บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop
การเสริม NAD และสุขภาพทางปัญญา - การป้องกันและการฟื้นฟู
Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติอันทรงพลังที่พบในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่เป็นโคเอ็นไซม์สำคัญที่ให้พลังงานแก่ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่สำคัญ และจำเป็นสำหรับการทำงานและการซ่อมแซมของเซลล์อย่างเหมาะสมที่สุด เช่นเดียวกับสารประกอบอื่นๆ ในร่างกาย ระดับ NAD จะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น และการลดลงนี้มีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่น่ากังวลซึ่งคุณน่าจะประสบเมื่อคุณอายุมากขึ้น เช่น การทำงานของการรับรู้ลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง และการลดลง ในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสิ่งสำคัญเท่ากับการอนุรักษ์ความหนาแน่นของกระดูกและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการอนุรักษ์และอาจรวมถึงโอกาสในการฟื้นฟูการทำงานของการรับรู้ซึ่งมีแนวโน้มที่จะครองตำแหน่งหลักในรายการข้อกังวลของคุณ การเสริมเพื่อเพิ่มระดับ NAD มีผลในการต่อต้านวัยอันทรงพลังมากมาย รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพสมอง แต่ NAD ทำงานอย่างไรในร่างกายของคุณเพื่อปกป้องสมองของคุณ และอาจทำให้ระดับที่เหมาะสมของสารประกอบสำคัญนี้สามารถย้อนกลับผลกระทบด้านความรู้ความเข้าใจบางประการของการสูงวัยได้หรือไม่ หน่วยประสาทหลอดเลือดหรือ NVUการวิจัยเมื่อเร็วๆ...
การเสริม NAD และสุขภาพทางปัญญา - การป้องกันและการฟื้นฟู
Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติอันทรงพลังที่พบในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่เป็นโคเอ็นไซม์สำคัญที่ให้พลังงานแก่ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่สำคัญ และจำเป็นสำหรับการทำงานและการซ่อมแซมของเซลล์อย่างเหมาะสมที่สุด เช่นเดียวกับสารประกอบอื่นๆ ในร่างกาย ระดับ NAD จะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น และการลดลงนี้มีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่น่ากังวลซึ่งคุณน่าจะประสบเมื่อคุณอายุมากขึ้น เช่น การทำงานของการรับรู้ลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง และการลดลง ในความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสิ่งสำคัญเท่ากับการอนุรักษ์ความหนาแน่นของกระดูกและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการอนุรักษ์และอาจรวมถึงโอกาสในการฟื้นฟูการทำงานของการรับรู้ซึ่งมีแนวโน้มที่จะครองตำแหน่งหลักในรายการข้อกังวลของคุณ การเสริมเพื่อเพิ่มระดับ NAD มีผลในการต่อต้านวัยอันทรงพลังมากมาย รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพสมอง แต่ NAD ทำงานอย่างไรในร่างกายของคุณเพื่อปกป้องสมองของคุณ และอาจทำให้ระดับที่เหมาะสมของสารประกอบสำคัญนี้สามารถย้อนกลับผลกระทบด้านความรู้ความเข้าใจบางประการของการสูงวัยได้หรือไม่ หน่วยประสาทหลอดเลือดหรือ NVUการวิจัยเมื่อเร็วๆ...
การรักษาต่อต้านวัยล่าสุด: รับสุนัขหรือไม่?
