己免疫疾患の発症に関与しています。レスベラトロールは、T細胞集団に直接作用するのではなく、上記のようにSIRT1の機能を調節することで、異常なT細胞活性化を阻害します。この異常なT細胞活性化は非常に多くの自己免疫疾患で認められるため、レスベラトロールが自己免疫障害の進行を抑制する可能性があると考えるのは妥当です。 レスベラトロールとNK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性ナチュラルキラー細胞（NK細胞）は、血流中を循環するリンパ球（白血球）の一種です。これらの細胞は、ウイルス、細菌、寄生虫、そしておそらく最も重要な腫瘍細胞に対する初期防御メカニズムとして機能します。マクロファージと同様に、ナチュラルキラー細胞は各病原体に関連する特異的な分子パターンに反応します。これによりNK細胞が活性化され、特定の病原性ターゲットに向けて毒性化合物を放出するよう促されます。レスベラトロールは、NK細胞の殺傷能力にポジティブな影響を与えるだけでなく、同時に他の免疫細胞にも作用し、それらの効果も高めます。 レスベラトロールと制御性B細胞（Bregs）の不活性化B細胞は、免疫系の「抗体工場」と呼ばれてきました。B細胞は2種類のリンパ球のうちの1つで、もう一方はT細胞です。T細胞は、他の免疫細胞の活性化、感染した宿主細胞の直接的な排除、免疫応答の調節など複数の役割を持ちます。一方、B細胞の主な役割は1つです。抗体と呼ばれるY字型のタンパク質を産生することです。これらの抗体は侵入してきた各細菌やウイルスに特異的で、病原体に結合し、免疫系の他の細胞による排除対象として標識します。制御性B細胞はBregsとしても知られ、B細胞集団のサブセットです。活性化して免疫抑制作用を生み出すには、複数の異なる分子の組み合わせが必要です。Bregsは、特に一部の肺がんや乳がんにおいて、がん転移に関与していることが示唆されています。 研究では、低用量のレスベラトロールが、一部のメラノーマや特定の乳がん・肺がんにおいて転移の進行を防ぐことが示されています。 レスベラトロールのメリットと、サプリメント補給が重要な理由幅広い研究により、ヒト免疫系におけるレスベラトロールの調節作用および免疫調節作用が示されています。また、この化合物が、心血管系および神経系の疾患、さまざまな炎症性・代謝性コンディション、さらには一部の感染症を含む多くの慢性疾患の予防や健康管理において、多くの潜在的用途を持つことが示唆されています。 さらに、レスベラトロールが一部のがんを化学療法の作用に対して感受性を高める可能性を示す研究もあります。レスベラトロールは、まず酵母で、そしてその後マウスにおいて、SIRT1の活性化を通じて、細胞の生存率を高め、老化を遅らせることも示されています。 レスベラトロールは多くの食品に比較的少量含まれていますが、バイオアベイラビリティも低いため、食品だけで有効用量を得ることはほぼ不可能です。さらに、赤ワインに含まれるレスベラトロール量は少なく、バイオアベイラビリティも低いため、ワインを飲んで有効用量を得ることも現実的ではありません。研究者がレスベラトロールを豊富に含む食事のヒトの健康への影響を検証した際に否定的な結果が示されるのは、これらの要因が重なるためです。レスベラトロールの有効用量は、1日あたり100ミリグラムから約1グラムの範囲です。レスベラトロールが豊富だと評されることもある5オンスの赤ワイン1杯には、わずか1.8ミリグラムのレスベラトロールしか含まれていません。そのため、この健康をサポートする化合物を十分に摂取する実用的な方法は、サプリメントによる補給に限られます。レスベラトロールが人間の健康に及ぼすポジティブな作用を示す研究の一部を以下に示します。2型糖尿病と診断された人では、レスベラトロールの1日1 gの補給により、血圧、空腹時インスリン値、空腹時血糖値が低下し、同時にHDL（善玉コレステロール）値が上昇しました。肥満の人におけるレスベラトロールの1日150 mgの補給は、血圧、血糖値、トリグリセリド値の低下を含む、カロリー制限の有益な作用を模倣しました。 非アルコール性脂肪性肝疾患と診断された人が、レスベラトロールを1日300または500 mg、3か月間補給したところ、LDL値（悪玉コレステロール）、肝臓脂肪濃度、炎症の血中マーカーが低下しました。同時に、インスリン感受性が高まりました。 過去に心臓発作を起こした患者では、レスベラトロールを1日10 mg、3か月間補給することで、LDLが低下し、心臓の左心室（主なポンプ室）の機能および血管内側の状態も改善しました。 サプリメントとして摂取する場合、レスベラトロールにはシス型とトランス型という2つの異なる分子形態があることを理解しておく必要があります。トランス-レスベラトロールは、シス型よりもバイオアベイラビリティが高く、安定性にも優れるため、ほとんどのサプリメントに使用されています。研究では、シス型はレスベラトロールのトランス型のようにLongevity遺伝子を活性化しないことも示されています。また、購入するレスベラトロールのDegree of Purityにも注意し、トランス-レスベラトロールで、少なくとも98%以上の高純度である製品を選んでください。...
