Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Got a Question? Call/Email Us

help @nutriop.com

+44 1604 389099

Mon-Fri 8.30am-6pm GMT

الشيخوخة الخلوية والشيخوخة - ما يمكنك القيام به

By Max Cerquetti ٪ B٪ d ،٪ Y

كثير من الناس معتادون إلى حد ما على كلمة "الشيخوخة" ويساويون المصطلح على أنه مرادف للشيخوخة. بعد كل شيء ، جذر الكلمة هو "sen-" بمعنى قديم وهو أيضًا أصل كلمة "senile" التي تعني بالطبع سمة الشيخوخة.

ولكن عندما يتحدث علماء الأحياء عن الشيخوخة الخلوية ، فإنهم لا تعني بالضبط الشيخوخة بالطريقة التي يفكر بها الناس عادة بشأن هذه العملية. اعتمادًا على نوع الأنسجة ، تعيش الخلايا في جسمك لفترات زمنية متفاوتة. يبلغ عمر خلايا الدم البيضاء حوالي 13 يومًا ، مقارنةً بـ 120 يومًا تعيشها خلايا الدم الحمراء. تعيش الخلايا الدهنية حوالي ثماني سنوات وخلايا الأمعاء (باستثناء البطانة) تعيش قرابة 16 عامًا.

عندما تصل خلايا الجسم إلى نهاية حياتها الطبيعية ، فإنها تموت موتًا مبرمجًا مسبقًا عبر عملية تسمى موت الخلايا المبرمج (مثل "a-pop-TOE-sis") والتي تم تصميمها لعدم إتلاف أي خلايا قريبة. أو ربما تكون الخلية صغيرة أو في منتصف العمر وتتلف بطريقة ما. في كثير من الأحيان يمكن إصلاح هذا الضرر وتستأنف الخلية وظيفتها الطبيعية. إذا كان الضرر شديدًا ، تخضع الخلية مرة أخرى لموت الخلايا المبرمج ويتم تدميرها.

عادة ، تخضع الخلايا لانقسام مستمر ، لتحل محل الخلايا الميتة وأيضًا للمساعدة في الإصلاح ، كما هو الحال في زراعة خلايا جلدية جديدة لإغلاق الجرح. في بعض الأحيان ، عندما يتلف الحمض النووي الخلوي ، تصبح هذه الخلايا سرطانية وتنقلب إلى انتشار غير محكوم.

فهم الشيخوخة الخلوية

الطريقة الأخرى التي تستجيب بها الخلايا للضرر الذي لا يكون شديدًا بحيث يؤدي إلى موت الخلايا المبرمج هو أن تصبح شيخًا. هذا يعني أنه بدلاً من الانزلاق اللولبي إلى انتشار خارج عن السيطرة ، فإنهم ببساطة يتوقفون عن الانقسام وتنتهي دورة الخلية الطبيعية. يعتقد العديد من العلماء أن هذه القدرة على الدخول في حالة الشيخوخة هي طريقة الجسم لمحاولة منع هذه الخلايا التالفة من أن تصبح سرطانية.

على الرغم من أن هذه الخلايا الشائخة لا تنقسم بنشاط ، إلا أنها ليست ميتة بأي حال من الأحوال. لا تزال الخلايا الشائخة نشطة للغاية في التمثيل الغذائي ، وتفرز مجموعة من البروتينات والجزيئات الأخرى المشار إليها باسم SASP ( النمط الظاهري الإفرازي المرتبط بالشيخوخة ) والذي يمكن أن يسبب الالتهاب. بهذه الطريقة ، يمكن للخلايا المتشيخة أن ترسل إشارات للخلايا المناعية للمساعدة في تنظيف الضرر والمساعدة في إصلاح الأنسجة. حتى الآن ، يبدو هذا شيئًا جيدًا.

ولكن على الرغم من أن SASP يساعد في إصلاح الأنسجة ، إلا أن بعض البروتينات والجزيئات التي قد تشكل هذه المجموعة يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة. مع تقدمك في العمر ، تبدأ الخلايا الشائخة في التراكم في الجسم ، بما في ذلك الدماغ. تنتج جميع هذه الخلايا الشائخة جزيئات وبروتينات SASP الالتهابية ، والتي يمكنها في الواقع تسريع الشيخوخة نفسها وتفاقم الحالات المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب ومرض الزهايمر. بالإضافة إلى أن التعرض المستمر لـ SASP يمكن أن يؤدي في الواقع إلى شيخوخة الخلايا السليمة.

Cellular Senescence And Aging - What You Can Do

تطهير الخلايا الشائخة من الجسم

ماذا لو أمكن إزالة هذه الخلايا الشائخة من الجسم ، جنبًا إلى جنب مع جزيئات وبروتينات SASP الالتهابية السامة التي تنتجها؟ لقد ثبت بالفعل أنه في نموذج فأر لمرض التنكس العصبي ، تبين أن إزالة الخلايا الشائخة تعمل على تحسين وظائف المخ في هذه الحيوانات.