เจ้าของสุนัขหลายคนแอบสงสัยว่าพวกเขาดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกสุนัข แต่พวกเขาอาจไม่รู้ว่าวิทยาศาสตร์เห็นด้วย การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสุนัขของเราอาจช่วยให้เราอายุยืนยาวขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้นสุนัขสามารถทำให้อายุยืนยาวขึ้นได้การวิจัยในอดีตได้พยายามค้นหาว่าสัตว์เลี้ยงสามารถส่งผลต่ออายุขัยของบุคคลได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากเหล่านี้มีขนาดเล็ก ไม่สามารถสรุปได้ หรือผลลัพธ์ของการศึกษาที่แตกต่างกันขัดแย้งกัน ดังนั้น นักวิจัยสองกลุ่มจึงตรวจสอบคนกลุ่มใหญ่เพื่อพยายามหาคำตอบที่ดีกว่าในการศึกษาใหม่ชิ้นหนึ่ง นักวิจัยได้รวมการทดลองในอดีตหลายรายการไว้เป็นกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียว [1] การวิเคราะห์ใหม่นี้มีข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนเกือบ 4 ล้านคน! นักวิจัยเปรียบเทียบอายุขัยของเจ้าของสัตว์เลี้ยงกับผู้ที่ไม่ใช่เจ้าของสัตว์เลี้ยง ผู้ที่อยู่ร่วมกับสุนัขมีโอกาสมีโอกาสเสียชีวิตลดลง 24% ตลอดหลักสูตรการศึกษา ความเสี่ยงที่ลดลงนี้ยิ่งรุนแรงยิ่งขึ้นเมื่อนักวิจัยพิจารณาเฉพาะการเสียชีวิตเนื่องจากสภาวะหัวใจเท่านั้น ผู้ที่มีเพื่อนสี่ขา มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจน้อยลง 31%การศึกษาครั้งที่สองเชื่อมโยงความเชื่อมโยงที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นระหว่างการเลี้ยงสุนัขและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจ [2] เมื่อบุคคลหนึ่งมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองครั้งหนึ่ง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีอาการอีกมาก ดังนั้นการวิจัยนี้จึงศึกษาผู้คนมากกว่า 180,000 คนที่เคยประสบภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน...
การรักษาต่อต้านวัยล่าสุด: รับสุนัขหรือไม่?
เจ้าของสุนัขหลายคนแอบสงสัยว่าพวกเขาดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกสุนัข แต่พวกเขาอาจไม่รู้ว่าวิทยาศาสตร์เห็นด้วย การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสุนัขของเราอาจช่วยให้เราอายุยืนยาวขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้นสุนัขสามารถทำให้อายุยืนยาวขึ้นได้การวิจัยในอดีตได้พยายามค้นหาว่าสัตว์เลี้ยงสามารถส่งผลต่ออายุขัยของบุคคลได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากเหล่านี้มีขนาดเล็ก ไม่สามารถสรุปได้ หรือผลลัพธ์ของการศึกษาที่แตกต่างกันขัดแย้งกัน ดังนั้น นักวิจัยสองกลุ่มจึงตรวจสอบคนกลุ่มใหญ่เพื่อพยายามหาคำตอบที่ดีกว่าในการศึกษาใหม่ชิ้นหนึ่ง นักวิจัยได้รวมการทดลองในอดีตหลายรายการไว้เป็นกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียว [1] การวิเคราะห์ใหม่นี้มีข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนเกือบ 4 ล้านคน! นักวิจัยเปรียบเทียบอายุขัยของเจ้าของสัตว์เลี้ยงกับผู้ที่ไม่ใช่เจ้าของสัตว์เลี้ยง ผู้ที่อยู่ร่วมกับสุนัขมีโอกาสมีโอกาสเสียชีวิตลดลง 24% ตลอดหลักสูตรการศึกษา ความเสี่ยงที่ลดลงนี้ยิ่งรุนแรงยิ่งขึ้นเมื่อนักวิจัยพิจารณาเฉพาะการเสียชีวิตเนื่องจากสภาวะหัวใจเท่านั้น ผู้ที่มีเพื่อนสี่ขา มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจน้อยลง 31%การศึกษาครั้งที่สองเชื่อมโยงความเชื่อมโยงที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นระหว่างการเลี้ยงสุนัขและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจ [2] เมื่อบุคคลหนึ่งมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองครั้งหนึ่ง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีอาการอีกมาก ดังนั้นการวิจัยนี้จึงศึกษาผู้คนมากกว่า 180,000 คนที่เคยประสบภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน...
