مدونة نوتريوب لطول العمر
إطلاق العنان لإمكانات NMN: كيف تثبت الأبحاث الحيوانية قدرته على تحسين البصر والسمع في الأمراض المرتبطة بالعمر
مع تقدمنا في العمر، تبدأ أجسامنا في التدهور، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعمر. واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تأتي مع الشيخوخة هي شيخوخة الخلايا، والتي يمكن أن تؤدي إلى تراجع في البصر والسمع. حاليًا، تتوفر علاجات للمساعدة في إبطاء تقدم هذه الحالات، لكنها ليست دائمًا...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: المفتاح إلى NAD+
أصبح جزيء نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN) محط اهتمام كبير ومستحق في السنوات الأخيرة كمكمل محتمل لمكافحة الشيخوخة، سواء في المجتمع العلمي أو بين الجمهور العام. يعود ذلك إلى أن NMN أظهر قدرته على تنشيط جزيء آخر موجود بالفعل في جسمك، وهو نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+)، وهو مركب يلعب دورًا حاسمًا في...
الشيخوخة الخلوية والتقدم في العمر - ما يمكنك فعله
العديد من الناس على دراية إلى حد ما بكلمة "الشيخوخة" ويعتبرون المصطلح مرادفًا للشيخوخة. بعد كل شيء، فإن جذر الكلمة هو "سن-" الذي يعني قديم وهو أيضًا جذر كلمة "خرف" التي تعني بالطبع سمة من سمات الشيخوخة.ولكن عندما يتحدث علماء الأحياء عن الشيخوخة الخلوية، فإنهم لا يقصدون بالضبط الشيخوخة بالطريقة...
هل يمكن أن يكون NAD 'ينبوع الشباب' لبويضات المرأة؟
بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، والتي غالبًا ما تشمل الاعتبارات المهنية والتعليمية والمالية، تنتظر العديد من النساء اليوم بشكل روتيني حتى يصلن إلى الثلاثينيات من العمر قبل محاولة بدء عائلة. في الواقع، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة، هناك عدد أكبر من النساء في منتصف...
مكملات NAD والصحة الإدراكية - الوقاية والاستعادة
نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD)، مركب طبيعي قوي يوجد في كل خلية من خلايا جسم الإنسان، يعمل كإنزيم مساعد حيوي يدعم التفاعلات البيوكيميائية الحيوية وهو ضروري لوظائف الخلايا المثلى والإصلاح. مثل العديد من المركبات الجسدية الأخرى، تنخفض مستويات NAD مع تقدم العمر ويساهم هذا الانخفاض في العديد من التغيرات المقلقة...
ريسفيراترول والجهاز المناعي البشري
العديد من الناس على دراية بالريسفيراترول (يُنطق “ريس-فِر-اَه-ترال”)، وهو مركب مضاد للأكسدة طبيعي يوجد في العديد من أنواع العنب الأحمر (بما في ذلك النبيذ الأحمر)، والتوت الأزرق، والراوند، والشوكولاتة الداكنة وغيرها من الأطعمة. كما يوجد الريسفيراترول في نبات العقدة اليابانية، وهو نبات معمر موطنه شرق آسيا، وقد استخدم لقرون كعلاج...
ما الذي يسبب الشيب وكيفية عكسه
إن العثور على أول شعرة رمادية أو اثنتين في شعرك الداكن يأتي كصدمة لمعظم الناس، حيث أن الشيب هو أحد أقدم علامات الشيخوخة. بمجرد أن تبدأ عملية الشيب، فإن الانتقال إلى الشعر الرمادي بالكامل أو في الغالب هو مسألة وقت فقط، إلا إذا اخترت بالطبع تغطية الشيب بصبغة الشعر، كما...
جين طول العمر (SIRT1)، NAD+ والتمثيل الغذائي الخلوي: ما يجب أن تعرفه
مع تقدمك في العمر، ينخفض مستوى NAD+ (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد) في جسمك بشكل طبيعي. نظرًا لأن NAD+ ضروري لوظائف الخلايا المثلى والإصلاح، فإن هذا الانخفاض يساهم في العديد من التغيرات المزعجة التي من المحتمل أن تواجهها مع تقدمك في السن، مثل انخفاض الوظائف الإدراكية، وانخفاض كثافة العظام، وتراجع قوة...
