Blog de Longevidade Nutriop
Será o Yoga a Chave para Envelhecer com Graça?
Tem sido chamado de religião, prática e a forma mais antiga de exercício do mundo. Agora está a ser estudado academicamente pelas suas capacidades anti-envelhecimento.Praticada já em 3300 a.C., a antiga disciplina do yoga está a ver um renovado foco de investigação, à medida que os estudiosos procuram a chave...
Sono, Envelhecimento e o Seu Cérebro - O Que Deve Saber
Provavelmente já ouviu o velho ditado que aconselha as pessoas a terem o seu "sono de beleza". Acontece que, semelhante a muitos outros ditados populares, há mais sabedoria nessas palavras do que se poderia imaginar. Dormir a quantidade certa é crucial, não só para a sua saúde, mas também para...
Suplementação de NAD e Saúde Cognitiva - Prevenção e Restauração
Nicotinamida Adenina Dinucleótido (NAD), um poderoso composto natural encontrado em todas as células do corpo humano, serve como uma coenzima crítica que impulsiona reações bioquímicas vitais e é essencial para o funcionamento celular ótimo e reparação. Como muitos outros compostos corporais, os níveis de NAD diminuem com a idade e...