Resveratrol และระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
หลายๆ คนคุ้นเคยกับสารเรสเวอราทรอล (เช่น “เรส-เวอร์-อา-ทราห์ล”) ซึ่งเป็นสารประกอบต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่พบในองุ่นแดงหลายชนิด (รวมถึงไวน์แดง) บลูเบอร์รี่ รูบาร์บ ดาร์กช็อกโกแลต และอาหารอื่นๆ Resveratrol ยังพบใน knotweed ญี่ปุ่น ซึ่งเป็นพืชยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก ซึ่งมีการใช้มานานหลายศตวรรษเป็นยาสมุนไพรเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและฟื้นฟูสุขภาพของหัวใจ เรสเวอราทรอลได้รับการแสดงทั้งในสัตว์ทดลองและการศึกษาในมนุษย์ว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ และมีแนวโน้มที่ดีในฐานะสารที่อาจชะลอหรือหยุดการลุกลามของโรคต่างๆ ที่มีการอักเสบ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาพทางคลินิก รวมถึงโรคหัวใจ , เบาหวาน, โรคอ้วน, มะเร็ง และความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคสมองเสื่อมเรสเวอราทรอลคือสิ่งที่เรียกว่าตัวควบคุมภูมิคุ้มกัน ซึ่งปรับเปลี่ยนกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันโดยออกฤทธิ์ในเส้นทางต่างๆ และเซลล์ภูมิคุ้มกันจำเพาะภายในร่างกาย...
Resveratrol และระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
หลายๆ คนคุ้นเคยกับสารเรสเวอราทรอล (เช่น “เรส-เวอร์-อา-ทราห์ล”) ซึ่งเป็นสารประกอบต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่พบในองุ่นแดงหลายชนิด (รวมถึงไวน์แดง) บลูเบอร์รี่ รูบาร์บ ดาร์กช็อกโกแลต และอาหารอื่นๆ Resveratrol ยังพบใน knotweed ญี่ปุ่น ซึ่งเป็นพืชยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก ซึ่งมีการใช้มานานหลายศตวรรษเป็นยาสมุนไพรเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและฟื้นฟูสุขภาพของหัวใจ เรสเวอราทรอลได้รับการแสดงทั้งในสัตว์ทดลองและการศึกษาในมนุษย์ว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ และมีแนวโน้มที่ดีในฐานะสารที่อาจชะลอหรือหยุดการลุกลามของโรคต่างๆ ที่มีการอักเสบ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาพทางคลินิก รวมถึงโรคหัวใจ , เบาหวาน, โรคอ้วน, มะเร็ง และความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคสมองเสื่อมเรสเวอราทรอลคือสิ่งที่เรียกว่าตัวควบคุมภูมิคุ้มกัน ซึ่งปรับเปลี่ยนกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันโดยออกฤทธิ์ในเส้นทางต่างๆ และเซลล์ภูมิคุ้มกันจำเพาะภายในร่างกาย...