レスベラトロールとヒト免疫システム
レスベラトロール（“res-VER-ah-trahl”と発音）をご存じの方は多いでしょう。これは、赤ブドウの多くの品種（赤ワインを含む）、ブルーベリー、ルバーブ、ダークチョコレート、その他の食品に含まれる天然の抗酸化化合物です。レスベラトロールは、東アジア原産の多年草であるイタドリにも含まれており、何世紀にもわたり、巡りをサポートし心血管の健康維持に役立つハーブ素材として利用されてきました。 レスベラトロールは、動物モデルおよびヒト研究において、強力な抗炎症作用を持つことが示されています。また、心疾患、糖尿病、肥満、がん、認知症などの神経変性疾患を含む、炎症が臨床像の一部をなす多くの疾患において、その進行を遅らせる、あるいは抑制する可能性のある成分として大きな期待が寄せられています。レスベラトロールは免疫モジュレーターとして知られています。体内の複数の経路や特定の免疫細胞に作用することで免疫系の活動を調整し、その結果として炎症反応を低下させます。ここでは、レスベラトロールがサーチュインの活性化、マクロファージへの影響、T細胞活性化の抑制、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活動促進、制御性B細胞（Breg）の不活性化を通じて、ヒトの免疫系にどのように影響するのか、その一部を具体的に見ていきましょう。 次に、どの食品にレスベラトロールが含まれているのか、食事だけでは十分なレスベラトロール摂取量を確保できない理由、そしてレスベラトロールのサプリメントを検討する際に何を確認すべきかを見ていきます。レスベラトロールとSIRT1（Longevity遺伝子） 以前の記事では、Longevity遺伝子としても知られる「サーチュイン」（“sir-TWO-ins”と発音）と呼ばれるタンパク質ファミリーについて詳しく見てきました。サーチュインは、体内のほぼすべての細胞で作られ、遺伝子のオン・オフを切り替えることでエイジングを制御します。最も研究され、広く認識されているサーチュインはSIRT1として知られています。サーチュインには、ほかにも幅広い役割があります。DNA損傷の修復を助け、ミトコンドリア（細胞の「発電所」）がより効率的に機能するようサポートし、炎症を抑制し、インスリン分泌を調節し、脂肪の動員にも関与するなど、多様なプロセスに関わっています。 サーチュインの減少は、免疫応答で中心的な役割を担うリンパ球（白血球）の一種であるT細胞の活性化プロセスを介して、さまざまながんの発生や各種自己免疫疾患の発症にも関与していることが示唆されています。前の記事で説明したように、サーチュインはNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の存在なしには機能できません。NAD+は加齢とともに自然に低下します。NAD+とNMNは、サーチュインがその働きを行うのに十分なエネルギーを得るために必要な「食物」であり、レスベラトロールはサーチュイン遺伝子の活性化を高める役割を通じて、その働きの「アクセル」であると考えることができます。 レスベラトロールがSIRT1に結合すると、このサーチュインを活性化するだけでなく、SIRT1の基質への結合活性を高めます。これらの基質の多くは、白血球活性およびサイトカイン炎症シグナル伝達の調節因子であり、SIRT1の結合の結果として、これらの炎症機能は低下するか、完全に阻害されます。 レスベラトロールとマクロファージへの影響 マクロファージは、ヒトの免疫系で非常に重要な役割を果たす大型の白血球です。「マクロファージ」という用語は、ギリシャ語で大きいことを意味する「macro」と、食べることを意味する「phage」に由来し、文字どおり「大食細胞」を意味します。マクロファージの主要な機能は、寄生虫、ウイルス、細菌、真菌など、外来性で潜在的に有害な粒子を見つけ、取り込み、破壊することです。これらの細胞は、PRRとして知られる幅広いパターン認識受容体に依存して、細菌、真菌、ウイルス、寄生虫に見られる個別の分子シグネチャーを効果的に識別します。エビデンスは、これらのパターン認識受容体の継続的な活性化または調節異常が、最終的にその活性化と関連づけられている多様な病理学的状態を引き起こし得ることを示唆しています。レスベラトロールは、これらのパターン認識受容体の発現を調節することが示されており、そのため、それらの活性化と関連づけられている疾患への対応をサポートするうえで有用である可能性があります。