Blog de Longevidade Nutriop
Aceleração da Idade Epigenética e a Sua Ligação com a Longevidade Saudável em Mulheres Idosas
IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os fatores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem atraído atenção é o estudo da aceleração da idade epigenética (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa, medida...
Ergotioneína: Um Biomarcador Promissor Ligando Padrões Alimentares Saudáveis à Redução do Risco de Doenças Cardiometabólicas e Mortalidade
Este artigo discute um estudo prospectivo baseado na população que teve como objetivo identificar metabolitos plasmáticos associados a um padrão alimentar consciente da saúde (HCFP) e a um menor risco de morbidade e mortalidade cardiometabólica durante um acompanhamento de longo prazo. O estudo descobriu que níveis aumentados do aminoácido ergotionina estavam...
O Papel da Ergotionina nas Doenças Relacionadas com o Envelhecimento: Uma Análise Detalhada dos Seus Potenciais Benefícios
IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspetos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a certas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e de outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotionina (ERG), tem recentemente ganho atenção...
A suplementação de NMN pode tratar a doença de Alzheimer?
O declínio cognitivo é uma parte infeliz do processo de envelhecimento. À medida que envelhecemos, o nosso risco de doença de Alzheimer (DA) aumenta. A desordem neurodegenerativa afeta as funções cognitivas e de memória do cérebro – e as opções de tratamento atuais são limitadas. Hoje estima-se que a DA...
Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro
A busca por compostos eficazes que prometem proteger o cérebro humano dos estragos do declínio cognitivo, incluindo a tomada de decisões prejudicada, incapacidade de se concentrar, perda de memória, confusão e até mesmo demência total, nunca foi tão urgente. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças...
Quantas Horas de Sono São Exatamente a Quantidade Certa? Nova Pesquisa Determina o Número Exato de Horas
Ah, sono! Quando se dorme a quantidade certa, sente-se ótimo. Mas se não dormir bem por uma ou duas noites, ou pior, perder uma noite de sono completamente, mal consegue funcionar. Você, como todos os outros seres humanos, teve uma vida inteira de experiência pessoal com o sono e experimentou...
