مدونة نوتريوب لطول العمر
ما وراء الشيخوخة: الفوائد الثورية لـ NMN و NAD+ لصحة مدى الحياة
01. مقدمة إلى NAD+ و NMN نظرة عامة على NAD+ ودوره في العمليات الخلوية نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD+) هو إنزيم مساعد حيوي يوجد في كل خلية من خلايا الجسم، ويشارك في مئات العمليات الأيضية. إنه ضروري للعمليات البيولوجية الأساسية التي تجعل الحياة ممكنة، بما في ذلك تحويل الطعام إلى...
إزاحة الستار عن FAXDC2: طفرة في أبحاث وعلاج السرطان
مقدمةهل أنتم مستعدون للغوص العميق في شيء ثوري حقًا في عالم أبحاث السرطان؟ استعدوا، لأننا على وشك استكشاف اكتشاف يغير قواعد اللعبة ويثير المجتمع الطبي ويجلب أملاً جديدًا في مكافحة السرطان. كل هذا يتعلق بإنزيم غير معروف يسمى FAXDC2، وصدقوني، هذه قصة لا تريدون تفويتها.ملخصفي هذه المدونة، سنقوم بكشف أسرار...
من الطبق إلى المصير: الأسرار الطهوية للعيش بلا شيخوخة
الخيمياء القديمة للنظام الغذائي وطول العمر إن القول المأثور الذي لا يتغير، "أنت ما تأكل"، يتردد صداه بعمق في عصرنا الحالي، خاصة عند استكشاف العلاقة بين النظام الغذائي والالتهاب والسعي نحو طول العمر. ونحن نقف عند مفترق طرق العادات الغذائية الحديثة والحياة الأبدية، دعونا ننطلق في رحلة طهوية لاكتشاف كيف...
تعزيز عملية الأيض NAD+ باستخدام مكملات NMN: أحدث نتائج التجارب السريرية
مقدمةفي السعي لتحقيق الشيخوخة الصحية، كان العلماء يستكشفون مركبات مختلفة يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة وتحسن الصحة العامة. أحد هذه المركبات التي حظيت باهتمام كبير هو نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN). NMN هو مشتق من فيتامين B3 ويلعب دورًا حيويًا في إنتاج مورد خلوي مهم يسمى نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+). NAD+ ضروري...
أطلق العنان لقوة الالتهام الذاتي من أجل طول العمر والصحة على المدى الطويل
فهم الالتهام الذاتي وفوائده الكلمة "الالتهام الذاتي" مشتقة من اليونانية، وتترجم إلى "الأكل الذاتي". الالتهام الذاتي هو عملية تقويضية تقوم بتفكيك وإعادة تدوير مكونات الخلايا، مما يساعد في تكوين خلايا جديدة. يلعب هذا الآلية التنظيمية الذاتية، المعروفة أيضًا بالتوازن الداخلي، دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن صحي داخل الجسم.أثناء...
تسارع العمر الجيني وعلاقته بطول العمر الصحي لدى النساء الأكبر سناً
مقدمةمع تقدم سكان العالم في العمر، يصبح فهم العوامل التي تساهم في الشيخوخة الصحية أكثر أهمية. أحد مجالات البحث التي حظيت بالاهتمام هو دراسة تسارع العمر الجيني (EAA). يشير EAA إلى الفرق بين العمر البيولوجي للشخص، كما يُقاس بالتغيرات المحددة في الحمض النووي الخاص به، وعمره الزمني. يمكن أن يوفر...
دور الإرغوثيونين في الأمراض المرتبطة بالشيخوخة: نظرة أقرب على فوائده المحتملة
مقدمةالشيخوخة هي عملية معقدة تؤثر على جوانب مختلفة من صحتنا، مما يجعلنا أكثر عرضة لبعض الأمراض والحالات. لقد كان الباحثون يدرسون دور مضادات الأكسدة والمركبات الأخرى في مكافحة الآثار السلبية للشيخوخة. أحد هذه المركبات، الإرغوثيونين (ERG)، قد حظي مؤخرًا بالاهتمام لفوائده المحتملة في الأمراض المرتبطة بالعمر، مثل الضعف والخرف. في...
الالتهام الذاتي المحفز بواسطة السبيرميدين: كشف أسرار الحماية من الشيخوخة
مقدمةالشيخوخة جزء لا مفر منه من الحياة، ومع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة. أحد هذه التغيرات هو التدهور التدريجي في وظيفة الخلايا، مما يؤدي إلى زيادة خطر الأمراض المرتبطة بالعمر. لقد كان العلماء يبحثون عن طرق لتعزيز الشيخوخة الصحية وإطالة أعمارنا، وقد سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على إمكانات...
هل يمكن لمكملات NMN علاج مرض الزهايمر؟
التدهور المعرفي هو جزء مؤسف من عملية الشيخوخة. مع تقدمنا في العمر، يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر (AD). يؤثر الاضطراب التنكسي العصبي على الوظائف الإدراكية والذاكرة في الدماغ – وخيارات العلاج الحالية محدودة. اليوم يُقدر أن مرض الزهايمر يؤثر على 44 مليون شخص حول العالم.بينما لا يوجد علاج معروف لمرض...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: كيف تثبت الأبحاث الحيوانية قدرته على تحسين البصر والسمع في الأمراض المرتبطة بالعمر
مع تقدمنا في العمر، تبدأ أجسامنا في التدهور، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعمر. واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تأتي مع الشيخوخة هي شيخوخة الخلايا، والتي يمكن أن تؤدي إلى تراجع في البصر والسمع. حاليًا، تتوفر علاجات للمساعدة في إبطاء تقدم هذه الحالات، لكنها ليست دائمًا...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: المفتاح إلى NAD+
أصبح جزيء نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN) محط اهتمام كبير ومستحق في السنوات الأخيرة كمكمل محتمل لمكافحة الشيخوخة، سواء في المجتمع العلمي أو بين الجمهور العام. يعود ذلك إلى أن NMN أظهر قدرته على تنشيط جزيء آخر موجود بالفعل في جسمك، وهو نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+)، وهو مركب يلعب دورًا حاسمًا في...
قصة الكيتونات وكيف يمكنها أن تمنع مرض الزهايمر
دماغك هو عضو مكلف للغاية للحفاظ عليه من حيث احتياجاته من الطاقة. هذه البنية الرائعة، التي تزن حوالي 3 أرطال في المتوسط لدى البالغين، تتكون من حوالي 60 بالمئة من الدهون، بينما يتكون باقي أنسجتها من مزيج من الماء والكربوهيدرات والبروتين والأملاح. دماغك، الذي بدونه يمكن القول أنك لن تكون...