これらには、関節リウマチ、心疾患、2型糖尿病、肥満、脂肪肝、クローン病、および一部の神経変性疾患が含まれます。 レスベラトロールによって効果的に調節される追加の分子経路も複数あります。例えば、多くのヒトがんを顕微鏡で調べると、多数のマクロファージが浸潤していることが示されます。 このマクロファージ応答は、がんがおそらく究極の侵入者であることを考えると、それほど意外ではありません。しかし意外なことに、ヒトのがんに多数のマクロファージが存在することは良い兆候ではなく、予後不良およびがんの再発と関連しています。これらの腫瘍関連マクロファージ（TAMsと呼ばれます）は、がん組織内で直接作用するだけでなく、末梢血流中に見られる場合には、腫瘍細胞の移動および転移性疾患の発生に関与すると考えられています。in vitro（ヒトや動物ではなく、実験室内）での注目すべき実験では、合成レスベラトロールが、マクロファージ活性化因子である重要なサイトカイン、インターフェロンγを増加させることに成功しました。レスベラトロールによってもたらされたインターフェロンγの増加は、腫瘍関連マクロファージを正常に再プログラムしました。 レスベラトロールとT細胞活性化の阻害 ヒトの免疫応答の一部としてのT細胞活性化の役割についてはすでに述べましたが、異常なT細胞活性化は、多発性硬化症、関節リウマチ、ループス、インスリン依存性糖尿病を含む多くの自己免疫疾患の発症に関与しています。レスベラトロールは、T細胞集団に直接作用するのではなく、上記のようにSIRT1の機能を調節することで、異常なT細胞活性化を阻害します。この異常なT細胞活性化は非常に多くの自己免疫疾患で認められるため、レスベラトロールが自己免疫障害の進行を抑制する可能性があると考えるのは妥当です。 レスベラトロールとNK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性ナチュラルキラー細胞（NK細胞）は、血流中を循環するリンパ球（白血球）の一種です。これらの細胞は、ウイルス、細菌、寄生虫、そしておそらく最も重要な腫瘍細胞に対する初期防御メカニズムとして機能します。マクロファージと同様に、ナチュラルキラー細胞は各病原体に関連する特異的な分子パターンに反応します。これによりNK細胞が活性化され、特定の病原性ターゲットに向けて毒性化合物を放出するよう促されます。レスベラトロールは、NK細胞の殺傷能力にポジティブな影響を与えるだけでなく、同時に他の免疫細胞にも作用し、それらの効果も高めます。 レスベラトロールと制御性B細胞（Bregs）の不活性化B細胞は、免疫系の「抗体工場」と呼ばれてきました。B細胞は2種類のリンパ球のうちの1つで、もう一方はT細胞です。T細胞は、他の免疫細胞の活性化、感染した宿主細胞の直接的な排除、免疫応答の調節など複数の役割を持ちます。一方、B細胞の主な役割は1つです。抗体と呼ばれるY字型のタンパク質を産生することです。これらの抗体は侵入してきた各細菌やウイルスに特異的で、病原体に結合し、免疫系の他の細胞による排除対象として標識します。制御性B細胞はBregsとしても知られ、B細胞集団のサブセットです。活性化して免疫抑制作用を生み出すには、複数の異なる分子の組み合わせが必要です。Bregsは、特に一部の肺がんや乳がんにおいて、がん転移に関与していることが示唆されています。 研究では、低用量のレスベラトロールが、一部のメラノーマや特定の乳がん・肺がんにおいて転移の進行を防ぐことが示されています。 レスベラトロールのメリットと、サプリメント補給が重要な理由幅広い研究により、ヒト免疫系におけるレスベラトロールの調節作用および免疫調節作用が示されています。また、この化合物が、心血管系および神経系の疾患、さまざまな炎症性・代謝性コンディション、さらには一部の感染症を含む多くの慢性疾患の予防や健康管理において、多くの潜在的用途を持つことが示唆されています。 さらに、レスベラトロールが一部のがんを化学療法の作用に対して感受性を高める可能性を示す研究もあります。レスベラトロールは、まず酵母で、そしてその後マウスにおいて、SIRT1の活性化を通じて、細胞の生存率を高め、老化を遅らせることも示されています。 レスベラトロールは多くの食品に比較的少量含まれていますが、バイオアベイラビリティも低いため、食品だけで有効用量を得ることはほぼ不可能です。さらに、赤ワインに含まれるレスベラトロール量は少なく、バイオアベイラビリティも低いため、ワインを飲んで有効用量を得ることも現実的ではありません。