Berberine - Ο φυσικός ρυθμιστής σακχάρου στο αίμα της φύσης και περισσότερα
Η Βερβερίνη (προφέρεται "ΜΠΕΡ-μπερ-ριν") είναι μια φυσική φυτική ένωση με πολλαπλές φαρμακευτικές επιδράσεις, όπως η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, που είναι τόσο ισχυρές, ώστε ορισμένοι ιατροί την προτιμούν από τα παρασκευασμένα φαρμακευτικά προϊόντα. Η ίδια η ένωση βρίσκεται σε ποικιλία φυτών που βρίσκονται παγκοσμίως, συμπεριλαμβανομένων του Oregon grape, του European Barberry, του Tree Turmeric, του Phellodendron (επίσης γνωστό ως Cork Tree και να μην συγχέεται με το φυτό εσωτερικού χώρου Philodendron), καθώς και του Goldenseal και του Goldthread.
Η βερβερίνη έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για κυριολεκτικά χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και αναφέρθηκε για πρώτη φορά σε ένα αρχαίο κινεζικό ιατρικό κείμενο, το Shennong Bencaojing ή The Classic of Herbal Medicine, που γράφτηκε μεταξύ 200 και 250 μ.Χ. Αυτή η φυτική ένωση είναι ένα υπέροχο χρυσοκίτρινο και έχει επίσης χρησιμοποιηθεί εδώ και πολύ καιρό ως πολύτιμη φυσική βαφή, ειδικά για το χρωματισμό του μαλλιού.
Εκτός από την αποτελεσματικότητα της βερβερίνης ως ρυθμιστή του σακχάρου στο αίμα, έχει επίσης ισχυρές αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης, ενισχύει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου και έχει ακόμη και αντιγηραντικές ιδιότητες μεταξύ πολλών άλλων οφελών. Κάποιος θα μπορούσε δικαιολογημένα να αναρωτηθεί πώς μια μόνο ένωση θα μπορούσε να έχει τόσο ευρείες επιδράσεις σε τόσα πολλά διαφορετικά συστήματα του σώματος;
AMPK - Ο Κύριος Αισθητήρας Ενέργειας
Για να κατανοήσετε τις εκτεταμένες επιδράσεις της βερβερίνης, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά ένα ένζυμο που βρίσκεται στο σώμα σας, το οποίο ονομάζεται AMPK και σημαίνει αδενοσίνη μονοφωσφορική ενεργοποιημένη πρωτεϊνική κινάση. Ένα ένζυμο είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην επιτάχυνση ορισμένων ζωτικών χημικών αντιδράσεων στο σώμα σας, οι οποίες χωρίς το ένζυμο απλά δεν θα μπορούσαν να συμβούν.
Ενεργοποίηση AMPK και αυτοφαγία σε μακροφάγα, ενδοθηλιακά κύτταρα (ECs) και αγγειακά λείων μυϊκά κύτταρα (VSMCs).
Οι ενεργοποιητές AMPK όπως η Berberine προκαλούν αυτοφαγία των μακροφάγων μέσω της σηματοδοτικής οδού PI3K/Akt/mTOR. Η έκφραση των προ-φλεγμονωδών κυτοκινών (IL-1β, IL-6 και TNF-α) μειώνεται και η έκφραση της αντιφλεγμονώδους κυτοκίνης (IL-10) αυξάνεται. Επομένως, η φλεγμονή, η συσσώρευση μακροφάγων και το οξειδωτικό στρες αναστέλλονται, ενώ η επιβίωση των κυττάρων και η σταθερότητα της πλάκας αυξάνονται. Η ενεργοποίηση AMPK και η αυτοφαγία στα ECs προκαλούν παραγωγή NO, προάγουν την επιβίωση των κυττάρων και μειώνουν
οξειδωτικό στρες και η φλεγμονώδης απόκριση. Η ενεργοποίηση του AMPK και η αυτοφαγία προάγουν επίσης την επιβίωση των κυττάρων και τη διαστολή των αγγείων, αναστέλλουν τη μετανάστευση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και μειώνουν τον σχηματισμό νεοϊντίνας και την αγγειακή ασβεστοποίηση στα VSMCs.
Η AMPK βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός σας και μπορεί να θεωρηθεί ως ένας «διακόπτης» ενέργειας ή ακόμα και ο κύριος αισθητήρας ενέργειας. Βρείτε έναν τρόπο να ενεργοποιήσετε την AMPK και έχετε βρει έναν τρόπο να μειώσετε το επικίνδυνο κοιλιακό λίπος καθώς και να μειώσετε τη βλαβερή φλεγμονή. Η δραστηριότητα της AMPK όχι μόνο επηρεάζει τη σύνθεση του σωματικού σας λίπους, αλλά έχει επίσης επιρροή στο πόσο καιρό θα ζήσετε! Η AMPK ρυθμίζει πολλαπλές μεταβολικές οδούς που διατηρούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και τις κυτταρικές ενεργειακές οδούς σε φυσιολογικά επίπεδα.