لكن ما لم يكن معروفاً هو هذا: هل يمكن أن يساعد إزالة الخلايا الشائخة من الجسم في التخفيف من شيخوخة الدماغ والتدهور المعرفي الذي يصاحب الشيخوخة الطبيعية؟ حاولت الأبحاث الحديثة التي قادها العلماء في مركز روبرت وآرلين كوجود للشيخوخة في Mayo Clinic ، والتي نُشرت في عدد 21 يناير 2021 من مجلة Aging Cell ، الإجابة على هذا السؤال.

تحول الباحثون مرة أخرى إلى نموذج فأر في محاولتهم للإجابة على هذا السؤال. استخدم الفريق الفئران المعدلة وراثيا. يتم تربية هذه الفئران خصيصًا لتكون جزءًا من الأبحاث الطبية ولديها DNA "غريب" يتم إدخاله في نواة بويضة فأر مخصبة.عندما يتطور الفأر ، يصبح الحمض النووي الغريب جزءًا من كل خلية. مكنت هذه الفئران التي تم تربيتها خصيصًا الفريق من استخدام دواء يقتل بشكل انتقائي الخلايا التي تعبر عن P16ink4a ، وهو بروتين يشارك في تنظيم دورة الخلية وهذا يبطئ انقسام الخلية .

مع تقدم الكائنات الحية في السن ، يزداد التعبير عن بروتين P16ink4a. يساعد هذا الجسم على الحد من تكاثر الخلايا الجذعية مما يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ولكن في نفس الوقت يجعل الجسم عرضة لتأثيرات بروتينات SASP والجزيئات الأخرى التي تنتجها هذه الخلايا الشائخة. نظرًا لأن هذا النهج لا يمكن أن يضمن تدمير جميع الخلايا الشائخة ، استخدم الباحثون أيضًا مزيجًا دوائيًا مركبًا لاستهداف الخلايا الشائخة المتبقية في الفئران. استخدم الباحثون عدة مجموعات من الفئران المسنة (25 إلى 29 شهرًا) بالإضافة إلى مجموعة أصغر سناً للمقارنة.

كانت النتائج واضحة تمامًا: أدت إزالة الخلايا الشائخة في أجسام وأدمغة الفئران المسنة إلى التخفيف من الضعف الإدراكي المرتبط بالعمر ، وخاصةً اختلال الذاكرة المكانية. أظهرت النتائج أيضًا انخفاضًا في علامات الشيخوخة في الخلايا العصبية في الحُصين ، وهو جزء من الدماغ مرتبط بشكل خاص بالذاكرة والإدراك والذي يخضع لتدهور تدريجي مع تقدم العمر.

كما أن إزالة الخلايا الشائخة قلل بشكل كبير من علامات التهاب الدماغ والتي ارتبطت بشكل واضح بالضعف الإدراكي المرتبط بالعمر. بينما يؤكد المؤلفون أنه لا يزال من غير الواضح تمامًا كيف يؤثر الشيخوخة الخلوية على شيخوخة الدماغ ، فإن نتائج دراستهم تظهر بشكل قاطع أن العلاجات الموجهة إلى إزالة الخلايا الشائخة توفر نهجًا واعدًا لتجديد شباب الدماغ وكذلك تحسين الذاكرة في كبار السن.

NAD والشيخوخة الخلوية

كما ذكرنا في المقالات السابقة ، فإن NAD ( نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد ) الذي يعمل في الجسم باعتباره أنزيمًا مهمًا أو عامل مساعد ، وينخفض ​​بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، قد أظهر جدًا نتائج واعدة في مجال مكافحة الشيخوخة ، بما في ذلك مجال الشيخوخة الخلوية. أظهر بحث من جامعة كوينزلاند ، أستراليا ، نُشر في عدد 18 فبراير 2020 من Cell Reports ، أن الجرعات المنخفضة نسبيًا من NMN كانت فعالة في استعادة جودة البيض في الفئران المسنة. على الرغم من أن البحث الأولي قد تم إجراؤه على الفئران ، إلا أن الباحثين متفائلون تمامًا بشأن الوعد الذي توفره هذه العوامل في علاج خصوبة الإنسان ،

أظهر الباحثون بشكل قاطع في نماذج الفئران أن العلاج باستخدام NAD يمنح مضادًا قويًا للشيخوخة التأثيرات على الجهاز العصبي الوعائي ، بما في ذلك تحسين الأداء الإدراكي. علاوة على ذلك ، أظهر علاج الخلايا الوعائية من الجرذان المسنة (العمر البيولوجي للفئران البالغة من العمر 24 شهرًا مع ما يقرب من 60 عامًا من البشر) والتي تم علاجها باستخدام NMN لمدة خمسة أيام ، استعادة لمستويات الشباب NAD وعودة وظيفة الميتوكوندريا. لقد ناقشنا أيضًا في مكان آخر أن NAD يلعب دورًا مهمًا في الأداء الأمثل للسيرتوينات (لنقل "sir-TWO-ins") ، وهي عائلة من البروتينات تُعرف باسم جينات طول العمر ، والتي تنظم شيخوخة الخلايا.