研究者がレスベラトロールを豊富に含む食事のヒトの健康への影響を検証した際に否定的な結果が示されるのは、これらの要因が重なるためです。レスベラトロールの有効用量は、1日あたり100ミリグラムから約1グラムの範囲です。レスベラトロールが豊富だと評されることもある5オンスの赤ワイン1杯には、わずか1.8ミリグラムのレスベラトロールしか含まれていません。そのため、この健康をサポートする化合物を十分に摂取する実用的な方法は、サプリメントによる補給に限られます。レスベラトロールが人間の健康に及ぼすポジティブな作用を示す研究の一部を以下に示します。2型糖尿病と診断された人では、レスベラトロールの1日1 gの補給により、血圧、空腹時インスリン値、空腹時血糖値が低下し、同時にHDL（善玉コレステロール）値が上昇しました。肥満の人におけるレスベラトロールの1日150 mgの補給は、血圧、血糖値、トリグリセリド値の低下を含む、カロリー制限の有益な作用を模倣しました。 非アルコール性脂肪性肝疾患と診断された人が、レスベラトロールを1日300または500 mg、3か月間補給したところ、LDL値（悪玉コレステロール）、肝臓脂肪濃度、炎症の血中マーカーが低下しました。同時に、インスリン感受性が高まりました。 過去に心臓発作を起こした患者では、レスベラトロールを1日10 mg、3か月間補給することで、LDLが低下し、心臓の左心室（主なポンプ室）の機能および血管内側の状態も改善しました。 サプリメントとして摂取する場合、レスベラトロールにはシス型とトランス型という2つの異なる分子形態があることを理解しておく必要があります。トランス-レスベラトロールは、シス型よりもバイオアベイラビリティが高く、安定性にも優れるため、ほとんどのサプリメントに使用されています。研究では、シス型はレスベラトロールのトランス型のようにLongevity遺伝子を活性化しないことも示されています。また、購入するレスベラトロールのDegree of Purityにも注意し、トランス-レスベラトロールで、少なくとも98%以上の高純度である製品を選んでください。...
白髪の原因と、それを元に戻す方法
黒かった髪の中に最初の白髪を1本、2本見つけることは、多くの人にとって少なからず衝撃です。白髪化は、老化の最も早いサインの一つだからです。白髪化のプロセスが始まると、もちろん白髪をヘアカラーで隠すことを選ばない限り、髪のすべて、または大部分が白髪へ移行するのは時間の問題です。実際、アメリカ人女性の約88パーセントに加え、男性の一部も同様に白髪を染めています。 「老化」が白髪を引き起こすことは誰もが知っています。しかし、この現象の背後にある本当の生物学的理由は何でしょうか。そして、年齢を重ねるにつれて白髪になることは本当に避けられないのでしょうか。もしヘアカラーで覆い隠さなくても、白髪を自然に元へ戻せるとしたらどうでしょうか。まず、年齢とともに髪が白くなる理由を詳しく見ていきましょう。人が白髪になり始める年齢は、遺伝的要因やその他の要因によって個人差がありますが、多くの場合は30代から始まり、その後、毛幹の大部分に影響が及ぶまで進行します。これがどのように起こるのかをよりよく理解するために、人間の毛髪の構造を見てみましょう。 人間の毛髪の構造毛幹とは、目に見え、櫛やブラシを通すことができる部分です。これは生きた組織ではなく、ケラチンと呼ばれるタンパク質の一種からなる3つの層で構成されています。内側の層は髄質と呼ばれ、髪質によって存在する場合としない場合があります。中央の層は皮質と呼ばれ、毛幹の大部分を占めます。髄質と皮質にはどちらも、髪に色を与える色素を保持する細胞が含まれています。最も外側の層はキューティクルと呼ばれ、拡大して見ると、屋根瓦が重なり合って密に並んでいるように見えます。多くのヘアコンディショナーは、この外側のケラチン層をなめらかに整えるように処方されています。 ここで、髪の中央層と最内層にある色素細胞に戻りましょう。これらの色素細胞はメラノソーム（「メ・ラ・ノ・ソーム」と発音）と呼ばれ、皮膚、髪、目の色に存在する天然色素であるメラニンを豊富に含んでいます。どの種類のメラニンを持っているかによって、髪の色が決まります。黒髪や茶髪の人はユーメラニンと呼ばれるタイプのメラニンを持ち、赤毛の人はフェオメラニンと呼ばれる異なる色素を持っています。色素を豊富に含んだこれらのメラノソームは、メラノサイト（「メ・ラ・ノ・サイト」と発音）と呼ばれる細胞によって毛幹へ運ばれます。メラノサイトは毛包内に存在します。毛包は髪の生きている部分であり、頭皮の皮膚直下、各毛幹の根元に埋め込まれています。 