مدونة نوتريوب لطول العمر
تعزيز عملية الأيض NAD+ باستخدام مكملات NMN: أحدث نتائج التجارب السريرية
مقدمةفي السعي لتحقيق الشيخوخة الصحية، كان العلماء يستكشفون مركبات مختلفة يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة وتحسن الصحة العامة. أحد هذه المركبات التي حظيت باهتمام كبير هو نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN). NMN هو مشتق من فيتامين B3 ويلعب دورًا حيويًا في إنتاج مورد خلوي مهم يسمى نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+). NAD+ ضروري...
هل يمكن لمكملات NMN علاج مرض الزهايمر؟
التدهور المعرفي هو جزء مؤسف من عملية الشيخوخة. مع تقدمنا في العمر، يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر (AD). يؤثر الاضطراب التنكسي العصبي على الوظائف الإدراكية والذاكرة في الدماغ – وخيارات العلاج الحالية محدودة. اليوم يُقدر أن مرض الزهايمر يؤثر على 44 مليون شخص حول العالم.بينما لا يوجد علاج معروف لمرض...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: كيف تثبت الأبحاث الحيوانية قدرته على تحسين البصر والسمع في الأمراض المرتبطة بالعمر
مع تقدمنا في العمر، تبدأ أجسامنا في التدهور، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعمر. واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تأتي مع الشيخوخة هي شيخوخة الخلايا، والتي يمكن أن تؤدي إلى تراجع في البصر والسمع. حاليًا، تتوفر علاجات للمساعدة في إبطاء تقدم هذه الحالات، لكنها ليست دائمًا...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: المفتاح إلى NAD+
أصبح جزيء نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN) محط اهتمام كبير ومستحق في السنوات الأخيرة كمكمل محتمل لمكافحة الشيخوخة، سواء في المجتمع العلمي أو بين الجمهور العام. يعود ذلك إلى أن NMN أظهر قدرته على تنشيط جزيء آخر موجود بالفعل في جسمك، وهو نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+)، وهو مركب يلعب دورًا حاسمًا في...
قصة الكيتونات وكيف يمكنها أن تمنع مرض الزهايمر
دماغك هو عضو مكلف للغاية للحفاظ عليه من حيث احتياجاته من الطاقة. هذه البنية الرائعة، التي تزن حوالي 3 أرطال في المتوسط لدى البالغين، تتكون من حوالي 60 بالمئة من الدهون، بينما يتكون باقي أنسجتها من مزيج من الماء والكربوهيدرات والبروتين والأملاح. دماغك، الذي بدونه يمكن القول أنك لن تكون...
الشيخوخة الخلوية والتقدم في العمر - ما يمكنك فعله
العديد من الناس على دراية إلى حد ما بكلمة "الشيخوخة" ويعتبرون المصطلح مرادفًا للشيخوخة. بعد كل شيء، فإن جذر الكلمة هو "سن-" الذي يعني قديم وهو أيضًا جذر كلمة "خرف" التي تعني بالطبع سمة من سمات الشيخوخة.ولكن عندما يتحدث علماء الأحياء عن الشيخوخة الخلوية، فإنهم لا يقصدون بالضبط الشيخوخة بالطريقة...
هل يمكن أن يكون NAD 'ينبوع الشباب' لبويضات المرأة؟
بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، والتي غالبًا ما تشمل الاعتبارات المهنية والتعليمية والمالية، تنتظر العديد من النساء اليوم بشكل روتيني حتى يصلن إلى الثلاثينيات من العمر قبل محاولة بدء عائلة. في الواقع، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة، هناك عدد أكبر من النساء في منتصف...
مكملات NAD والصحة الإدراكية - الوقاية والاستعادة
نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD)، مركب طبيعي قوي يوجد في كل خلية من خلايا جسم الإنسان، يعمل كإنزيم مساعد حيوي يدعم التفاعلات البيوكيميائية الحيوية وهو ضروري لوظائف الخلايا المثلى والإصلاح. مثل العديد من المركبات الجسدية الأخرى، تنخفض مستويات NAD مع تقدم العمر ويساهم هذا الانخفاض في العديد من التغيرات المقلقة...
ريسفيراترول والجهاز المناعي البشري
العديد من الناس على دراية بالريسفيراترول (يُنطق “ريس-فِر-اَه-ترال”)، وهو مركب مضاد للأكسدة طبيعي يوجد في العديد من أنواع العنب الأحمر (بما في ذلك النبيذ الأحمر)، والتوت الأزرق، والراوند، والشوكولاتة الداكنة وغيرها من الأطعمة. كما يوجد الريسفيراترول في نبات العقدة اليابانية، وهو نبات معمر موطنه شرق آسيا، وقد استخدم لقرون كعلاج...
ما الذي يسبب الشيب وكيفية عكسه
إن العثور على أول شعرة رمادية أو اثنتين في شعرك الداكن يأتي كصدمة لمعظم الناس، حيث أن الشيب هو أحد أقدم علامات الشيخوخة. بمجرد أن تبدأ عملية الشيب، فإن الانتقال إلى الشعر الرمادي بالكامل أو في الغالب هو مسألة وقت فقط، إلا إذا اخترت بالطبع تغطية الشيب بصبغة الشعر، كما...
جين طول العمر (SIRT1)، NAD+ والتمثيل الغذائي الخلوي: ما يجب أن تعرفه
مع تقدمك في العمر، ينخفض مستوى NAD+ (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد) في جسمك بشكل طبيعي. نظرًا لأن NAD+ ضروري لوظائف الخلايا المثلى والإصلاح، فإن هذا الانخفاض يساهم في العديد من التغيرات المزعجة التي من المحتمل أن تواجهها مع تقدمك في السن، مثل انخفاض الوظائف الإدراكية، وانخفاض كثافة العظام، وتراجع قوة...
أحدث الاكتشافات حول NAD+، الإيقاع اليومي، ومكافحة الشيخوخة
في حين أن دور الإيقاع اليومي وفوائد NAD+ المضادة للشيخوخة معروفة بالفعل، فإن دراسة جديدة رائدة، نُشرت قبل أسبوع فقط، توفر رؤى جديدة حول: [i] - إلى أي مدى يمكن أن يؤثر NAD+ على التعبير الجيني للإيقاع اليومي.- كيف يقوم NAD+، بمساعدة SIRT1، بتثبيت نشاط BMAL1 عن طريق قمع...