Πλειοτροπικές επιδράσεις της βερβερίνης στις οδούς σηματοδότησης που εμπλέκονται στην ανάπτυξη των κυττάρων.
Η βερβερίνη μπορεί να προκαλέσει πολλούς δρόμους που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστολή της κυτταρικής ανάπτυξης, επαγωγή της απόπτωσης, αυτοφαγία, γήρανση, διπλά διαλείμματα DNA ή αναστολή της προόδου του κυτταρικού κύκλου και της αντιγραφής του DNA. Αυτά τα γεγονότα υποδεικνύονται με κόκκινα βέλη. Επιπλέον, η βερβερίνη η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην καταστολή πολλών σημαντικών πρωτεϊνών, οδηγώντας σε μειωμένη ανάπτυξη, μειωμένη σύνθεση DNA, δυναμικό μεμβράνης μιτοχονδρίων, αναστολή του κυτταρικού κύκλου και φλεγμονή που υποδεικνύεται με μαύρα κλειστά βέλη.
Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα. Καθώς μεγαλώνετε, τα επίπεδα του AMPK στο σώμα σας μειώνονται φυσικά, και μαζί με αυτό, είναι πιθανό να βάλετε κιλά γύρω από την κοιλιά σας. Σε αντίθεση με το λίπος που συσσωρεύεται σε άλλες περιοχές, το κοιλιακό λίπος ή «σπλαχνικό» λίπος όπως ονομάζεται μερικές φορές, παράγει επικίνδυνες ορμόνες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης και μπορεί ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Όταν αυτές οι κρίσιμες οδοί που επηρεάζονται από την AMPK απενεργοποιούνται λόγω της μείωσης των επιπέδων της AMPK, μπορεί να προκληθεί μια διαταραχή γνωστή ως μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που περιλαμβάνει διαβήτη, αυξήσεις στα λιπίδια του αίματος, υψηλό σάκχαρο στο αίμα και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η θεραπεία ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο είναι αρκετά περίπλοκη και συνήθως απαιτεί τρία έως πέντε διαφορετικά φάρμακα, όλα με διάφορες παρενέργειες, για να διαχειριστούν όλες τις διαφορετικές πτυχές αυτού του συνδρόμου. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν προτείνει έρευνα για την ανάπτυξη ενός μόνο φαρμάκου που θα στοχεύει την ενεργοποίηση του AMPK για να αντικαταστήσει όλα αυτά τα φάρμακα με ένα μόνο.
Ένας από τους άλλους τρόπους με τους οποίους η ενεργοποίηση του AMPK μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση και ακόμη και στην αναστροφή της βιολογικής γήρανσης είναι ο ρόλος του στη διαδικασία της αυτοφαγίας (προφέρεται "aw-TOPH-ah-gee"), μια φυσιολογική διαδικασία που χρησιμοποιούν τα κύτταρά σας για να απομακρύνουν τα μεταβολικά απόβλητα, τα μιτοχόνδρια που δεν λειτουργούν πλέον σωστά, τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες και τους ιούς. Καθώς γερνάτε, η αυτοφαγία μειώνεται και η πρόωρη γήρανση επιταχύνεται. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η ενίσχυση του AMPK μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της αυτοφαγίας.
Βερβερίνη, AMPK και Αυτοφαγία
Αλλά ας επιστρέψουμε στην βερβερίνη. Ενώ ορισμένα φάρμακα, όπως το φάρμακο για τον διαβήτη μετφορμίνη, καθώς και η άσκηση και ο περιορισμός των θερμίδων ενεργοποιούν την AMPK, το ίδιο κάνει και η βερβερίνη. Είναι αυτή η ενεργοποίηση της AMPK που εξηγεί πολλές από τις εκτεταμένες θετικές επιδράσεις της βερβερίνης σε τόσες πολλές διαφορετικές μεταβολικές καταστάσεις.
Εκτός από τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, η βερβερίνη έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η φλεγμονή θεωρείται ότι είναι ένας σημαντικός υποκείμενος παράγοντας σε ένα ευρύ φάσμα σύγχρονων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη τύπου 2, ορισμένων αυτοάνοσων διαταραχών και ναι, ακόμη και του καρκίνου, της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Υπάρχει μια αναζωπύρωση του ενδιαφέροντος για το δυναμικό της βερβερίνης να θεραπεύει και ακόμη και να προστατεύει από νευροεκφυλιστικές ασθένειες, καθώς έχει βρεθεί ότι η βερβερίνη διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και έχει νευροπροστατευτικές επιδράσεις τόσο σε κυτταρικά όσο και σε ζωικά μοντέλα της νόσου του Αλτσχάιμερ, του Πάρκινσον και του Χάντινγκτον, όλες καταστροφικές ασθένειες, τόσο για τους ασθενείς όσο και για τις οικογένειές τους. Και πάλι, η αποτελεσματικότητα της βερβερίνης σε αυτές τις ασθένειες πιθανότατα οφείλεται στην ενεργοποίηση του AMPK καθώς και στην ενίσχυση της αυτοφαγίας, καθώς είναι γνωστό ότι η αυτοφαγία καθαρίζει τις εσφαλμένα διπλωμένες πρωτεΐνες που θεωρείται ότι παίζουν ρόλο στις πλάκες που σχηματίζονται στους εγκεφάλους των ασθενών με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Η χρόνια φλεγμονή έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ορισμένων καρκίνων. Όχι μόνο η θεραπεία της φλεγμονής θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου, αλλά και σε εκείνους τους ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωστεί, η ταυτόχρονη θεραπεία τόσο του καρκίνου όσο και της υποκείμενης χρόνιας φλεγμονής δείχνει σημαντική θεραπευτική δυναμική. Η βερβερίνη έχει τόσο αντικαρκινικές όσο και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και δείχνει μεγάλες υποσχέσεις σε αυτόν τον τομέα.
