Nutriop 长寿博客
通过补充 NMN 促进 NAD+ 代谢：最新临床试验结果
介绍在追求健康衰老的过程中，科学家们一直在探索各种可能减缓衰老过程并改善整体健康的化合物。 烟酰胺单核苷酸 (NMN) 是一种引起广泛关注的化合物。 NMN 是维生素 B3 的衍生物，在称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 的重要细胞资源的生产中发挥着至关重要的作用。 NAD+ 对于能量产生、DNA 修复和各种其他细胞功能至关重要。随着年龄的增长，我们体内的 NAD+ 水平下降，导致细胞功能下降并加速衰老过程。最近，一项名为“ 长期补充烟酰胺单核苷酸后烟酰胺腺嘌呤二核苷酸代谢和动脉僵硬：一项随机、双盲、安慰剂对照试验”的开创性研究发表，揭示了补充 NMN 对人类的潜在益处。这篇博文旨在打破复杂的科学术语，以一种读者容易理解的方式呈现这项研究的结果。研究设计该研究是一项随机、双盲、安慰剂对照试验，被认为是临床研究的黄金标准。它涉及 36 名年龄在 40 岁至 65 岁之间的健康男性和女性参与者。参与者被随机分配到两组。一组接受 NMN 补充剂（125 毫克/胶囊），另一组接受安慰剂胶囊。参与者被要求每天两次饭后服用一粒胶囊，为期 12 周。目标该研究的主要目的是调查长期补充 NMN...
通过补充 NMN 促进 NAD+ 代谢：最新临床试验结果
介绍在追求健康衰老的过程中，科学家们一直在探索各种可能减缓衰老过程并改善整体健康的化合物。 烟酰胺单核苷酸 (NMN) 是一种引起广泛关注的化合物。 NMN 是维生素 B3 的衍生物，在称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 的重要细胞资源的生产中发挥着至关重要的作用。 NAD+ 对于能量产生、DNA 修复和各种其他细胞功能至关重要。随着年龄的增长，我们体内的 NAD+ 水平下降，导致细胞功能下降并加速衰老过程。最近，一项名为“ 长期补充烟酰胺单核苷酸后烟酰胺腺嘌呤二核苷酸代谢和动脉僵硬：一项随机、双盲、安慰剂对照试验”的开创性研究发表，揭示了补充 NMN 对人类的潜在益处。这篇博文旨在打破复杂的科学术语，以一种读者容易理解的方式呈现这项研究的结果。研究设计该研究是一项随机、双盲、安慰剂对照试验，被认为是临床研究的黄金标准。它涉及 36 名年龄在 40 岁至 65 岁之间的健康男性和女性参与者。参与者被随机分配到两组。一组接受 NMN 补充剂（125 毫克/胶囊），另一组接受安慰剂胶囊。参与者被要求每天两次饭后服用一粒胶囊，为期 12 周。目标该研究的主要目的是调查长期补充 NMN...
紫檀芪 - 具有高生物利用度的有益补充剂
紫檀芪是一种天然化合物，存在于蓝莓、葡萄以及由这些水果制成的加工食品和饮料（即葡萄酒或葡萄汁）中。各种临床、随机、双盲研究表明，补充紫檀芪的摄入可能会带来多种健康益处。其分子结构与白藜芦醇相似，均属于植物抗毒素（植物产生的抵御寄生虫和昆虫的化合物）类别。有人可能会认为紫檀芪是两者中更好的补充剂，因为它更有效且生物利用度更高： 吸收 相比之下，与白藜芦醇相比，紫檀芪具有更高的疏水性和口服吸收率。与估计值相比 口服生物利用度为白藜芦醇的 20% ，紫檀芪在 56 至 168mg/kg 剂量下口服生物利用度接近 80%。紫檀芪的清除率表明它能有效地在体内生物累积，其双甲氧基使其比补充的白藜芦醇更容易扩散到细胞中。 紫檀芪的健康益处 降低血压 这项研究表明，紫檀芪可以降低高胆固醇（高胆固醇血症）成人的血压。虽然紫檀芪对胆固醇有一些不利影响，但葡萄籽提取物可以减轻这些影响。这些发现支持了这样的理论：葡萄籽提取物和紫檀芪应该一起补充（就像吃葡萄一样） 减少神经炎症（神经系统炎症） 在本研究中，10-30 μM 的紫檀芪被证明可以降低小胶质细胞一氧化氮的产生，而无需直接从一氧化氮自由基中清除。它通过抑制 IκBα 磷酸化来实现这一点。这些影响被证明略微 比白藜芦醇更有效。 血糖与糖尿病 多项研究表明紫檀芪可以改善血糖水平： - 通过在患有高胆固醇血症的仓鼠的饮食中添加 25...
紫檀芪 - 具有高生物利用度的有益补充剂
紫檀芪是一种天然化合物，存在于蓝莓、葡萄以及由这些水果制成的加工食品和饮料（即葡萄酒或葡萄汁）中。各种临床、随机、双盲研究表明，补充紫檀芪的摄入可能会带来多种健康益处。其分子结构与白藜芦醇相似，均属于植物抗毒素（植物产生的抵御寄生虫和昆虫的化合物）类别。有人可能会认为紫檀芪是两者中更好的补充剂，因为它更有效且生物利用度更高： 吸收 相比之下，与白藜芦醇相比，紫檀芪具有更高的疏水性和口服吸收率。与估计值相比 口服生物利用度为白藜芦醇的 20% ，紫檀芪在 56 至 168mg/kg 剂量下口服生物利用度接近 80%。紫檀芪的清除率表明它能有效地在体内生物累积，其双甲氧基使其比补充的白藜芦醇更容易扩散到细胞中。 紫檀芪的健康益处 降低血压 这项研究表明，紫檀芪可以降低高胆固醇（高胆固醇血症）成人的血压。虽然紫檀芪对胆固醇有一些不利影响，但葡萄籽提取物可以减轻这些影响。这些发现支持了这样的理论：葡萄籽提取物和紫檀芪应该一起补充（就像吃葡萄一样） 减少神经炎症（神经系统炎症） 在本研究中，10-30 μM 的紫檀芪被证明可以降低小胶质细胞一氧化氮的产生，而无需直接从一氧化氮自由基中清除。它通过抑制 IκBα 磷酸化来实现这一点。这些影响被证明略微 比白藜芦醇更有效。 血糖与糖尿病 多项研究表明紫檀芪可以改善血糖水平： - 通过在患有高胆固醇血症的仓鼠的饮食中添加 25...