Blog de Longevidade Nutriop
Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas
IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os fatores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem atraído atenção é o estudo da aceleração da idade epigenética (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa, medida...
O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios
IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspetos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a certas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e de outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotionina (ERG), tem recentemente ganho atenção...
Autofagia Induzida por Espermidina: Desvendando os Segredos da Geroproteção
IntroduçãoO envelhecimento é uma parte inevitável da vida e, à medida que envelhecemos, os nossos corpos sofrem várias mudanças. Uma dessas mudanças é o declínio progressivo na função celular, levando a um maior risco de doenças relacionadas com a idade. Os cientistas têm investigado formas de promover um envelhecimento saudável...
Quantas Horas de Sono São Exatamente a Quantidade Certa? Nova Pesquisa Determina o Número Exato de Horas
Ah, sono! Quando se dorme a quantidade certa, sente-se ótimo. Mas se não dormir bem por uma ou duas noites, ou pior, perder uma noite de sono completamente, mal consegue funcionar. Você, como todos os outros seres humanos, teve uma vida inteira de experiência pessoal com o sono e experimentou...
