Aufgrund einer Vielzahl von Faktoren, oft einschließlich beruflicher, bildungsbezogener und finanzieller Überlegungen, warten heute viele Frauen routinemäßig bis in ihre 30er Jahre, bevor sie versuchen, eine Familie zu gründen. Tatsächlich gibt es laut den U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mehr Frauen in ihren mittleren bis späten 30ern, die Babys bekommen, als Frauen in ihren 20ern.
Und während eine Frau in ihren 30ern nach unseren kulturellen Maßstäben immer noch als relativ jung gilt, beginnt sie in der Welt der Fertilitätsmedizin die Grenzen dessen zu überschreiten, wie leicht sie schwanger werden kann. Wenn Sie eine Frau unter 30 sind und versuchen, schwanger zu werden, haben Sie eine 95-prozentige Chance, dies innerhalb eines Jahres zu schaffen.
Aber nach dem 30. Lebensjahr sinken Ihre Chancen jedes Jahr um 3 Prozent, sodass Sie mit 40 Jahren nur noch eine 5- bis 10-prozentige Chance haben, auf natürliche Weise schwanger zu werden. Und wenn Sie 45 Jahre oder älter sind, sinken Ihre Chancen auf unter klägliche 5 Prozent.
Das Verständnis des alternden Eies
Selbst wenn Sie sich gut um sich selbst kümmern und eine robuste Gesundheit genießen, gleicht dies leider nicht den altersbedingten Rückgang der Fruchtbarkeit aus und Ihre Eizellen altern weiterhin. Um zu verstehen, wie das Alter Ihre Eizellen beeinflusst, ist es wichtig zu wissen, dass Sie mit allen Eizellen geboren werden, die Sie jemals haben werden, etwa eine Million bei der Geburt. Diese Eizellen sind unreif und nur ein Bruchteil von ihnen wird den Reifungsprozess beim Eisprung durchlaufen.
Bis zur Pubertät wird die Anzahl der unreifen Eizellen auf etwa 300.000 gesunken sein, und selbst dann werden nur etwa 300 von ihnen jemals den Eisprung durchlaufen, um während Ihrer reproduktiven Jahre zu reifen Eizellen zu werden. Die verbleibenden Eizellen nehmen allmählich durch einen natürlichen degenerativen Prozess namens Atresie (sagen Sie „a-TREE-zee-ah“) ab.
Neben dem Verlust in absoluten Zahlen erleiden Ihre Eizellen auch einen „Qualitätsverlust“ mit zunehmendem Alter. Mit dem Alter Ihrer Eizellen häufen sich Fehler in ihrem genetischen Material an und sie werden beschädigt. Dies ist als Verlust der Eizellqualität bekannt und kann zu einer fehlenden Implantation in die Gebärmutterwand, Fehlgeburten und sogar zu Geburtsfehlern führen.
Die einzige bekannte Möglichkeit, das Altern Ihrer Eizellen zu verhindern, bestand darin, einige Ihrer eigenen Eizellen vor dem 30. Lebensjahr entnehmen und einfrieren zu lassen oder Eizellen von einer jüngeren Spenderin zu erhalten und implantieren zu lassen. In beiden Fällen sind diese Verfahren mit erheblichen Kosten verbunden, invasiv und können auch erhebliche emotionale Belastungen bedeuten. Dieser Rückgang der Eizellqualität wurde immer als ein irreversibles Merkmal des menschlichen Alterns betrachtet.
Der Jungbrunnen für menschliche Eizellen?
Aber nun gibt es vielversprechende Forschungsergebnisse der University of Queensland, Australien, die in der Ausgabe vom 18. Februar 2020 von Cell Reports veröffentlicht wurden. Diese beschreiben die Entdeckung einer nicht-invasiven, einfachen und sicheren Methode zur Erhaltung und sogar Wiederherstellung sowohl der Qualität als auch der Anzahl der Eizellen, wodurch das größte Hindernis für ältere Frauen, schwanger zu werden, beseitigt wird.
Diese erste Studie wurde an Mäusen durchgeführt, um die Idee zu testen, dass der Verlust der Eizellenqualität aufgrund des Alterns auf einen Rückgang einer bestimmten Substanz in den Zellen zurückzuführen ist, die für die Energieproduktion von entscheidender Bedeutung ist. Diese Substanz ist NAD (Nicotinamidadenindinukleotid) und wirkt im Körper als Coenzym oder Kofaktor.