สาเหตุของผมหงอกเกิดจากอะไร และวิธีแก้ผมหงอก
การค้นพบผมหงอกหรือสองเส้นแรกในผมสีเข้มของคุณนั้นเป็นเรื่องที่น่าตกใจเล็กน้อยสำหรับคนส่วนใหญ่ เนื่องจากการกลายเป็นผมหงอกถือเป็นสัญญาณแรกของความชรา เมื่อกระบวนการหงอกเริ่มขึ้น การเปลี่ยนไปใช้ผมหงอกทั้งหมดหรือส่วนใหญ่เป็นเรื่องของเวลาเท่านั้น เว้นแต่คุณจะเลือกย้อมผมหงอกด้วย เช่นเดียวกับผู้หญิงอเมริกันเกือบ 88 เปอร์เซ็นต์และเปอร์เซ็นต์ที่น้อยกว่า ผู้ชาย ทุกคนรู้ดีว่า “ความชรา” ทำให้ผมหงอก แต่อะไรคือสาเหตุทางชีววิทยาเบื้องหลังปรากฏการณ์นี้? และการเข้าสู่วัยสีเทาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ เมื่อคุณอายุมากขึ้นใช่ไหม? จะเป็นอย่างไรหากผมหงอกสามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ตามธรรมชาติโดยไม่ต้องปกปิดด้วยการทำสีผม?ก่อนอื่น เรามาดูกันดีกว่าว่าเหตุใดผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่อคุณอายุมากขึ้น อายุที่บุคคลเริ่มมีผมหงอกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ แต่โดยปกติจะเริ่มในคนส่วนใหญ่ในช่วงทศวรรษที่สามของชีวิต และจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งเส้นผมส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เราจะมาตรวจสอบกายวิภาคของเส้นผมมนุษย์กัน กายวิภาคศาสตร์เส้นผมของมนุษย์เส้นผมซึ่งเป็นส่วนที่คุณเห็นและสามารถหวีหวีหรือแปรงทะลุได้นั้นไม่มีชีวิตและประกอบด้วยโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเคราตินสามชั้น ชั้นในเรียกว่าไขกระดูก (medulla) และอาจมีหรือไม่มีก็ได้ ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผมที่คุณมี ชั้นกลางเรียกว่าคอร์เทกซ์และประกอบขึ้นเป็นแกนผมจำนวนมาก...
สาเหตุของผมหงอกเกิดจากอะไร และวิธีแก้ผมหงอก
การค้นพบผมหงอกหรือสองเส้นแรกในผมสีเข้มของคุณนั้นเป็นเรื่องที่น่าตกใจเล็กน้อยสำหรับคนส่วนใหญ่ เนื่องจากการกลายเป็นผมหงอกถือเป็นสัญญาณแรกของความชรา เมื่อกระบวนการหงอกเริ่มขึ้น การเปลี่ยนไปใช้ผมหงอกทั้งหมดหรือส่วนใหญ่เป็นเรื่องของเวลาเท่านั้น เว้นแต่คุณจะเลือกย้อมผมหงอกด้วย เช่นเดียวกับผู้หญิงอเมริกันเกือบ 88 เปอร์เซ็นต์และเปอร์เซ็นต์ที่น้อยกว่า ผู้ชาย ทุกคนรู้ดีว่า “ความชรา” ทำให้ผมหงอก แต่อะไรคือสาเหตุทางชีววิทยาเบื้องหลังปรากฏการณ์นี้? และการเข้าสู่วัยสีเทาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ เมื่อคุณอายุมากขึ้นใช่ไหม? จะเป็นอย่างไรหากผมหงอกสามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ตามธรรมชาติโดยไม่ต้องปกปิดด้วยการทำสีผม?ก่อนอื่น เรามาดูกันดีกว่าว่าเหตุใดผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทาเมื่อคุณอายุมากขึ้น อายุที่บุคคลเริ่มมีผมหงอกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ แต่โดยปกติจะเริ่มในคนส่วนใหญ่ในช่วงทศวรรษที่สามของชีวิต และจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งเส้นผมส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร เราจะมาตรวจสอบกายวิภาคของเส้นผมมนุษย์กัน กายวิภาคศาสตร์เส้นผมของมนุษย์เส้นผมซึ่งเป็นส่วนที่คุณเห็นและสามารถหวีหวีหรือแปรงทะลุได้นั้นไม่มีชีวิตและประกอบด้วยโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเคราตินสามชั้น ชั้นในเรียกว่าไขกระดูก (medulla) และอาจมีหรือไม่มีก็ได้ ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผมที่คุณมี ชั้นกลางเรียกว่าคอร์เทกซ์และประกอบขึ้นเป็นแกนผมจำนวนมาก...
