Blog de longévité Nutriop
La menace silencieuse du sédentarisme : dévoiler les risques et les solutions pour un avenir sans démence
Dans un monde de plus en plus dominé par la technologie et la commodité, nos modes de vie ont progressivement évolué vers des comportements plus sédentaires. Le confort de nos canapés, l'attrait des divertissements sur écran et la nature du travail moderne nous ont collectivement poussés dans un état d'inactivité...
La connexion amour-longévité : comment des relations solides contribuent à un vieillissement en bonne santé
Dans le domaine du vieillissement en bonne santé et de la longévité, nous privilégions souvent les stratégies de santé physique – de la nutrition et l'exercice à la supplémentation avancée comme le Pure-NMN de Nutriop Longevity. Cependant, un ingrédient clé dans cette quête reste souvent sous-estimé – l'impact profond de...
Accélération de l'âge épigénétique et son lien avec la longévité en bonne santé chez les femmes âgées
IntroductionÀ mesure que la population mondiale vieillit, comprendre les facteurs qui contribuent à un vieillissement en bonne santé devient de plus en plus important. Un domaine de recherche qui a attiré l'attention est l'étude de l'accélération de l'âge épigénétique (EAA). L'EAA fait référence à la différence entre l'âge biologique d'une...
Ergothionéine : Un biomarqueur prometteur reliant les habitudes alimentaires soucieuses de la santé à une réduction du risque de maladies cardiométaboliques et de mortalité
Cet article traite d'une étude prospective basée sur la population qui visait à identifier les métabolites plasmatiques associés à un modèle alimentaire axé sur la santé (HCFP) et à un risque réduit de morbidité et de mortalité cardiométaboliques lors d'un suivi à long terme. L'étude a révélé que des niveaux...
Le rôle de l'ergothionéine dans les maladies liées au vieillissement : un examen approfondi de ses avantages potentiels
IntroductionLe vieillissement est un processus complexe qui affecte divers aspects de notre santé, nous rendant plus susceptibles à certaines maladies et conditions. Les chercheurs étudient le rôle des antioxydants et d'autres composés dans la lutte contre les effets négatifs du vieillissement. Un tel composé, l'ergothionéine (ERG), a récemment attiré l'attention...
La supplémentation en NMN peut-elle traiter la maladie d'Alzheimer ?
Le déclin cognitif est une partie malheureuse du processus de vieillissement. À mesure que nous vieillissons, notre risque de maladie d'Alzheimer (MA) augmente. Ce trouble neurodégénératif affecte les fonctions cognitives et mnésiques du cerveau – et les options de traitement actuelles sont limitées. Aujourd'hui, on estime que la MA touche...
Déverrouiller le potentiel du NMN : la clé du NAD+
Le nicotinamide mononucléotide (NMN) est une molécule qui a attiré beaucoup d'attention bien méritée ces dernières années en tant que complément potentiel anti-âge, tant dans la communauté scientifique que parmi le grand public. Cela s'explique par le fait que le NMN a été montré pour activer une autre molécule déjà...
L'histoire des cétones et comment elles pourraient prévenir la maladie d'Alzheimer
Votre cerveau est un organe très « coûteux » à entretenir, en termes de besoins énergétiques. Cette structure remarquable, pesant environ 1,4 kilogramme chez l'adulte moyen, est composée d'environ 60 % de graisse, le reste de ses tissus étant constitué d'une combinaison d'eau, de glucides, de protéines et de sels....
Un autre type de champignon magique - Comment l'ergothionéine peut protéger votre cerveau
La recherche de composés efficaces promettant de protéger le cerveau humain des ravages du déclin cognitif, y compris la prise de décision altérée, l'incapacité à se concentrer, la perte de mémoire, la confusion et même la démence complète, n'a jamais été aussi urgente. Selon les Centers for Disease Control d'Atlanta,...
Combien d'heures de sommeil sont exactement suffisantes ? De nouvelles recherches déterminent le nombre exact d'heures.
Ah, le sommeil ! Lorsque vous en avez la bonne quantité, vous vous sentez bien. Mais si vous ne dormez pas bien pendant une nuit ou deux, ou pire, si vous perdez une nuit de sommeil entière, vous pouvez à peine fonctionner. Vous, comme tous les autres êtres humains, avez...
