Nutriop Uzun Ömür Blogu
Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim...
Yoga, Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Buna bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz şekli deniyor. Şimdi yaşlanma karşıtı yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanan eski yoga disiplini, bilim...
Uyku, Yaşlanma ve Beyniniz - Bilmeniz Gerekenler
İnsanlara "güzellik uykusunu" almalarını tavsiye eden eski deyimi muhtemelen duymuşsunuzdur. Diğer birçok halk deyişi gibi, bu sözlerin de sanıldığından daha fazla bilgelik içerdiği ortaya çıktı. Doğru miktarda uyku almak, yalnızca...
Uyku, Yaşlanma ve Beyniniz - Bilmeniz Gerekenler
İnsanlara "güzellik uykusunu" almalarını tavsiye eden eski deyimi muhtemelen duymuşsunuzdur. Diğer birçok halk deyişi gibi, bu sözlerin de sanıldığından daha fazla bilgelik içerdiği ortaya çıktı. Doğru miktarda uyku almak, yalnızca...
Berberin Oksidatif Stres, Enflamasyon ve Diyabetle Nasıl Mücadele Ediyor?
Berberin, diğerlerinin yanı sıra Oregon üzümü, Phellodendron, kırlangıçotu, Avrupa kızamık, altın mühür ve Çin altın ipliği dahil olmak üzere birçok bitkide bulunan doğal bir botanik bileşiktir. Alkaloid kategorisinde yer alan...
Berberin Oksidatif Stres, Enflamasyon ve Diyabetle Nasıl Mücadele Ediyor?
Berberin, diğerlerinin yanı sıra Oregon üzümü, Phellodendron, kırlangıçotu, Avrupa kızamık, altın mühür ve Çin altın ipliği dahil olmak üzere birçok bitkide bulunan doğal bir botanik bileşiktir. Alkaloid kategorisinde yer alan...
Hücresel Yaşlanma ve Yaşlanma - Ne Yapabilirsiniz?
Birçok kişi “yaşlanma” kelimesine bir şekilde aşinadır ve bu terimi yaşlanmayla eşanlamlı olarak görmektedir. Sonuçta kelimenin kökü yaşlı anlamına gelen “sen-” olduğu gibi, elbette yaşlılığın özelliği anlamına gelen “senile” kelimesinin...
Hücresel Yaşlanma ve Yaşlanma - Ne Yapabilirsiniz?
Birçok kişi “yaşlanma” kelimesine bir şekilde aşinadır ve bu terimi yaşlanmayla eşanlamlı olarak görmektedir. Sonuçta kelimenin kökü yaşlı anlamına gelen “sen-” olduğu gibi, elbette yaşlılığın özelliği anlamına gelen “senile” kelimesinin...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Protein ihtiyacınızın tamamını bitki kaynaklarından almak doğru mu? Protein için kırmızı ete ne dersiniz? Kırmızı etin sağlığa zararlı olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar insanların...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Protein ihtiyacınızın tamamını bitki kaynaklarından almak doğru mu? Protein için kırmızı ete ne dersiniz? Kırmızı etin sağlığa zararlı olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar insanların...
NAD Bir Kadının Yumurtalarının 'Gençlik Çeşmesi' Olabilir mi?
Çoğu zaman kariyer, eğitim ve mali kaygılar da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden dolayı, günümüzde birçok kadın aile kurmaya çalışmadan önce rutin olarak 30'lu yaşlarına gelene kadar beklemektedir. Aslında, ABD...
NAD Bir Kadının Yumurtalarının 'Gençlik Çeşmesi' Olabilir mi?
Çoğu zaman kariyer, eğitim ve mali kaygılar da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden dolayı, günümüzde birçok kadın aile kurmaya çalışmadan önce rutin olarak 30'lu yaşlarına gelene kadar beklemektedir. Aslında, ABD...
Berberin - Doğanın Doğal Kan Şekeri Düzenleyicisi ve Daha Fazlası
Berberin ("BUR-bur-reen" deyin) kan şekerinin düzenlenmesi gibi çok sayıda tıbbi etkiye sahip, o kadar güçlü olan doğal bir bitki bileşiğidir ki, bazı doktorlar onu üretilmiş farmasötiklere tercih eder. Bileşiğin kendisi,...
Berberin - Doğanın Doğal Kan Şekeri Düzenleyicisi ve Daha Fazlası
Berberin ("BUR-bur-reen" deyin) kan şekerinin düzenlenmesi gibi çok sayıda tıbbi etkiye sahip, o kadar güçlü olan doğal bir bitki bileşiğidir ki, bazı doktorlar onu üretilmiş farmasötiklere tercih eder. Bileşiğin kendisi,...