การกินอัตโนมัติเพื่ออายุยืนยาวและสุขภาพระยะยาว
การกินอัตโนมัติคืออะไร? คำว่า "ดูดเลือดอัตโนมัติ" ไม่ได้ถูกเลือกแบบสุ่ม แต่แปลว่า "กินเอง" การกลืนอัตโนมัติเป็นกระบวนการ catabolic ที่สลายส่วนประกอบของเซลล์ในร่างกายของคุณเพื่อใช้ในการสร้างเซลล์ใหม่ เป็นกลไกการรีไซเคิลที่เรียกว่าสภาวะสมดุล ไซโตพลาสซึมเป็นสาร "คล้ายเจลลี่" ที่อยู่นอกนิวเคลียสของเซลล์ เมื่อการกินอัตโนมัติเกิดขึ้น ไซโตพลาสซึมและโครงสร้างเล็กๆ ที่มีฟังก์ชันพิเศษที่เรียกว่าออร์แกเนลจะถูกเอาออกจากเซลล์และรีไซเคิล กระบวนการนี้มีความสำคัญและช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุล เนื่องจากจะช่วยขจัดเซลล์ที่ทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไป มีโรคหลายชนิด (โดยเฉพาะความผิดปกติของระบบประสาท) เช่น โรคพาร์กินสัน ซึ่งทราบกันว่าขัดขวางกระบวนการดูดกลืนตัวเอง มันทำงานอย่างไร? การกินอัตโนมัติจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ในระหว่างกระบวนการดูดกลืนอัตโนมัติมีสี่ขั้นตอน: 1....
การกินอัตโนมัติเพื่ออายุยืนยาวและสุขภาพระยะยาว
การกินอัตโนมัติคืออะไร? คำว่า "ดูดเลือดอัตโนมัติ" ไม่ได้ถูกเลือกแบบสุ่ม แต่แปลว่า "กินเอง" การกลืนอัตโนมัติเป็นกระบวนการ catabolic ที่สลายส่วนประกอบของเซลล์ในร่างกายของคุณเพื่อใช้ในการสร้างเซลล์ใหม่ เป็นกลไกการรีไซเคิลที่เรียกว่าสภาวะสมดุล ไซโตพลาสซึมเป็นสาร "คล้ายเจลลี่" ที่อยู่นอกนิวเคลียสของเซลล์ เมื่อการกินอัตโนมัติเกิดขึ้น ไซโตพลาสซึมและโครงสร้างเล็กๆ ที่มีฟังก์ชันพิเศษที่เรียกว่าออร์แกเนลจะถูกเอาออกจากเซลล์และรีไซเคิล กระบวนการนี้มีความสำคัญและช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุล เนื่องจากจะช่วยขจัดเซลล์ที่ทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไป มีโรคหลายชนิด (โดยเฉพาะความผิดปกติของระบบประสาท) เช่น โรคพาร์กินสัน ซึ่งทราบกันว่าขัดขวางกระบวนการดูดกลืนตัวเอง มันทำงานอย่างไร? การกินอัตโนมัติจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ในระหว่างกระบวนการดูดกลืนอัตโนมัติมีสี่ขั้นตอน: 1....
ยีนอายุยืน (SIRT1), NAD+ และการเผาผลาญของเซลล์: สิ่งที่คุณควรรู้
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับ NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) ในร่างกายจะลดลงตามธรรมชาติ เนื่องจาก NAD+ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานและการซ่อมแซมของเซลล์อย่างเหมาะสม การลดลงนี้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าวิตกหลายประการที่คุณน่าจะประสบเมื่อคุณอายุมากขึ้น เช่น การทำงานของการรับรู้ลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง . การเพิ่มระดับ NAD+ โดยการเสริมแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนแล้วว่ามีผลในการต่อต้านวัยอันทรงพลังมากมาย รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพสมองและการฟื้นฟูเซลล์ ตลอดจนการอักเสบที่ลดลง แต่จริงๆ แล้ว NAD+ คืออะไร และมันทำงานอย่างไรในร่างกายคุณในการชะลอและในบางกรณีสามารถฟื้นฟูผลเสียของการแก่ชราเหล่านี้ได้ การทำความเข้าใจบทบาทของ NAD+ ตลอดจนวิธีการผลิตและใช้ในร่างกายของคุณ จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดเกี่ยวกับการเสริมและการควบคุมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตของคุณ...
