Nutriop Uzun Ömür Blogu
The Two-Year Window: What a Long Resveratrol Trial Measured in Women After Menopause (And the Curcumin Pilot That Followed)
In a two-year crossover trial, 125 women after menopause each spent a year on resveratrol and a year on placebo. Here is what changed, who gained most, how the women...
The Two-Year Window: What a Long Resveratrol Trial Measured in Women After Menopause (And the Curcumin Pilot That Followed)
In a two-year crossover trial, 125 women after menopause each spent a year on resveratrol and a year on placebo. Here is what changed, who gained most, how the women...
The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered
In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...
The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered
In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...
The Lining That Ages: What One Layer of Cells Says About Your Arteries (And What Polyphenol Trials Found)
Arteries age from the inside, starting with a single layer of cells and the nitric oxide it makes. Discover how flow-mediated dilation measures that lining, how it changes with age,...
The Lining That Ages: What One Layer of Cells Says About Your Arteries (And What Polyphenol Trials Found)
Arteries age from the inside, starting with a single layer of cells and the nitric oxide it makes. Discover how flow-mediated dilation measures that lining, how it changes with age,...
Resveratrol ve İnsan Bağışıklık Sistemi
Pek çok kişi, birçok kırmızı üzüm çeşidinde (kırmızı şarap dahil), yaban mersini, ravent, bitter çikolata ve diğer yiyeceklerde bulunan doğal bir antioksidan bileşik olan resveratrol'e (“res-VER-ah-trahl” deyin) aşinadır. Resveratrol ayrıca...
Resveratrol ve İnsan Bağışıklık Sistemi
Pek çok kişi, birçok kırmızı üzüm çeşidinde (kırmızı şarap dahil), yaban mersini, ravent, bitter çikolata ve diğer yiyeceklerde bulunan doğal bir antioksidan bileşik olan resveratrol'e (“res-VER-ah-trahl” deyin) aşinadır. Resveratrol ayrıca...
Gri Saçın Sebebi Nedir ve Nasıl Tersine Döndürülür?
Koyu renkli buklelerinizde ilk bir veya iki saçın grileşmesini bulmak çoğu insan için biraz şok edicidir, çünkü grileşme yaşlanmanın en erken belirtilerinden biridir. Grileşme süreci başladıktan sonra, saçınızın tamamına veya...
Gri Saçın Sebebi Nedir ve Nasıl Tersine Döndürülür?
Koyu renkli buklelerinizde ilk bir veya iki saçın grileşmesini bulmak çoğu insan için biraz şok edicidir, çünkü grileşme yaşlanmanın en erken belirtilerinden biridir. Grileşme süreci başladıktan sonra, saçınızın tamamına veya...
Pterostilbene - Yüksek biyoyararlanıma sahip faydalı bir takviye
Pterostilben, yaban mersini, üzüm ve bu meyvelerden yapılan işlenmiş yiyecek ve içeceklerde (şarap veya üzüm suyu gibi) bulunabilen doğal bir bileşiktir. Çeşitli klinik, randomize, çift kör çalışmalar, ilave pterostilben alımının...
Pterostilbene - Yüksek biyoyararlanıma sahip faydalı bir takviye
Pterostilben, yaban mersini, üzüm ve bu meyvelerden yapılan işlenmiş yiyecek ve içeceklerde (şarap veya üzüm suyu gibi) bulunabilen doğal bir bileşiktir. Çeşitli klinik, randomize, çift kör çalışmalar, ilave pterostilben alımının...