毛包はまた、それぞれの髪を固定する「アンカー」としても機能し、各毛包の根元には毛球があります。毛球は、生きた細胞が成長・分裂して実際の毛幹を形成する場所です。毛球はまた、メラノサイト（色素細胞）が存在する場所でもあります。メラノサイトの細胞前駆体はメラノサイト幹細胞であり、これも毛包の毛球内に存在し、メラノサイトを継続的に産生するためのリザーバーを提供します。このプロセスが途切れずに続く限り、メラノサイトは色素を産生し続け、髪は自然な色を保ちます。 髪が白くなる理由 加齢による白髪化には、メラノサイト幹細胞の枯渇、神経ホルモンの変化、酸化ストレスなど、複数のプロセスが関与しています。その中でも、白髪化の主な駆動要因と考えられているのが酸化ストレスです。端的に言えば、酸化ストレスは、代謝の副産物として体内でフリーラジカルと呼ばれる化学化合物が産生されることで生じます。これらのフリーラジカルは炎症を引き起こすため、制御されないまま放置されると大きなダメージをもたらす可能性があります。 幸いなことに、細胞は抗酸化物質として知られる化合物も産生します。これらはフリーラジカルを中和し、体内のバランス維持に寄与します。この酸化ストレスのプロセスは時間とともに自然に蓄積し、糖尿病、心疾患、さらにはがんなどの慢性疾患の発症に関与しているとされています。 心理的ストレスもまた、髪の白髪化に影響すると長く考えられてきました。このプロセスはマウスでは十分に記録されていますが、人間では決定的に示されてはいません。これは科学者が関連性を想定していないからではなく、測定が難しいためです。もちろん、急性の心理的ショックの結果として、一夜にして髪が白くなったように見えるという逸話的報告は数多くあります。 人間の白髪化プロセスに関する非常に注目すべき研究で、著者らは、個々の毛幹の白髪化が時にいかなる介入もなく自然に元へ戻るだけでなく、白髪化は人間における生活ストレスの増加期と決定的に関連していることを見いだしました。 また著者らは、白髪の内部では、ミトコンドリアのエネルギー代謝に関わる特定の構成要素が上方制御されていることも指摘しています。ミトコンドリア（「マイ・トー・コン・ドリ・ア」と発音）は、細胞内にある微小なオルガネラで、細胞が機能するために必要なエネルギーを産生します。これは、代謝が、すでによく示されている発毛だけでなく、毛髪の色素形成も制御していることを示唆します。エネルギー代謝は、疾患に関連する老化の他の特徴にも大きく寄与することが知られています。著者らはさらに、運動と食事介入により、老化の細胞マーカーが一時的に可逆的であることが示されており、彼らのデータは「老化は直線的かつ不可逆的な生物学的プロセスではなく、少なくとも一部は停止、あるいは元へ戻せる可能性がある」ことを支持していると述べています。 白髪の課題に向き合う 白髪化は、代謝要因、神経内分泌の変化、酸化ストレス、生活上のストレス要因など、複数の経路によって生じるように見えます。そしてこれらはいずれも老化プロセスに関与しているため、同じ観点からアプローチすることは理にかなっています。抗酸化物質が豊富な果物や野菜を多く含む健康的で栄養価の高い食事、定期的な運動、十分な睡眠、ストレス軽減は、いずれも日々のルーティンに取り入れるべき合理的な要素です。さらに、脳の健康と細胞のRegenerationの促進、炎症の低減など、幅広い強力な anti-aging 作用を持つことが明確に示されているNAD+レベルを補うことは、白髪化におけるエネルギー代謝の要素に直接アプローチできます。 NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）は、細胞機能と修復に不可欠であり、NAD+レベルは年齢とともに自然に低下します。この低下は、認知機能の低下、筋力の低下、骨密度の低下など、加齢とともに経験しやすい多くの望ましくない変化に寄与します。高品質なNAD+製品によるサプリメント摂取は、レベルを高めるための最も信頼性が高く、実用的で効果的な方法です。NAD+およびその前駆体であるNMNを含む、当社のすべてのNAD+サプリメントについての詳細はこちらでご覧いただけます。毎日のNAD+サプリメント摂取は、この強力な補酵素のレベルを高め、老化プロセスによるダメージの影響に対して最良のサポートを確保するのに役立ちます。そして、もしかすると、そのヘアカラーを手放せる日が来るかもしれません。 参考文献: - Itou T, Ito S, Wakamatsu K. Effects...