Coenzyme sind Substanzen, die notwendig sind, damit Enzyme, eine Art von Protein, ihre Arbeit in der Zelle verrichten können, nämlich die Geschwindigkeit zu modulieren, mit der chemische Reaktionen innerhalb der Zelle ablaufen. Ohne diese Coenzyme würden viele dieser lebenswichtigen biochemischen Reaktionen so langsam ablaufen, dass sie praktisch wirkungslos wären.
Die Forscher verwendeten NMN (Nikotinamid-Mononukleotid), das eine Vorläuferverbindung ist und vom Körper zur Herstellung von NAD verwendet wird. Das Team verabreichte gealterten Mäusen über vier Wochen hinweg niedrige Dosen von NMN in ihrem Trinkwasser und beobachtete einen dramatischen Anstieg der Eizellenqualität und der Anzahl der Lebendgeburten. Obwohl diese erste Forschung an Mäusen durchgeführt wurde, sind die Forscher sehr optimistisch hinsichtlich des Potenzials dieser Wirkstoffe bei der Behandlung der menschlichen Fruchtbarkeit, insbesondere weil diese Behandlung sowohl nicht-invasiv als auch kostengünstig ist.
Eine unerwartete Erkenntnis der Studie war, dass relativ niedrige Dosen von NMN wirksam bei der Wiederherstellung der Eizellenqualität waren. Dies veranlasste die Forscher zu der Spekulation, dass es einen optimalen Bereich für die Dosierung gibt und dass eine Überschreitung dieses Bereichs möglicherweise andere Aspekte der Fruchtbarkeit negativ beeinflussen könnte. Daher warnen sie Frauen natürlich davor, dass diese Mittel formell in klinischen Studien am Menschen getestet werden müssen, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen, bevor sie von Frauen verwendet werden, die versuchen, schwanger zu werden.
Sowohl NAD+ als auch NMN sind als Nahrungsergänzungsmittel leicht erhältlich. Es wurde eindeutig gezeigt, dass die Erhöhung Ihrer NAD+-Spiegel durch Supplementierung eine Vielzahl von starken Anti-Aging-Effekten hat, einschließlich der Förderung der Gehirngesundheit und der Zellregeneration sowie der Verringerung von Entzündungen. Mit zunehmendem Alter nimmt der NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid)-Spiegel in Ihrem Körper auf natürliche Weise ab.
Da NAD+ für eine optimale Zellfunktion und -reparatur unerlässlich ist, trägt dieser Rückgang zu vielen der oft belastenden Veränderungen bei, die Sie wahrscheinlich im Alter erleben werden, wie z. B. einer Abnahme der kognitiven Funktionen, einer Reduktion der Knochendichte, einem Rückgang der Muskelkraft und nun, dank der Arbeit der Forscher aus Queensland, scheint er auch bei dem Verlust der Eizellenqualität und der anschließenden Unfruchtbarkeit von Frauen in ihren mittleren 30ern und darüber hinaus eine Rolle zu spielen.
Ergänzung mit NAD+ und NMN
Die Ergänzung mit einem hochwertigen NAD+-Produkt oder einem NAD+-Vorläufer (NMN) ist der zuverlässigste, praktischste und effektivste Weg, um Ihre Werte zu erhöhen. Weitere Informationen zu all unseren NAD+-Ergänzungen finden Sie hier, einschließlich NAD+ sowie dessen Vorläufer NMN.
Bei täglicher Einnahme wird die NAD+-Supplementierung Ihre Werte dieses leistungsstarken Coenzyms erhöhen und sicherstellen, dass Sie den besten Schutz vor den schädlichen Auswirkungen des Alterungsprozesses haben. Dies kann auch den Schutz Ihrer Eizellen vor einem altersbedingten Qualitätsverlust umfassen. Obwohl NAD- und NMN-Supplemente weit verbreitet und rezeptfrei erhältlich sind und keine bekannten Nebenwirkungen haben, sollten Sie, wenn Sie versuchen schwanger zu werden und eine NAD- oder NMN-Supplementierung in Betracht ziehen, idealerweise vorher Ihren Arzt konsultieren.
Referenzen:
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