Χρήση της Βερβερίνης για Αύξηση των Επιπέδων AMPK, Μείωση της Φλεγμονής και Αύξηση της Αυτοφαγίας
Υπό το φως των κλινικών αποδείξεων για την αποτελεσματικότητα της βερβερίνης τόσο στη θεραπεία όσο και στην πρόληψη ενός ευρέος φάσματος ανθρώπινων ασθενειών, έχει νόημα να εξετάσουμε τη συμπλήρωση με ένα προϊόν βερβερίνης υψηλής ποιότητας. Επειδή η βερβερίνη δεν απορροφάται καλά, υπάρχει ανησυχία για τη βιοδιαθεσιμότητά της, οπότε θέλετε να αναζητήσετε ένα προϊόν που έχει προσθέσει πιπερίνη (ένα εκχύλισμα μαύρου πιπεριού) το οποίο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την απορρόφηση της βερβερίνης. Η προσθήκη εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιού είναι επίσης ένα πλεονέκτημα, καθώς αυτή η ένωση λειτουργεί για να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα και είναι επίσης μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τα συμπληρώματα μπερμπερίνης μας εδώ, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών για τα άλλα συμπληρώματά μας όπως NAD+, NMN, ρεσβερατρόλη και άλλα. Λαμβανόμενο καθημερινά, το ισχυρό βιοδιαθέσιμο συμπλήρωμα μπερμπερίνης μας προσφέρει ισχυρή προστασία ενάντια στις επιπτώσεις της γήρανσης καθώς και στις επικίνδυνες επιπτώσεις της χρόνιας φλεγμονής.
Αναφορές:
Wang J, Wang L, Lou GH, et al. Coptidis Rhizoma: μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση των παραδοσιακών χρήσεων, βοτανικής, φυτοχημείας, φαρμακολογίας και τοξικολογίας του. Pharm Biol. 2019;57(1):193-225. doi:10.1080/13880209.2019.1577466
Hardie DG. AMPK: ένας βασικός ρυθμιστής της ενεργειακής ισορροπίας στο μεμονωμένο κύτταρο και σε ολόκληρο τον οργανισμό. Int J Obes (Lond). 2008;32 Suppl 4:S7-12.
Salminen A, Kaarniranta K. Η πρωτεϊνική κινάση ενεργοποιούμενη από AMP (AMPK) ελέγχει τη διαδικασία γήρανσης μέσω ενός ολοκληρωμένου δικτύου σηματοδότησης. Ageing Res Rev. 2012;11(2):230-41.
Rubinsztein David C, Mariño G, Kroemer G. Αυτοφαγία και Γήρανση. Cell. 2011;146(5):682-95.
Madeo F, Zimmermann A, Maiuri MC, et al. Ουσιαστικός ρόλος της αυτοφαγίας στην επέκταση της διάρκειας ζωής. Journal of Clinical Investigation. 2015;125(1):85-93.
Yin J, Xing H, Ye J. Αποτελεσματικότητα της βερβερίνης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Metabolism. 2008;57(5):712-717. doi:10.1016/j.metabol.2008.01.013
Zhang J., Yang J.Q., He B.C., Zhou Q.X., Yu H.R., Tang Y., Liu B.Z. Berberine και συνολική βάση από rhizoma coptis chinensis μειώνουν τον εγκεφαλικό τραυματισμό σε μοντέλο αρουραίου με νευροεκφυλιστική νόσο που προκαλείται από αλουμίνιο. Saudi Med. J. 2009;30(6):760–766.
Habtemariam S. Η θεραπευτική δυνατότητα του Berberis darwinii φλοιού στελέχους: Ποσοτικοποίηση της βερβερίνης και in vitro αποδείξεις για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ. Nat. Prod. Commun. 2011;6(8):1089–1090.
Fan D, Liu L, Wu Z, Cao M. Καταπολέμηση των Νευροεκφυλιστικών Ασθενειών με το Φυτικό Αλκαλοειδές Βερβερίνη: Μοριακοί Μηχανισμοί και Θεραπευτικό Δυναμικό. Curr Neuropharmacol. 2019;17(6):563-579. doi:10.2174/1570159X16666180419141613
Crusz SM, Balkwill FR. Φλεγμονή και καρκίνος: πρόοδος και νέοι παράγοντες. Nat Rev Clin Oncol 2015; 12: 584–96.