白髪の原因と、それを元に戻す方法
黒かった髪の中に最初の白髪を1本、2本見つけることは、多くの人にとって少なからず衝撃です。白髪化は、老化の最も早いサインの一つだからです。白髪化のプロセスが始まると、もちろん白髪をヘアカラーで隠すことを選ばない限り、髪のすべて、または大部分が白髪へ移行するのは時間の問題です。実際、アメリカ人女性の約88パーセントに加え、男性の一部も同様に白髪を染めています。 「老化」が白髪を引き起こすことは誰もが知っています。しかし、この現象の背後にある本当の生物学的理由は何でしょうか。そして、年齢を重ねるにつれて白髪になることは本当に避けられないのでしょうか。もしヘアカラーで覆い隠さなくても、白髪を自然に元へ戻せるとしたらどうでしょうか。まず、年齢とともに髪が白くなる理由を詳しく見ていきましょう。人が白髪になり始める年齢は、遺伝的要因やその他の要因によって個人差がありますが、多くの場合は30代から始まり、その後、毛幹の大部分に影響が及ぶまで進行します。これがどのように起こるのかをよりよく理解するために、人間の毛髪の構造を見てみましょう。 人間の毛髪の構造毛幹とは、目に見え、櫛やブラシを通すことができる部分です。これは生きた組織ではなく、ケラチンと呼ばれるタンパク質の一種からなる3つの層で構成されています。内側の層は髄質と呼ばれ、髪質によって存在する場合としない場合があります。中央の層は皮質と呼ばれ、毛幹の大部分を占めます。髄質と皮質にはどちらも、髪に色を与える色素を保持する細胞が含まれています。最も外側の層はキューティクルと呼ばれ、拡大して見ると、屋根瓦が重なり合って密に並んでいるように見えます。多くのヘアコンディショナーは、この外側のケラチン層をなめらかに整えるように処方されています。 ここで、髪の中央層と最内層にある色素細胞に戻りましょう。これらの色素細胞はメラノソーム（「メ・ラ・ノ・ソーム」と発音）と呼ばれ、皮膚、髪、目の色に存在する天然色素であるメラニンを豊富に含んでいます。どの種類のメラニンを持っているかによって、髪の色が決まります。黒髪や茶髪の人はユーメラニンと呼ばれるタイプのメラニンを持ち、赤毛の人はフェオメラニンと呼ばれる異なる色素を持っています。色素を豊富に含んだこれらのメラノソームは、メラノサイト（「メ・ラ・ノ・サイト」と発音）と呼ばれる細胞によって毛幹へ運ばれます。メラノサイトは毛包内に存在します。毛包は髪の生きている部分であり、頭皮の皮膚直下、各毛幹の根元に埋め込まれています。 毛包はまた、それぞれの髪を固定する「アンカー」としても機能し、各毛包の根元には毛球があります。毛球は、生きた細胞が成長・分裂して実際の毛幹を形成する場所です。毛球はまた、メラノサイト（色素細胞）が存在する場所でもあります。メラノサイトの細胞前駆体はメラノサイト幹細胞であり、これも毛包の毛球内に存在し、メラノサイトを継続的に産生するためのリザーバーを提供します。このプロセスが途切れずに続く限り、メラノサイトは色素を産生し続け、髪は自然な色を保ちます。 髪が白くなる理由 加齢による白髪化には、メラノサイト幹細胞の枯渇、神経ホルモンの変化、酸化ストレスなど、複数のプロセスが関与しています。その中でも、白髪化の主な駆動要因と考えられているのが酸化ストレスです。端的に言えば、酸化ストレスは、代謝の副産物として体内でフリーラジカルと呼ばれる化学化合物が産生されることで生じます。これらのフリーラジカルは炎症を引き起こすため、制御されないまま放置されると大きなダメージをもたらす可能性があります。 