على الرغم من أن ممارسات مثل تقييد السعرات الحرارية والصيام قد ثبت أنها تزيد من مستويات NAD ، فإن تناول مكمل NAD + عالي الجودة يوميًا هو الطريقة الأكثر موثوقية وعملية وفعالية للتأكد من أنك تلبي احتياجاتك NAD .

يمكنك العثور على معلومات كاملة عن جميع مكملات NAD + عالية الجودة الخاصة بنا هنا ، بما في ذلك NAD + بالإضافة إلى السلائف NMN. إذا تم تناول مكملات NAD + يوميًا ، فإنها ستزيد من مستويات هذا الإنزيم القوي وتمنحك أفضل حماية ضد آثار عملية الشيخوخة ، بما في ذلك الآثار الضارة للشيخوخة على صحتك المعرفية.

المراجع:

1. Ogrodnik، M.، Evans، SA، Fielder، E.، Victorelli، S، Kruger، P.، Salmonowicz، H.، Weigand، BM، Patel، AD، Pirtskhalava، T.، Inman، CL، Johnson، KO، Dickinson، SL، Rocha، A.، Schafer، MJ، Zhu ، Y. ، Allison ، DB ، von Zglinicki ، T. ، LeBrasseur ، NK ، Tchkonia ، T. ، Neretti ، N. ، Passos ، JF ، Kirkland ، JL and Jurk ، D. (2021) ، تخليص خلية شيخوخة الجسم بالكامل يخفف التهاب الدماغ المرتبط بالعمر والضعف الإدراكي لدى الفئران. خلية الشيخوخة ، 20: e13296. https://doi.org/10.1111/acel.13296


2. بيرتولدو وآخرون. NAD Repletion ينقذ خصوبة الإناث أثناء الشيخوخة الإنجابية. تقارير الخلية ، 2020 ؛ 30 (6): 1670 DOI: 10.1016 / j.celrep.2020.01.058
Kiss T & Nyúl-Tóth Á et al. تعزز مكملات النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد (NMN) تجديد الأوعية الدموية العصبية في الفئران المسنة: البصمة النسخية لتنشيط SIRT1 ، وحماية الميتوكوندريا ، والتأثيرات المضادة للالتهابات ، ومضادات موت الخلايا المبرمج. علم الشيخوخة. 2020 أبريل ؛ 42 (2): 527-546. دوى: 10.1007 / s11357-020-00165-5. Epub 2020 13 فبراير ، PMID: 32056076 ؛ PMCID: PMC7206476.

3. تارانتيني S & Valcarcel-Ares MN et al. مكملات النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد (NMN) تنقذ وظيفة بطانة الأوعية الدموية الدماغية واستجابات اقتران الأوعية الدموية العصبية وتحسن الوظيفة المعرفية لدى الفئران المسنة. Redox Biol. 2019 يونيو ؛ 24: 101192. دوى: 10.1016 / j.redox.2019.101192. Epub 2019 10 أبريل. PMID: 31015147 ؛ PMCID: PMC6477631.


4. Hou Y ، Lautrup S ، Cordonnier S ، وآخرون. إضافة NAD + تطبيع ملامح مرض الزهايمر. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم فبراير 2018 ، 115 (8) E1876-E1885 ؛ DOI: 10.1073 / pnas.1718819115.


5. كيس تي ، جايلز سي ، تارانتيني إس وآخرون. تعزز مكملات النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد (NMN) مظهر تعبير ميرنا المضاد للشيخوخة في الشريان الأورطي للفئران المسنة ، وتتنبأ بالتجديد اللاجيني والتأثيرات المضادة لتصلب الشرايين. مجلة FASEB 18 أبريل 2020 https://doi.org/10.1096/fasebj.2020.34.s1.04769


أقدم وظيفة أحدث وظيفة


0 من التعليقات


اترك تعليقا

يرجى ملاحظة أنه يجب الموافقة على التعليقات قبل نشرها

تمت الإضافة إلى عربة التسوق!
Spend $x to Unlock Free Shipping Free shipping when you order over XX You Have Qualified for Free Shipping Spend $x to Unlock Free Shipping You Have Achieved Free Shipping Free Shipping For Over $x to Free Shipping Over $x to You Have Achieved Free Shipping Free shipping when you order over XX You Have Qualified for Free Shipping