Blog di Longevità Nutriop
Lo Yoga è la Chiave per Invecchiare con Grazia?
È stata chiamata una religione, una pratica e la forma di esercizio più antica del mondo. Ora viene studiata accademicamente per le sue capacità anti-invecchiamento.Praticata già nel 3300 a.C., l'antica disciplina dello yoga sta vedendo un rinnovato interesse nella ricerca mentre gli studiosi cercano la chiave per un invecchiamento armonioso.Secondo...
Sonno, invecchiamento e il tuo cervello - Cosa devi sapere
Probabilmente hai sentito il vecchio detto che consiglia alle persone di fare il loro "sonno di bellezza". Si scopre che, come molti altri detti popolari, c'è più saggezza in quelle parole di quanto si possa immaginare. Dormire la giusta quantità è fondamentale, non solo per la tua salute ma anche...
Integrazione di NAD e salute cognitiva - Prevenzione e ripristino
Il Nicotinammide Adenina Dinucleotide (NAD), un potente composto naturale presente in ogni cellula del corpo umano, funge da coenzima critico che alimenta reazioni biochimiche vitali ed è essenziale per il funzionamento e la riparazione cellulare ottimali. Come molti altri composti corporei, i livelli di NAD diminuiscono con l'età e questo...