幸いなことに、細胞は抗酸化物質として知られる化合物も産生します。これらはフリーラジカルを中和し、体内のバランス維持に寄与します。この酸化ストレスのプロセスは時間とともに自然に蓄積し、糖尿病、心疾患、さらにはがんなどの慢性疾患の発症に関与しているとされています。 心理的ストレスもまた、髪の白髪化に影響すると長く考えられてきました。このプロセスはマウスでは十分に記録されていますが、人間では決定的に示されてはいません。これは科学者が関連性を想定していないからではなく、測定が難しいためです。もちろん、急性の心理的ショックの結果として、一夜にして髪が白くなったように見えるという逸話的報告は数多くあります。 人間の白髪化プロセスに関する非常に注目すべき研究で、著者らは、個々の毛幹の白髪化が時にいかなる介入もなく自然に元へ戻るだけでなく、白髪化は人間における生活ストレスの増加期と決定的に関連していることを見いだしました。 また著者らは、白髪の内部では、ミトコンドリアのエネルギー代謝に関わる特定の構成要素が上方制御されていることも指摘しています。ミトコンドリア（「マイ・トー・コン・ドリ・ア」と発音）は、細胞内にある微小なオルガネラで、細胞が機能するために必要なエネルギーを産生します。これは、代謝が、すでによく示されている発毛だけでなく、毛髪の色素形成も制御していることを示唆します。エネルギー代謝は、疾患に関連する老化の他の特徴にも大きく寄与することが知られています。著者らはさらに、運動と食事介入により、老化の細胞マーカーが一時的に可逆的であることが示されており、彼らのデータは「老化は直線的かつ不可逆的な生物学的プロセスではなく、少なくとも一部は停止、あるいは元へ戻せる可能性がある」ことを支持していると述べています。 白髪の課題に向き合う 白髪化は、代謝要因、神経内分泌の変化、酸化ストレス、生活上のストレス要因など、複数の経路によって生じるように見えます。そしてこれらはいずれも老化プロセスに関与しているため、同じ観点からアプローチすることは理にかなっています。抗酸化物質が豊富な果物や野菜を多く含む健康的で栄養価の高い食事、定期的な運動、十分な睡眠、ストレス軽減は、いずれも日々のルーティンに取り入れるべき合理的な要素です。さらに、脳の健康と細胞のRegenerationの促進、炎症の低減など、幅広い強力な anti-aging 作用を持つことが明確に示されているNAD+レベルを補うことは、白髪化におけるエネルギー代謝の要素に直接アプローチできます。 NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）は、細胞機能と修復に不可欠であり、NAD+レベルは年齢とともに自然に低下します。この低下は、認知機能の低下、筋力の低下、骨密度の低下など、加齢とともに経験しやすい多くの望ましくない変化に寄与します。高品質なNAD+製品によるサプリメント摂取は、レベルを高めるための最も信頼性が高く、実用的で効果的な方法です。NAD+およびその前駆体であるNMNを含む、当社のすべてのNAD+サプリメントについての詳細はこちらでご覧いただけます。毎日のNAD+サプリメント摂取は、この強力な補酵素のレベルを高め、老化プロセスによるダメージの影響に対して最良のサポートを確保するのに役立ちます。そして、もしかすると、そのヘアカラーを手放せる日が来るかもしれません。 参考文献: - Itou T, Ito S, Wakamatsu K. Effects...
