Blog Nutriop Longevity
Ile snu to dokładnie odpowiednia ilość? Nowe badania wskazują dokładną liczbę godzin
Ach, sen! Kiedy śpisz odpowiednią ilość czasu, czujesz się świetnie. Ale jeśli nie śpisz zbyt dobrze przez noc lub dwie, albo co gorsza, całkowicie tracisz noc snu, ledwo możesz funkcjonować....
Ile snu to dokładnie odpowiednia ilość? Nowe badania wskazują dokładną liczbę godzin
Ach, sen! Kiedy śpisz odpowiednią ilość czasu, czujesz się świetnie. Ale jeśli nie śpisz zbyt dobrze przez noc lub dwie, albo co gorsza, całkowicie tracisz noc snu, ledwo możesz funkcjonować....
Spermidyna i jej wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie człowieka
W 1677 roku Antony Van Leeuwenhoek, skromnie wykształcony Holender, który był niepozornym właścicielem firmy tekstylnej, spojrzał przez starannie wykonany, wysokiej mocy obiektyw swojego mikroskopu i dokonał zaskakującego odkrycia. Nieskończenie ciekawy,...
Spermidyna i jej wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie człowieka
W 1677 roku Antony Van Leeuwenhoek, skromnie wykształcony Holender, który był niepozornym właścicielem firmy tekstylnej, spojrzał przez starannie wykonany, wysokiej mocy obiektyw swojego mikroskopu i dokonał zaskakującego odkrycia. Nieskończenie ciekawy,...
Czy joga jest kluczem do łagodnego starzenia się?
Nazywano to religią, praktyką i najstarszą formą ćwiczeń na świecie. Teraz jest badane akademicko pod kątem swoich zdolności przeciwstarzeniowych.Praktykowana już w 3300 roku p.n.e., starożytna dyscyplina jogi zyskuje ponownie na...
Czy joga jest kluczem do łagodnego starzenia się?
Nazywano to religią, praktyką i najstarszą formą ćwiczeń na świecie. Teraz jest badane akademicko pod kątem swoich zdolności przeciwstarzeniowych.Praktykowana już w 3300 roku p.n.e., starożytna dyscyplina jogi zyskuje ponownie na...
"Kontrowersje wokół białka - Co musisz wiedzieć"
Ile białka naprawdę potrzebujesz? Czy można uzyskać całe białko z roślinnych źródeł? A co z czerwonym mięsem jako źródłem białka? Czy to naprawdę prawda, że czerwone mięso jest dla ciebie...
"Kontrowersje wokół białka - Co musisz wiedzieć"
Ile białka naprawdę potrzebujesz? Czy można uzyskać całe białko z roślinnych źródeł? A co z czerwonym mięsem jako źródłem białka? Czy to naprawdę prawda, że czerwone mięso jest dla ciebie...
Najnowsze leczenie przeciwstarzeniowe: posiadanie psa?
Wielu właścicieli psów potajemnie podejrzewa, że posiadanie psa przynosi im korzyści, ale mogą nie zdawać sobie sprawy, że nauka to potwierdza. Ostatnie badania pokazują, że nasze psy mogą pomóc nam...
Najnowsze leczenie przeciwstarzeniowe: posiadanie psa?
Wielu właścicieli psów potajemnie podejrzewa, że posiadanie psa przynosi im korzyści, ale mogą nie zdawać sobie sprawy, że nauka to potwierdza. Ostatnie badania pokazują, że nasze psy mogą pomóc nam...