ยีนอายุยืน (SIRT1), NAD+ และการเผาผลาญของเซลล์: สิ่งที่คุณควรรู้
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับ NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) ในร่างกายจะลดลงตามธรรมชาติ เนื่องจาก NAD+ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานและการซ่อมแซมของเซลล์อย่างเหมาะสม การลดลงนี้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าวิตกหลายประการที่คุณน่าจะประสบเมื่อคุณอายุมากขึ้น เช่น การทำงานของการรับรู้ลดลง ความหนาแน่นของกระดูกลดลง และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง . การเพิ่มระดับ NAD+ โดยการเสริมแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนแล้วว่ามีผลในการต่อต้านวัยอันทรงพลังมากมาย รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพสมองและการฟื้นฟูเซลล์ ตลอดจนการอักเสบที่ลดลง แต่จริงๆ แล้ว NAD+ คืออะไร และมันทำงานอย่างไรในร่างกายคุณในการชะลอและในบางกรณีสามารถฟื้นฟูผลเสียของการแก่ชราเหล่านี้ได้ การทำความเข้าใจบทบาทของ NAD+ ตลอดจนวิธีการผลิตและใช้ในร่างกายของคุณ จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดเกี่ยวกับการเสริมและการควบคุมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตของคุณ...
การค้นพบล่าสุดเกี่ยวกับ NAD+, Circadian Rhythm และการต่อต้านวัย
ในขณะที่บทบาทของจังหวะการเต้นของหัวใจและคุณประโยชน์ในการต่อต้านวัยของ NAD+ นั้นเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว การศึกษาวิจัยแนวใหม่ [i] ซึ่งเผยแพร่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ เกี่ยวกับ: NAD+ สามารถเปลี่ยนแปลงการแสดงออกของยีนของจังหวะการเต้นของหัวใจได้มากน้อยเพียงใด วิธีที่ NAD+ ด้วยความช่วยเหลือของ SIRT1 ทำให้กิจกรรม BMAL1 มีความเสถียรโดยการกด PER2 และวิธีที่สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการถอดรหัสวงจรชีวิต การเสริม NAD+ เปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจ ฟื้นฟูการจับยึด BMAL1 ที่อดกลั้น การสั่นของเซลล์ จังหวะการหายใจ และจังหวะกิจกรรมกลับไปสู่ระดับอ่อนเยาว์ได้อย่างไร
การค้นพบล่าสุดเกี่ยวกับ NAD+, Circadian Rhythm และการต่อต้านวัย
ในขณะที่บทบาทของจังหวะการเต้นของหัวใจและคุณประโยชน์ในการต่อต้านวัยของ NAD+ นั้นเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว การศึกษาวิจัยแนวใหม่ [i] ซึ่งเผยแพร่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ เกี่ยวกับ: NAD+ สามารถเปลี่ยนแปลงการแสดงออกของยีนของจังหวะการเต้นของหัวใจได้มากน้อยเพียงใด วิธีที่ NAD+ ด้วยความช่วยเหลือของ SIRT1 ทำให้กิจกรรม BMAL1 มีความเสถียรโดยการกด PER2 และวิธีที่สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการถอดรหัสวงจรชีวิต การเสริม NAD+ เปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นของหัวใจ ฟื้นฟูการจับยึด BMAL1 ที่อดกลั้น การสั่นของเซลล์ จังหวะการหายใจ และจังหวะกิจกรรมกลับไปสู่ระดับอ่อนเยาว์ได้อย่างไร