プテロスチルベン - 高い生体利用率を備えた有益なサプリメント
プテロスチルベンは、ブルーベリーやブドウ、さらにこれらの果実から作られる加工食品・飲料（例：ワインやブドウジュース）に含まれる天然化合物です。複数の臨床・ランダム化・二重盲検試験により、サプリメントとしてのプテロスチルベン摂取が、いくつかの健康ベネフィットをもたらす可能性が示されています。その分子構造はレスベラトロールに類似しており、両者はいずれも ファイトアレキシン （植物が寄生生物や昆虫を防ぐために産生する化合物）のカテゴリーに分類されます。プテロスチルベンは、より高いポテンシーとバイオアベイラビリティを備えているため、2つのうち優れたサプリメントであると考えることもできます。 吸収 一方、レスベラトロールと比較して、プテロスチルベンは疎水性と経口吸収性が高いことが示されています。推定される レスベラトロールの経口バイオアベイラビリティ20%に対し、プテロスチルベンは56～168 mg/kgの用量で経口バイオアベイラビリティが約80%に達します。 プテロスチルベンのクリアランス率は、体内で効率的に生体蓄積することを示しており、2つのメトキシ基により、サプリメントとして摂取したレスベラトロールよりも細胞内へより容易に拡散できます。 プテロスチルベンの健康ベネフィット 血圧の低減 この研究 は、プテロスチルベンが高コレステロール値（高コレステロール血症）の成人において血圧を低下させる可能性を示唆しています。プテロスチルベンはコレステロールに対して一部の望ましくない作用を示しましたが、これらの作用はブドウ種子抽出物によって軽減されました。これらの知見は、ブドウ種子抽出物とプテロスチルベンは併用して補給することを意図した組み合わせである、という理論を支持しています（ブドウを食べるときに自然にそうなるのと同様です）。 神経炎症（神経系の炎症）の低減 この研究では、10～30 μMのプテロスチルベンが、一酸化窒素ラジカルを直接捕捉することなく、ミクログリアの一酸化窒素産生を低下させることが示されました。これはIκBαのリン酸化を阻害することで作用します。これらの作用は、レスベラトロールよりもわずかに 高いポテンシーを示すことが確認されました。 血糖値 & 糖尿病 複数の研究は、プテロスチルベンが血糖値を改善し得ることを示しています。 - 高コレステロール血症ハムスターの食餌に25マイクログラム/kgのプテロスチルベンを補給すると、血糖値は 14%低下しました。 - 糖尿病ラットでは、40 mg/kgを6週間投与した結果、 血糖値の低下だけでなく、それに伴うインスリンの増加も認められました。 - 程度は小さいものの、これらの利点は健康なラットにも及び、 血糖値を6.3%低下させました。...
プテロスチルベン - 高い生体利用率を備えた有益なサプリメント
プテロスチルベンは、ブルーベリーやブドウ、さらにこれらの果実から作られる加工食品・飲料（例：ワインやブドウジュース）に含まれる天然化合物です。複数の臨床・ランダム化・二重盲検試験により、サプリメントとしてのプテロスチルベン摂取が、いくつかの健康ベネフィットをもたらす可能性が示されています。その分子構造はレスベラトロールに類似しており、両者はいずれも ファイトアレキシン （植物が寄生生物や昆虫を防ぐために産生する化合物）のカテゴリーに分類されます。プテロスチルベンは、より高いポテンシーとバイオアベイラビリティを備えているため、2つのうち優れたサプリメントであると考えることもできます。 吸収 一方、レスベラトロールと比較して、プテロスチルベンは疎水性と経口吸収性が高いことが示されています。推定される レスベラトロールの経口バイオアベイラビリティ20%に対し、プテロスチルベンは56～168 mg/kgの用量で経口バイオアベイラビリティが約80%に達します。 プテロスチルベンのクリアランス率は、体内で効率的に生体蓄積することを示しており、2つのメトキシ基により、サプリメントとして摂取したレスベラトロールよりも細胞内へより容易に拡散できます。 プテロスチルベンの健康ベネフィット 血圧の低減 この研究 は、プテロスチルベンが高コレステロール値（高コレステロール血症）の成人において血圧を低下させる可能性を示唆しています。プテロスチルベンはコレステロールに対して一部の望ましくない作用を示しましたが、これらの作用はブドウ種子抽出物によって軽減されました。これらの知見は、ブドウ種子抽出物とプテロスチルベンは併用して補給することを意図した組み合わせである、という理論を支持しています（ブドウを食べるときに自然にそうなるのと同様です）。 神経炎症（神経系の炎症）の低減 この研究では、10～30 μMのプテロスチルベンが、一酸化窒素ラジカルを直接捕捉することなく、ミクログリアの一酸化窒素産生を低下させることが示されました。これはIκBαのリン酸化を阻害することで作用します。これらの作用は、レスベラトロールよりもわずかに 高いポテンシーを示すことが確認されました。 血糖値 & 糖尿病 複数の研究は、プテロスチルベンが血糖値を改善し得ることを示しています。 - 高コレステロール血症ハムスターの食餌に25マイクログラム/kgのプテロスチルベンを補給すると、血糖値は 14%低下しました。 - 糖尿病ラットでは、40 mg/kgを6週間投与した結果、 血糖値の低下だけでなく、それに伴うインスリンの増加も認められました。 - 程度は小さいものの、これらの利点は健康なラットにも及び、 血糖値を6.3%低下させました。...
