مدونة Nutriop Longevity
هل اليوغا هي المفتاح للشيخوخة برشاقة؟
لقد تم وصفها بأنها دين، وممارسة، وأقدم شكل من أشكال التمارين في العالم. والآن يتم دراستها أكاديمياً لقدراتها المضادة للشيخوخة.مُمارَسَة منذ عام 3300 قبل الميلاد، تشهد الانضباط القديم لليوغا تركيزًا...
هل اليوغا هي المفتاح للشيخوخة برشاقة؟
لقد تم وصفها بأنها دين، وممارسة، وأقدم شكل من أشكال التمارين في العالم. والآن يتم دراستها أكاديمياً لقدراتها المضادة للشيخوخة.مُمارَسَة منذ عام 3300 قبل الميلاد، تشهد الانضباط القديم لليوغا تركيزًا...
النوم، الشيخوخة ودماغك - ما يجب أن تعرفه
من المحتمل أنك سمعت القول القديم الذي ينصح الناس بالحصول على "نوم الجمال". اتضح أن، مثل العديد من الأقوال الشعبية الأخرى، هناك حكمة أكثر في تلك الكلمات مما قد يتخيله...
النوم، الشيخوخة ودماغك - ما يجب أن تعرفه
من المحتمل أنك سمعت القول القديم الذي ينصح الناس بالحصول على "نوم الجمال". اتضح أن، مثل العديد من الأقوال الشعبية الأخرى، هناك حكمة أكثر في تلك الكلمات مما قد يتخيله...
كيف يحارب البربرين الإجهاد التأكسدي والالتهاب والسكري
البربرين هو مركب نباتي طبيعي يوجد في عدد من النباتات، بما في ذلك عنب أوريغون، الفلودندرون، الخلنج الأكبر، البرباريس الأوروبي، الجولدنسيل، والخيط الذهبي الصيني، من بين آخرين. هذا المركب، الذي...
كيف يحارب البربرين الإجهاد التأكسدي والالتهاب والسكري
البربرين هو مركب نباتي طبيعي يوجد في عدد من النباتات، بما في ذلك عنب أوريغون، الفلودندرون، الخلنج الأكبر، البرباريس الأوروبي، الجولدنسيل، والخيط الذهبي الصيني، من بين آخرين. هذا المركب، الذي...
الشيخوخة الخلوية والتقدم في العمر - ما يمكنك فعله
العديد من الناس لديهم معرفة جزئية بكلمة "الشيخوخة" ويعتبرون المصطلح مرادفًا للشيخوخة. بعد كل شيء، فإن جذر الكلمة هو "sen-" الذي يعني قديم وهو أيضًا جذر كلمة "senile" التي تعني...
الشيخوخة الخلوية والتقدم في العمر - ما يمكنك فعله
العديد من الناس لديهم معرفة جزئية بكلمة "الشيخوخة" ويعتبرون المصطلح مرادفًا للشيخوخة. بعد كل شيء، فإن جذر الكلمة هو "sen-" الذي يعني قديم وهو أيضًا جذر كلمة "senile" التي تعني...
"جدل البروتين - ما يجب أن تعرفه"
كم تحتاج حقًا من البروتين؟ هل من المقبول الحصول على كل البروتين من المصادر النباتية؟ ماذا عن اللحوم الحمراء كمصدر للبروتين؟ هل صحيح حقًا أن اللحوم الحمراء ضارة لك؟ هذه...
"جدل البروتين - ما يجب أن تعرفه"
كم تحتاج حقًا من البروتين؟ هل من المقبول الحصول على كل البروتين من المصادر النباتية؟ ماذا عن اللحوم الحمراء كمصدر للبروتين؟ هل صحيح حقًا أن اللحوم الحمراء ضارة لك؟ هذه...
هل يمكن أن يكون NAD "نافورة الشباب" لبويضات المرأة؟
نظرًا لمجموعة متنوعة من العوامل، التي غالبًا ما تشمل الاعتبارات المهنية والتعليمية والمالية، فإن العديد من النساء اليوم ينتظرن بشكل روتيني حتى يصلن إلى الثلاثينيات من العمر قبل محاولة بدء...
هل يمكن أن يكون NAD "نافورة الشباب" لبويضات المرأة؟
نظرًا لمجموعة متنوعة من العوامل، التي غالبًا ما تشمل الاعتبارات المهنية والتعليمية والمالية، فإن العديد من النساء اليوم ينتظرن بشكل روتيني حتى يصلن إلى الثلاثينيات من العمر قبل محاولة بدء...
بربرين - منظم السكر الطبيعي في الدم وأكثر
البربرين (يُنطق "بور-بور-رين") هو مركب نباتي طبيعي له تأثيرات طبية متعددة، مثل تنظيم نسبة السكر في الدم، وهي قوية لدرجة أن بعض الأطباء يفضلونه على الأدوية المصنعة. يوجد المركب نفسه...
بربرين - منظم السكر الطبيعي في الدم وأكثر
البربرين (يُنطق "بور-بور-رين") هو مركب نباتي طبيعي له تأثيرات طبية متعددة، مثل تنظيم نسبة السكر في الدم، وهي قوية لدرجة أن بعض الأطباء يفضلونه على الأدوية المصنعة. يوجد المركب نفسه...