Nutriop Longevity Blogg
Breath of Vitality: Lås opp lang levetid gjennom VO2 Max-forbedring med Nutriop
Tenk deg en verden der hvert åndedrag er et skritt mot et lengre, mer levende liv. Dette er ikke fantasi; det er virkeligheten av VO2 maks, altså maksimalt oksygenopptak. Langt fra å være en bekymring kun for idrettsutøvere, er VO2 maks en viktig indikator på kroppens evne til å utnytte...
Epigenetisk aldersakselerasjon og dens kobling til sunn lang levetid hos eldre kvinner
IntroduksjonEtter hvert som verdens befolkning eldes, blir det stadig viktigere å forstå faktorene som bidrar til sunn aldring. Et forskningsområde som har fått oppmerksomhet er studiet av epigenetisk aldersakselerasjon (EAA). EAA refererer til forskjellen mellom en persons biologiske alder, målt ved spesifikke endringer i deres DNA, og deres kronologiske alder....
Ergothioneine: En lovende biomarkør som kobler helsebevisste matmønstre til redusert risiko for kardiometabolsk sykdom og dødelighet
Denne artikkelen diskuterer en befolkningsbasert prospektiv studie som hadde som mål å identifisere plasmametabolitter assosiert med et helsebevisst kostholdsmønster (HCFP) og en lavere risiko for kardiometabolsk sykelighet og dødelighet under en langsiktig oppfølging. Studien fant at økte nivåer av aminosyren ergothioneine var sterkt og uavhengig assosiert med både HCFP og...
Spermidin-indusert autofagi: Avdekke hemmelighetene til gerobeskyttelse
IntroduksjonAldring er en uunngåelig del av livet, og etter hvert som vi blir eldre, gjennomgår kroppene våre ulike forandringer. En slik forandring er den gradvise nedgangen i cellenes funksjon, noe som fører til en høyere risiko for aldersrelaterte sykdommer. Forskere har forsket på måter å fremme sunn aldring og forlenge...
Frigjøring av potensialet til NMN: Hvordan dyreforskning beviser dets evne til å forbedre syn og hørsel ved aldersrelaterte sykdommer
Når vi blir eldre, begynner kroppene våre å forfalle, noe som fører til en rekke aldersrelaterte sykdommer. En av de vanligste tilstandene som følger med aldring er cellulær aldring, som kan føre til en nedgang i syn og hørsel. For tiden er det tilgjengelige behandlinger som kan bidra til å...
Frigjøring av potensialet til NMN: Nøkkelen til NAD+
Nikotinamid mononukleotid (NMN) er et molekyl som har fått mye velfortjent oppmerksomhet de siste årene som et potensielt anti-aldringssupplement, både i det vitenskapelige miljøet og blant allmennheten. Dette skyldes at NMN har vist seg å aktivere et annet molekyl som allerede er til stede i kroppen din, nikotinamid adenin dinukleotid...
Historien om ketoner og hvordan de kan være i stand til å forhindre Alzheimers sykdom
Hjernen din er et svært "kostbart" organ å vedlikeholde, når det gjelder energibehov. Denne bemerkelsesverdige strukturen, som veier omtrent 3 pund hos en gjennomsnittlig voksen, består av omtrent 60 prosent fett, mens resten av vevet er en kombinasjon av vann, karbohydrater, proteiner og salter. Hjernen din, uten hvilken du antageligvis...
En annen type magisk sopp - Hvordan ergotionin kan beskytte hjernen din
Jakten på effektive forbindelser som lover å beskytte den menneskelige hjernen mot ødeleggelsene av kognitiv svikt, inkludert svekket beslutningstaking, manglende evne til å konsentrere seg, hukommelsestap, forvirring og til og med fullstendig demens, har aldri vært mer presserende. Ifølge Centers for Disease Control i Atlanta er det 16 millioner mennesker...
Hvor mye søvn er akkurat den riktige mengden? Ny forskning fastslår det eksakte antallet timer
Ah, søvn! Når du får den rette mengden av den, føler du deg fantastisk. Men hvis du ikke sover så godt en natt eller to, eller enda verre, mister en hel natts søvn, kan du knapt fungere. Du, som alle andre mennesker, har hatt en livstid med personlig erfaring med...
Er yoga nøkkelen til å eldes med stil?
Det har blitt kalt en religion, en praksis, og verdens eldste form for trening. Nå blir det studert akademisk for sine anti-aldringsegenskaper.Praktisert så tidlig som 3300 f.Kr., får den eldgamle disiplinen yoga fornyet forskningsfokus ettersom forskere søker nøkkelen til grasiøs aldring.Ifølge en nylig studie i tidsskriftet Advances in Geriatric Medicine...
Hva er den teoretiske øvre aldersgrensen for mennesker? Blodcelletellinger og skritt kan gi en ledetråd
Noe kommer til å ta deg til slutt — det kan være kreft, diabetes eller et lynnedslag. Men hva om du, i en perfekt verden, kunne unngå alle disse katastrofene, kvitte deg med de daglige stressfaktorene som gradvis tærer på helsen din, og virkelig dø av "alderdom"?Tallrike studier har undersøkt...
